1)妇科检查不可少--千万别为怕羞而忽略

　　天气渐暖，不少单位都把一年一度的职工体检提到了议事日程上。最近，李女士所在的单位也要体检。按说体检是好事，可李女士有点犯难，跟同事一起体检别的还好说，但妇科检查让她很难为情。一大堆同事堆在一间检查室里，医生像在流水线上的工人一样，头都不抬，检完一个又一个。结果出来后，自己拿着报告单仍是一头雾水，看不出个所以然。更要命的是医务室的同事拿回体检表就往桌上一扔，自己的问题说不定就成了全单位皆知的“秘密”。所以，她考虑再三还是把妇科这一项放弃了。但实际上，这是放弃了保证女性身体健康很重要的一环。

　　■保证女性健康，妇科检查不能少

　　维世达诊所的李莪大夫介绍，按美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是18岁以后每年做一次宫颈防癌检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。40岁以后，每年要做一次乳腺造影，45至50岁后每年应该再查一次肠镜。

　　目前中国职业女性的生活方式已经和西方国家相差无几了，西方女性一般都有有规律体检的习惯，我们的很多女性却连许多必须的检查都没有做过，许多年轻的女性也是病了之后才开始找大夫。健康实际上是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。其实妇科疾病跟肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。

　　■妇科检查是女性的一道“护身符”

　　现在不少女性对自己的保健观念还停留在“初级阶段”，认为能吃能喝就没病。友谊医院妇科靳家玉大夫介绍，事实上不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的，如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。所以女性一定要提高自我保健的意识，定期进行妇科体检。

　　香港国际医务诊所妇科的洪秀南大夫介绍，妇科体检的很大一部分目的是为了防止妇科癌症。因为宫颈的癌变不完全是肉眼所能观察到的，所以根据美国妇产科学院的研究显示，每个18岁以上有性生活的女性，每年都要做一次宫颈的细胞学涂片检查，这是健康女性早期发现宫颈癌的最理想办法。40岁以后是子宫和卵巢恶性癌症的高发期，因此女性每年应该做一次完整的妇科体检，才能保证及早发现癌症的迹象。但是年轻女孩也不能认为自己就可以高枕无忧，专家们发现卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断地年轻化，所以妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。

　　目前，妇科癌症中最常见的宫颈癌早期发现的技术已经成熟，成年妇女每年体检时做一次细胞学涂片检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时保住卵巢，减少病人生活质量受到的影响，愈后的效果是很不错的。对女性很危险的卵巢癌则可以用B超的方法发现，每年也是做一次就够了，不忽略妇科体检是女性远离妇科癌症的法宝之一。

　　■妇科检查可有更多选择

　　不过，普通女性不愿意在医院里进行妇科检查也是有原因的。首先医院里的医生是以病人为第一位的。而进行常规妇科体检的女性中病人的比例并不高，医生自然不会花很多时间在给健康人普及保健常识上。

　　其次，目前医生的工作量很大，尤其是知名医院的医生一上午可能要看70到80个病人，每个病人也只能分到几分钟，在这么有限的时间里作为体检者肯定无法和医生很好的交流，结果也只是过筛性的，医生只能在报告上写出他们认为可能出现的问题，等你再到医院看病时解决。其实现在在北京，体检您也可以有更多的选择。慈济健康体检中心的崔宁大夫介绍，如果担心自己在医院体检不能满足对自己健康状况了解的要求，不妨选择专为健康人设立的体检中心。

　　女性之所以畏惧妇科体检首先是害羞，其次可能是做过一些妇科手术或是在以前的体检中有过不好的经历，所以大夫态度要和蔼，语言动作要轻柔，同时讲解清楚检查的目的和手法也是很重要的，如果被检查者知道将要进行什么样的检查，怎么做，心里有了准备就不会那么紧张，进行起来也就没那么困难了。而在一些合资诊所或对外籍人士服务的医疗机构里，每位病人至少可以拥有30分钟和医生在一起交流的时间，大夫会先询问一下病史、婚史等无法用检查发现的与病人有直接关系的信息，再进行检查，每个人都能拥有自己的病历，检查结果严格保密，检查的结果全部要直接通知本人，在没有经过本人同意的情况下就连对父母或伴侣也是保密的。不过体检的费用相对也会比较贵，大约在千元左右。

　　选择什么样的体检方式可以量力而行，但是所有的妇科医生都一致提醒女性朋友，每年一次的妇科体检，为了您自己的健康，请不要忽略。

　　分享到： 腾讯朋友

2)千万别挑自恋者为伴侣 - 婚前准备 - 准备怀孕 - 孕育网

　　摘要： 千万别挑自恋者为伴侣, 自信的人，总是让人忍不住多看一眼。自负的人，让人不得不钦佩他的本事。 但是，《人格与社会心理学期刊》的最新研究报告指出，如果自信且自负，但在恋人面前表现得并不谦虚和体贴，那么就成了自恋。专..

　　自信的人，总是让人忍不住多看一眼。自负的人，让人不得不钦佩他的本事。

　　但是，《人格与社会心理学期刊》的最新研究报告指出，如果自信且自负，但在恋人面前表现得并不谦虚和体贴，那么就成了自恋。专家提醒正在寻找伴侣的人，如果你不幸碰上这样的自恋者，一定要趁早脚底抹油、开溜为妙！

　　自恋的人为何不能当伴侣？

　　美国佐治亚大学研究人员针对大学生做的人格分析认为，自恋的人通常认为自己比较聪明、比较出色、比较特别，所以在感情关系中，比较容易为“自己”多想一点。在尚未确立关系之前，自恋的人会立求成为最出色的人物，以获取意中人的注意。一旦意中人成为其爱情俘虏，自恋的人就会针对自身的喜好一一考验爱侣，就相当于让爱侣与另一个自己展开爱情争夺战，形成一个虚拟的“三角恋爱”关系。

　　即使他对目前的伴侣已经非常满意了，仍然忍不住做好随时寻找“更好的另一半”的准备，以求能够匹配自己。因此，自恋的人不容易对另一半坦诚，也无法遵守共同的承诺，更不愿意被白头偕老的誓言锁死。

　　更严重的是，自恋的人往往自视甚高，为了保护自己，可以不惜伤害或牺牲别人。在爱情关系中，会主动控制局势，甚至玩起爱情游戏。

　　最后，当这段爱情将要走入婚姻时，自恋的人会用各种借口拒绝，因为他们无法放弃对自己的喜爱，而无辜的爱侣始终无法真正走入自恋者的心灵深处。

　　专家提醒到，自恋的性格在男人身上比女人多一点，因此女性在恋爱初期一定要格外注意，看看男友是否有上述表现。除非他们能够死心塌地爱上你，否则千万别以为自己能够驯服这种爱人。(卢晟)

　　关键字：婚姻 自恋 伴侣

3)药流人流千万别悄悄地流

　　摘要： 药流人流千万别悄悄地流, “药物人流，悄悄地流”近几年来，在全国各大小报刊上充满了这类极富吸引力的广告。就在铺天盖地的广告背后，大至省市级医院，小至个体门诊部，纷纷推出了药物流产服务。面对天花乱坠的广告和遍地开花的..

　　“药物人流，悄悄地流”近几年来，在全国各大小报刊上充满了这类极富吸引力的广告。就在铺天盖地的广告背后，大至省市级医院，小至个体门诊部，纷纷推出了药物流产服务。面对天花乱坠的广告和遍地开花的“诊所”，医生提醒您：药物人流，并非悄悄地流！

　　药物流产是指用米非司酮加米索前列醇药物口服来终止早期妊娠的方法。它简单、不手术、痛苦小、效果可靠，一般来讲，药物流产的有效率可达95%左右，但也有不少的药物流产者因流产不完全而出现大出血，危及生命。

　　药物流产只是避孕失败后的一种补救措施，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，况且米索前列腺醇可引起胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，还可引起心血管疾病。俗话说“是药三分毒”，因而，药物流产即使实施得再成功，还是会对女性的健康造成损害。

　　药物流产只适合于停经49天以内的怀孕妇女。用药之前要作B超检查，因为B超检查可了解妊娠的大小、位置，以帮助确定是否适合药物流产。药物流产后要休息1—2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生；药物流产后最好2—3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。

　　为了保证药物流产的安全，缩短出血时间，药物流产必须在有条件的医疗机构，由专门的医护人员施行。要严格按医嘱服药，绝不可私自买药回家“流产”，流血时间若超过十天以上，应及时到医院就诊。河北大学附属医院药剂科　蒋肖男