①脖子落枕有好办法吗

　　脖子落枕有好办法吗？脖子落枕就是脖子肌肉的筋膜炎急性的肌肉损伤，治疗方法主要就是让颈椎放松、肌肉放松、肌肉休息，所以如果一个人真的是落枕以后，有可能尽量多躺床上，让脖子不使劲或者周围的肌肉不使劲，让损伤的肌肉有放松的状态，让它自己把撕裂的筋膜来修复好。筋膜长好了以后，疼痛症状自然而然就缓解了。

　　还有就是可以外用消炎止疼的药膏、贴膏药，可以做理疗，比如有些时候扎针灸、拔拔罐，再一个就是可以吃消炎止疼的药。另外，还可以吃松弛激素的药，增加肌肉的松弛度，促进它的愈合。如果非要起来的时候，脖子最好戴颈托，维持颈椎的稳定，让颈椎本身的肌肉少受力，有利于颈椎肌肉的修复，修复好之后落枕的症状慢慢的就会消退。

②孩子不喝奶粉有什么好办法

　　宝宝不喝奶粉有什么好办法？如果宝宝不喝奶粉，要寻找宝宝不喝奶粉的原因，常见的原因是宝宝不接受塑料的奶嘴。

　　如果宝宝不接受塑料的奶嘴，尽量选择相对质量比较好、比较软的奶嘴，接近妈妈乳头的奶嘴宝宝更容易接受。

　　选择品牌的奶粉，有些品牌奶粉的口味比较重，可能宝宝不容易接受，选择比较接近母乳的奶粉，宝宝可能容易接受。

　　给宝宝喂奶时，应该尽量在饥饿或者孩子迷迷糊糊睡觉的时候，宝宝就容易吃奶粉。

　　尽量要在安静的环境状态下，避免外界因素的干扰，喂奶时妈妈应该尽量避开，因为宝宝对妈妈比较依赖，如果妈妈在，宝宝可能就会不吃奶粉。

③ 训练宝宝平衡性的好办法

　　训练宝宝平衡性的好方法。（资料图）

　　女儿怀孕时买了一个大的健身球，主要是为了自己锻炼，现在成了哄孩子的工具。每次孩子哭闹时女儿和小王就抱着孩子坐在球上，利用健身球的弹性上下颤悠悠地运动，女儿嘴里还不停地念着自己编的儿歌：小宝宝，上马场，挑了一匹大白马，大白马骑回家，带着宝宝看天下，啊！啊！天下可真大！十分欢快，孩子很快就安静下来了。这个健身球弹性很大，而且也很结实安全，大人和孩子都经得住。

　　这次我回来，看见女儿与小王每天固定在早晨和傍晚两次让孩子趴在健身球上，然后抓住孩子的下半身前后拉动，孩子身下的健身球随着大人的拉动前后滚动，没有想到孩子很喜欢这种游戏。其实女儿和小王的本意是想让孩子练习抬头。向下拉动孩子，孩子的下半身几乎是竖立时，他的头部就依靠大球的球面的倾斜而竖立起来。这样的训练一般持续10分钟左右，当孩子表现得有些不耐烦时就停止了。

　　咦！这不是训练孩子本体感和平衡系统的一个很好的办法吗？我立刻向女儿和小王说：现在你们扶着孩子的腰部让孩子俯卧在球面上，把孩子的双臂紧贴在球面上，你们通过活动孩子的腰部间接让球前后左右地转动，这样的运动能很好地刺激孩子的前庭，有助于孩子平衡感的建立，同时也是给孩子进行感觉统合的训练。当孩子能够很好地在球面上控制自己的身体平衡的时候，你们逐渐将放在孩子腰部的手向下移动，把住臀部，再做这样的训练，最后把住大腿部，再重复这样的训练。每移动一次手的位置，必须以孩子能够灵活利用自己的双臂和双手掌握自己身体平衡，双臂和双手能够牢牢地趴在球面上为前提。球转动的幅度保持在30~60度之间。超过60度，就容易摔着孩子了。

　　其实在我这次回到上海时，孩子的头已经竖立得很好了。经过这样的训练，现在当孩子身体的前半身低于球面最高处的水平线时，他也能努力的用双臂支撑着自己的上半身抬起头看妈妈在他面前晃动的一面正方形的玩具镜子。

　　这是一个四边用花布包裹着软框的镜子。这个镜子特别吸引他： 不但是因为镜子里面有一个小孩正面对着他(当然他还不知道这是他自己)，镜子周围还有许多装饰物，在四个角上有孩子们喜欢的、可以移动和拿在手中的小布鸟，有用手可以转动殼壳(这是一个可以用转动的小花球作为殼壳的)的蜗牛，有用黄布和橙色布做成的像向日葵的太阳，还有一个布带子系着紫色花的圆环，一边的框上还有5条用浅黄、橙黄、天蓝、草绿和深绿色的绒布抱着的有螺旋状的弹性小布条。