（1）如何快速憋尿做B超

　　做泌尿系统B超需要憋尿检查，快速憋尿的方法：

　　1、短时间内大量饮水，如半小时内饮水量达500-1000ml左右，可以在短时间内产生较多尿液来进行B超检查。

　　2、可以口服利尿药物来进行检查，比如口服呋塞米片，1片，立即口服，大约15-20分钟左右可产生较多的尿量，也可口服双氢克尿噻或者螺内酯片等进行利尿治疗。

　　3、在特殊情况下，比如需要完成急诊手术，患者不能喝水，也不能吃东西，这时建议给予留置导尿管，向导尿管内灌注大约200-300ml左右的生理盐水使膀胱充盈起来，完成泌尿系统B超的检查。

　　4、静脉输液，短时间内静脉输液500-1000ml左右，然后再适度给予利尿药物，比如静脉输注呋塞米注射液10mg，达到快速憋尿、完成B超的目的。

（2）如何快速长头发

　　1、要想快速长头发，需要保证充足的营养，可以在平时的饮食中注意均衡营养，需要多吃肉类、豆类、蛋类、奶类等富含蛋白丰富的食物；也需要多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，同时需要注意补充微量元素，可以多吃海贝类、黑芝麻、坚果等食物。

　　2、要想头发快速的生长，还可以经常做一下头部按摩，通过局部的按摩能够促进血液循环，能够改善毛囊的血液供应，促进头发的快速健康生长；要想头发快速生长，还需要注意平时选择洗发用品时，尽量选择适合自己的产品，还要经常对头发进行梳理；

　　3、要想快速长头发，需要保证充足的睡眠，不熬夜，不劳累。

（3）如何快速去眼睛水肿

　　夜晚睡觉前喝水过多，过久哭泣，睡得太迟早晨起来眼睛都会有些浮肿，就是所说的眼睑水肿，可通过冷敷来恢复，比如用经过冷藏的毛巾放在眼部周围，间隔一会后再反复冷敷就可以快速消除水肿。若是外伤引起的眼睑水肿，前三天也可用这种方式冷敷，三天后再行热水浸过的毛巾热敷，再口服一些活血化瘀的药来消除外伤性眼睑水肿。要是眼睛不仅水肿明显而且还发痒则考虑可能是过敏所致，要口服抗过敏药物如扑尔敏、依巴斯汀等，在局部冷敷和热敷。

（4）头痛脖子疼全身无力如何快速缓解

　　头疼、脖子疼、全身无力，可以通过口服止疼药物，例如布洛芬等药物，来最直接的减轻疼痛、缓解疼痛的症状。同时我们应当知道是否有体温升高，如果由发热引起头疼、全身无力的症状，还应该明确发热的原因，是病毒感染、细菌感染、呼吸道感染，还是消化道等部位的感染引起的症状，必要的时候应当到医院就诊，明确病因后给予对症治疗。

　　如果是脖子疼，而且这种疼痛，以后颈枕部为主，活动的时候加重，有可能是颈椎病或者肩颈部的肌筋膜炎造成的头疼、脖子疼、全身无力的情况，这种情况在明确诊断后，可以进行牵引，以及必要的时候进行手术治疗。如果头疼、脖子疼、全身无力是由于睡眠障碍引起，应当尽量的放松心情来改善睡眠质量，可以应用镇静催眠的药物来改善睡眠，缓解头疼、脖子疼等症状。