(一)包茎易致癌 不容小视!
阴茎的皮肤很薄,而且可以移动。在阴茎前端,皮肤皱成双层,覆盖在龟头上。这遮盖着龟头的皮肤,称为包皮。
在正常情况下,7岁以前的孩童,包皮较长,能完全包住龟头,随着青春期发育,阴茎增大,变长,包皮就遮盖不住龟头,而使龟头露了出来。
但在一部分成年人中,包皮仍完全遮盖着。即使在阴茎充分勃起时,仍不能完全暴露出龟头,这就叫包皮过长;如果包皮口过小、过紧,不能向上翻转和暴露出龟头,就称为包茎。
不论是包茎,还是包皮过长,由于包皮长期包着龟头,包皮内温度、湿度增高,易于细菌生长繁殖而发生炎症,久之,可形成包皮和龟头粘连,可引起性交疼痛。
另外,包皮皮脂腺还分泌一种奇臭的物质,叫包皮垢。在包皮过长特别是包茎的情况下,这种包皮垢很难清除。
动物实验研究已证明:包皮垢具有致癌作用。临床资料也证明:包皮过长,特别是包茎患者,阴茎癌的发病率高。
所以,包皮过长而又不愿手术的同志,要经常翻转包皮清洗包皮垢,这是很重要的。
据临床实践观察,一部分包皮过长的患者,其外皮并不过长,只是难于适应第三龟头和内裤磨擦的不适感,而不愿把包皮翻上去。建议还是要把包皮翻至冠状沟处,让龟头暴露出来,那种不适感很快就会消失了。
从胚胎学上讲,包茎先天发生者很少,主要是后天局部炎症造成的。
所以,从孩童起,家长经常帮助他们翻转包皮,清除包皮垢,就可能预防包茎的发生。对成年已发生的包茎和包皮过长,还是及早手术为妥。
对7岁以前儿童的包皮过长表现,因其阴茎淌未发育,不一定是过长,不需手术,只需经常帮助翻转包皮,进行清洗就行。
(二)【卵巢囊肿】人流后小月子不容小视
其实很多女性不清楚流产对自身会带来多大的伤害,不论是疾病引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女性身体产生非常大的伤害。小产后,做个小月子,对于子宫的恢复来做好调养,对自己的身体非常重要。
核心提示:越来越多的女性在遭遇甜蜜意外之后,纷纷选择流产,也许以为自己年轻,恢复能力强,又怕别人知道,大部分人不太注意人流后的保养。但其实不然,人流后也是需要坐个小月子。孩子低烧无需服药退热
妇科专家分析,人流后不好好保养是一个非常错误的做法,其实人流后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为小月子。
人流后坐小月子的重要性
人流虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初;如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月,民间称这段时间为小月子。
小月子护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。经期穿紧身衣或致不孕
小月子的护理,主要应该针对子宫来做好调养,因为人流手术会使子宫的生理功能减弱,按中医理论,人流后的子宫容易引发寒邪入侵,导致女性宫寒,而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤,导致炎症反复发作,引发性冷淡和不孕。因此,人流后的女性,不仅要快速抗炎,还要进行暖宫治疗,才能使身体在小月子里得到尽快康复。王斐娴主任介绍道,暖宫治疗也是保护女性生育能力的重要方法,因为子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一,人流后的子宫经过暖宫治疗,有助于子宫、盆腔的气血通畅和炎症消除,将人工流产手术的危害降到最低,保障女性的生殖健康和生育能力。孕前必知最佳受孕姿势
人流后注意事项
人流虽然可以让女性流走意外,但也只能作为避孕失败的一种补救措施,不能把它当做避孕的手段,性生活时,最好做好避孕措施。另外,提醒流产女性,人流也要坐好小月子,并且在生活、饮食上多加注意:女人易受孕的做爱频率
一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息,加强各种营养。
1、手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。排尿的危害">性爱后立刻排尿的危害
二、人流后观察出血情况,严防病情加重。
观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。运动会后男女不宜性生活
三、保持外阴清洁卫生,一个月内严禁房事。
人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴,以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味,要及时就诊。
四、注意避孕,以免再次意外怀孕。
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,再次怀孕会对女性身体影响很大,因此要坚持做好避孕,最好半年内不要再怀孕。九大因素决定生男生女
人流后最好坐个小月子,针对子宫来做好调养,因为人流手术会使子宫的生理功能减弱,按中医理论,人流后的子宫容易引发寒邪入侵,导致女性宫寒,而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤,导致炎症反复发作,引发性冷淡和不孕。因此,人流后的女性,不仅要快速抗炎,还要进行暖宫治疗,才能使身体在小月子里得到尽快康复。真人示范水中分娩过程
(三)清体瘦身胡萝卜功效不容小视
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题。胡萝卜瘦身亮点
◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、明星减肥钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。
◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。
◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。
胡萝卜瘦身饮品推荐
胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。
1、水煮胡萝卜
材料:1、2根胡萝卜。
减肥方法做法:
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。
2、鲜榨胡萝卜汁
材料:胡萝卜2根。
做法:
1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。
2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。
3、胡萝卜番茄饮
材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法:
1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。
2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。
瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强
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