1、跑步：跑步是一个全身减脂的有氧运动，所以也可以减掉肚子上的脂肪。但是要注意跑步前后要拉伸。
2、跳绳：跳绳也是一个全身减脂的有氧运动，可以帮助你减掉肚子上的脂肪。每天跳1000下，你会有意想不到的收获。
3、仰卧起坐：仰卧起坐是专门针对腹部的一个运动，每天做仰卧起坐可以大量消耗你肚子上的脂肪。
4、平板支撑：如果你想要减掉你肚子上的脂肪，那么你可以尝试平板支撑。将你肚子上的肌肉紧崩在一起，可以加速它的脂肪燃烧。
这个应该是具体问题具体分析的。是否能根治，跟小朋友的基础，是否存在有一些先天的缺陷，比如说有没有先天心脏病、有没免疫缺陷、重度的营养不良等有关；还跟宝宝感染的病毒的毒力，细菌的毒力，它侵犯的部位，它造成的这种并发症的有关。比如说引起了呼吸衰竭、心力衰竭、缺氧中毒性脑病。如果这些并发症严重，没有得到及...
发生于手臂部的神经鞘瘤在临床检查时，触诊可以触及卵圆型、梭形、表面光滑的肿块，与周围组织无粘连，在与神经走形垂直的方向有一定的活动度，以不同角度反复叩击肿块多有神经支配区域麻木的现象。神经鞘瘤来源于神经鞘的雪旺细胞，又称为雪旺细胞瘤，是神经系统肿瘤中最常见的良性肿瘤，多为单发，包膜完整，极少发生恶变...
这个应该是具体的问题，具体的分析的，这个悬殊是比较大的。因为和病毒的种类，数目、毒力，感染的部位，是否引起的严重的后果，以及小朋友的基础、免疫力都是有相关性的。比如说常见的普通的病毒感染引起的感冒，一般是自限性的，一般一周左右时间就能好。但如果说是单纯疱疹病毒引起的脑炎，时间就会很久，甚至有可能遗留...
淋巴癌的症状最常见的就是无痛性的浅表淋巴结肿大，最常见的部位就是颈部、双锁骨上、腋下以及腹股沟等无痛性的淋巴结肿大。肿大的淋巴结可以是单发的，也可以是多发成团出现，质地不光滑，比较硬，而且活动度比较差，通常是固定的。肿大的淋巴结会逐渐的明显增大，而且融合成团，固定在身体某处，引起局部的压迫症状。如果...
病毒性肠炎患者如果身体体质比较好，并且积极配合医生的治疗之后，一般七天左右就可以得到痊愈，对于体质偏弱的老年人或者小孩子可能需要的时间稍微长一点。通常需要服用思密达、利巴韦林等药物进行治疗。在治疗期间，患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等食物可以帮助身体补充营养，同时促进病情的恢复，...
干燥综合征，舌头的表现有：舌面干燥、舌苔减少，形如牛肉样的干裂症状。另外，有可能出现反复的腮腺肿大，出现眼干、口干的症状，甚至严重的会出现龋齿。出现其它重要脏器的累及、破坏，比如间质性肺炎、肺动脉高压、肾小管酸中毒；出现血液系统的累及，引起白细胞、红细胞或血小板的减少；引起肾脏的累及，出现血尿、蛋白...
腕管综合症需要就诊于骨科，运动医学科或者手足外科。俗称鼠标手，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要症状表现为腕部疼痛，以及手部麻木无力，常见于正中神经分布的拇指，示指，中指区域，常感觉指端麻木或疼痛，持物无力症状，以中指为严重，夜间或清晨症状比较明显，一些症状严重者疼痛可达...