1)乌龙茶减肥 什么乌龙茶减肥效果好？

　　乌龙茶减肥

　　茶我们有很多种，有绿茶，红茶，还有乌龙茶，乌龙茶的作用和功效在于它能够将脂肪溶解，所以起到了减肥的效果，乌龙茶能够降低我们的血压并且有杀菌消炎的好处。

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

　　喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤，并且成功地摆脱了三高(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。

　　台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

　　史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

2)常吃黄瓜 清肠排毒效果好

　　黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。据医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

　　其实，《本草纲目》中早有记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。也就是说，黄瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益，能使人的身体保持平顺，避免过多的体内垃圾堆积，生吃能起到排毒清肠的作用，还能化解口渴、烦躁等症。

　　王主任介绍，黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此，生吃黄瓜最好连皮一起吃，不仅有上述好处，还能使维生素C得到充分吸收，促进人体新陈代谢从而有效排毒。也可与肉类同炒，也能达到营养均衡。

　　由于黄瓜含有较高的维生素C，生吃时最好别和其它蔬菜一起食用，以免导致其营养成分下降。另外，带皮吃时一定要用盐水洗净。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜也是亦蔬亦果的好食物，但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。

　　（责任编辑：关敏欣）

3)儿童发烧咳嗽吃什么药效果好

　　儿童出现发烧、咳嗽在临床上是比较常见的。引起的原因一般是由于儿童抵抗力降低后，受凉引起呼吸道感染，对于这种情况，最好还是到医院进行进一步检查，通过血常规以及胸部X线检查，来明确患者引起发烧、咳嗽的原因以及发烧、咳嗽的程度。根据这些情况，来决定进一步治疗。一般情况下如果是由病毒感染引起，要服用一些抗病毒的药，如抗病毒口服液、清热解毒口服液等。如果是由细菌感染引起，就需要加用一些抗生素，如阿莫西林颗粒和头孢克肟颗粒、阿奇霉素颗粒等。同时要积极的进行退烧和对症处理，可以用一些咳特灵或者是儿童感冒止咳颗粒，以尽快控制孩子发烧、咳嗽，身体恢复健康。

4)孩子咳嗽吃什么药效果好

　　咳嗽是呼吸道的一种正常反应，在炎症的刺激下分泌物比较多。通过咳嗽能够排出分泌物、排出痰液，减轻致病原，所以咳嗽一般来说不吃镇咳药。孩子咳嗽可以吃清热解毒的中药，如清热利肺、肺力咳等，也可以吃盐酸氨溴索、氨溴特罗等解除支气管痉挛，促进排痰。

　　宝宝咳嗽也可以做雾化治疗，如布地奈德、异丙托溴胺、沙丁胺醇等，需要遵医嘱使用。孩子咳嗽如果比较剧烈，伴有黄痰或者出现发烧，要注意可能继发有细菌感染，必要的时候查血常规或胸片，根据检查结果，酌情使用抗感染的药物，如头孢类抗菌素或阿奇霉素等，需要遵医嘱使用。宝宝咳嗽原因很多，除了感染，像过敏性咳嗽、异物、结核等都可以导致咳嗽，要做相关的检查，对因治疗。

5)胳膊麻吃什么药效果好

　　胳膊出现麻木，主要是神经根型颈椎病、胸廓出口综合征、前斜角肌综合征等情况，出现骨性结构或神经走行的通道，对神经产生压迫，导致神经束出现缺血，出现麻木的症状。也有可能是臂丛神经，或上肢的正中神经、桡神经、尺神经、肌皮神经等出现损伤所导致的。出现这种情况之后可以口服甲钴胺片或腺苷钴胺片，能够有效的营养周围神经，促进神经功能的恢复，如果局部有神经炎症的情况，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如氯洛昔康、塞来昔布，减轻神经位置的水肿，炎症刺激减轻后，麻木的情况能够得到明显的好转。还可以口服改善循环的药物，增加局部的动脉供血，促进静脉回流，比如地巴唑片，也能够起到不错的治疗效果。