（1）盐洗脸可以祛痘吗

　　方法一

　　接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。

　　方法二

　　用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩，最后用清水洁面。

　　方法三

　　在食盐半溶解的状态下，涂抹适量在脸上轻轻的划圈按摩，可以有效帮助去除死皮，让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。

（2）洗脸步骤的“实战演习”

　　关于洁面产品的实战性问答

　　Q: 需要注意洁面乳的酸碱度吗?

　　A: 每个人的皮肤都有其酸碱度，而护肤品也在标准范围内对酸碱度有各自的规定。干性皮肤适合用乳化型的酸性洁面乳，油性皮肤应使用碱性较强的、胶状、有泡沫的透明洗面乳，正常的肌肤则应选择弱酸性的洁面乳。不过，很少有洁面乳在包装上明显地标注酸碱度，而一般的洁面乳的酸碱度都为中性偏酸。

　　Q: 清晨洗脸时感觉皮肤并不脏，是否还要用洁面乳?

　　A: 每次洗脸都要使用洁面乳。因为经过一天的劳顿，脸上堆积了很多的污垢，除了灰尘外，还有汗渍、彩妆等等，如果不使用洁面乳的话，这些污垢便很难去除。而在睡醒一觉后，皮肤上会有一些在夜间自然分泌的油脂，也应由洁面乳清洁掉。

　　Q: 使用含有护肤成分的洁面乳常有洗不净的感觉，会损害肌肤吗?

　　A: 干性肌肤的人通常比较适合用含有护肤成分的洁面乳，而在寒冷的冬季，中性及油性皮肤也应使用含有一定保护成份的洁面乳，这样可以让皮肤更好地抵御外界的风寒和干燥气候。含有护肤成分的洁面乳通常是以以油洗油的方式来去除面部污垢，相对泡沫洗面乳来说可以更好地保护皮肤。在洗脸过后之所以会有所谓洗不净的感觉， 是因为其本身在面部皮肤上形成了一层保护膜，自然不会损害肌肤了。

　　Q: 用有泡沫的洁面乳洗脸后会有紧绷感，怎么办?

　　A: 由于泡沫洁面乳有较强的去污力，其中所含的碱性成分会给皮肤造成紧绷的感觉，而没有泡沫的洁面乳，也就是上面所说的含有一定护肤成分的洁面乳通常又会给人以洗得不彻底、不舒服的感觉。如果这种感觉十分强烈，你完全可以试试搭配使用的方法，即晚间洁面使用泡沫洁面乳去除脸部污垢，早晨则使用适量的乳霜状洁面乳来清洁、保护皮肤。

　　卸妆让肌肤回归最佳状态

　　你可知道，我们脸上的污垢可以分成水溶性及油溶性两种。在普通的洗脸过程中，皮脂、汗水及老化的角质等可随着水与肥皂脱落，但是粉底等残留于毛细孔深处的污垢，如果不利用油分透析力将其渗出，长期下去就会阻塞毛孔，产生痘痘及粉刺。这种油性污垢必须以卸妆产品清除。而你一旦使用了防水眼线笔、睫毛液或防水唇膏，普通的洁面产品更加无法将其去除，长期下去会令局部肌肤出现色素沉积的情形。

　　皮肤科医生曾经告诉我们，夜晚正是肌肤新陈代谢最活跃的时期，这时，如果毛孔受到化妆品或其它污垢的阻塞，将会妨碍新陈代谢的进行。只有完全卸妆清洁后，肌肤的吸收力才能提升到最佳状态。否则，不论你在晚间为肌肤准备了多么营养丰富的保养品都无济于事。那么，就请在今晚，将你脸上的妆彻底卸下去，还原清丽透明的肌肤本色吧!

　　不同部位的卸妆方案

　　脸部卸妆方案

　　卸妆重点 防水粉底

　　使用产品 卸妆乳霜或泡沫

　　操作步骤

　　1 准备几片化妆棉。使用深层清洁乳要适量，一次的用量大约为二茶匙。

　　2 以手指取代手掌进行搓揉，更可以使清洁乳的泡沫均匀。

　　3 从脸颊、额头开始清洁，以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。

　　4 留意凹处及容易脏的部位，如鼻梁凹处，可以指腹轻轻按摩数分钟。

　　5 当清洁乳的颜色变成粉底色时，即代表已经完成清洁动作了。接下来，你可以用面纸由内到外侧小心擦拭，之后再使用卸妆乳液。

　　6 倒出约一茶匙的卸妆乳在手心上，轻轻地擦在颈部、面颊及额头。

　　7 用化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、脸颊、鼻子等部位，化妆棉使用过后，就应立即丢弃，避免再次使用。可以连续用化妆棉擦拭2～3次，到化妆棉上不再有粉底颜色为止。

　　8 取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水，轻拍于脸部。此一步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

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（3）香皂可以洗脸吗

　　香皂可以洗脸，但是要掌握正确的方法和使用频率。香皂主要是一种偏弱碱性的清洁剂，这个用来洗脸比较适合于一些油性的肤质，出油比较多的皮肤使用香皂洗脸，可以起到清除面部过多油脂的作用。但是如果是一些中性或者干性的皮肤，使用香皂洗脸，如果比较频繁可以去除皮肤表面的皮脂膜，对皮肤的角质层造成一定的损伤，长期使用就会使皮肤干燥、敏感、刺痒等。所以在香皂洗完之后，要及时使用一些保湿、补水的护肤品，这样才能防止皮肤受到损伤。所以我们建议香皂不要频繁的使用，可以偶尔清洁面部而使用。平时还是要用一些洗面奶等专门用于面部清洁的产品，这样更安全。

（4）变美 从正确洗脸开始

　　美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！

　　第1件事 变美从正确洗脸开始

　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　　第2件事 必须学会睡觉

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

　　第3件事 常笑可以自动调节内分泌

　　每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　　第4件事 饭后不要喝茶

　　铁质是让脸色白e透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

　　第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事

　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。