(1)揭晓:女性吃什么有助丰胸
常吃桂圆肉的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。而且银耳又富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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养颜丰胸糖水银耳木瓜桂圆肉糖水
材料:木瓜一个、银耳三四碗的量,元肉5-8粒。
做法:
1. 把木瓜洗净后对半切开,去掉内瓤,切成小块状。
2. 把银耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵状。
3. 紫砂锅内放冷水,水与银耳的比例为4:1,调到自动挡,或者大火烧开,小火慢炖三小时。
4. 至银耳炖至胀大透明绵软的状态,放入木瓜丁,桂圆肉,冰糖,再小火炖一刻钟。
5. 待汤汁粘稠浓厚细腻,搅拌,让甜味充分混合,盛起即可食用。
(2)女性吃什么可以提高怀孕几率?
吃什么可以提高怀孕几率?
生育及受孕的速度取决于很多因素,有些是生理方面的,有些是体质方面的,还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间,而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月,每对夫妻都获得最佳营养,尽量少摄入酒精等反营养物质,保持身体健康,那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活,那么健康受孕的几率更高。
无论东方还是西方,都有很多食物可以让人性趣昂然,提高受孕几率。
1、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现,维生素E 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。
3、核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。
5、海藻
英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。
(3)女性吃什么抗衰老
女性出现衰老主要是因为体内雌激素分泌减少、胶原蛋白代谢增快等因素引起,要想预防女性出现衰老的症状,平时建议多吃含雌激素丰富的食物,比如豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜等,必要时需要口服雌激素类的药物,进行补充体内所需要的雌激素。女性进入35岁以后,体内的胶原蛋白代谢加快,需要及时补充胶原蛋白,平时可以多吃猪蹄、海参、鱼皮等含胶原蛋白丰富的食物。平时还可以使用含有胶原蛋白的面膜进行面部的护理,补充面部缺失的胶原蛋白,从而起到缓解面部皮肤松弛的功效。女性除通过饮食来预防衰老之外,平时还建议养成良好的饮食习惯及睡眠习惯。
(4)女性吃什么东西可以缓解痛经
痛经对女性朋友的身体会造成很大的损伤,那么患者在日常要如何调养呢?什么东西可以缓解痛经呢?其实,缓解痛经,并非只能用名贵药材,生活中一些常见水果治疗痛经的效果也非常不错。比如榴莲、苹果和或香蕉等。女性患者赶紧来看看什么东西可以缓解痛经。
缓解痛经的食物
桑葚进食后对身体可以起到很多好处,可以让肌肤白皙、让头发乌黑,而且还可以抗衰老。真的很适合女性食用。而且,桑葚进入体内还可促进红细胞生长,辅助治疗糖尿病、高血压和冠心病、贫血等病症。女性什么东西可以缓解痛经?可以用桑葚榨汁,加入蜂蜜一起饮用,一日三次,可以滋阴补血,调理月经不调或痛经。
香蕉味道香甜,而且富含了碳水化合物、还有多种有益物质。香蕉的热量高,所含的维生素A可加快人体生长,增强抗疾病能力。女性经期间经常痛经,想缓解痛经,需要补充维生素。因为维生素可以稳定情绪,安神。所以,香蕉可以缓解痛经,其富含维生素,进食后可以减缓痛经。
女性朋友吃什么东西可以缓解痛经呢?荔枝的荔枝肉非常美味可口,滋味很不错,不过我们并不是用荔枝肉来缓解痛经的,而是使用荔枝核。荔枝核可以降低血脂,调节血脂。女性在月经来潮前可以适当吃些荔枝,可以有效缓解痛经。
龙眼产自南方,营养丰富,晒干后适合长期保存食用。龙眼肉可以补气血、安神,常用作补血食用。女性痛经时可以吃几口龙眼,可以快速缓解疼痛。什么东西可以缓解痛经?痛经时,一定不可以忽视,要及时采取有效的治疗措施。通过一些常见水果可以调理身体,保持身体健康,还可以美容养颜呢。