也许是工作上的压力很大，也许是任务总是很难完成，日益增加的紧迫感让很多职场人不能有愉悦的心情，不科学的职场心理导致工作的效率也不是很低，那么这方面的问题是否可以解决呢，答案那是肯定的。
失去不代表要痛苦
太多的痛苦是因为自己对事情没有良好的心态而已。，太多的不快是因为我们总想获取却又惧怕失去，并为失去而闷闷不乐。其实失去和获得是一对连体婴儿，互为依存。失去青春，也许能获得成熟和人生经验;，也许能获得辛勤工作的报酬;失去高薪职位，也许却得到了渴望的休闲时间;失去你爱的人，也许更爱你的人就会出现。
不应过于在意别人的目光
他人的意见固然要在意的，但如果总活在周围人的目光里会快乐吗?在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，做你真正想做的事，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。
善于忘记烦恼
生活中如果能迅速调理自己的心态是可以忘记那些愁心事的。难以相处的上司，痛彻的失恋，人际关系的烦扰，事业上的失意人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是一种能让你患上烦恼失忆症的方式。
很多上班族每天忙碌着穿梭在工作中，但还是业绩平平，人际关系圈也狭窄，有些人打拼了很多年工资和职位还是原地踏步，这样的你不免心生酸楚。如何变身职场女王，闺蜜女人网小编教你6个绝招。
一、 化气愤为力量、扭转局势
工资调整和升职是上班族最敏感的问题，也是谈及工作不满时不可回避的问题。想像你的公司刚刚进行了工资调整，坐在你对面的同事工资涨了20%，而你的工资原地踏步，你们的职位相同，你干得也不比她差，这一定点燃了你的导火线，令你大发心火。
二、记住，他们的议论也许并非针对你
女人总是倾向于把别人的批评指责或不友好表示当作是对于她们自身价值的回馈，从而动辄对自己产生怀疑，以为自己是矛盾的核心，而这并不总是事实。
三、学会察言观色
也许这四个字听起来不大顺耳，但是在办公室里学会察颜观色绝对会令你受益无穷。千万不要把坐在那间办公室里的老板想像成不食人间烟火的圣人，推断他应该怎样怎样，指望他随时都会客观公正，不知深浅地去动老虎胡子，你要做的是在完成工作的同时留意他的脾气秉性、喜怒哀乐。比如，假如你的上司在下午特别易怒，就尽量争取在上午向他请示工作，而在午饭以后，和他保持距离。
四、紧急降温、保持冷静
就要失去控制了吗?且慢!千万不要就这样发泄?现在，屏气凝神，从1数到10，然后做几次深呼吸。如果还是觉得怒气难抑，最好先借故离开一下，去给自己倒一杯冰水。也许它不能完全熄灭你的心头火，至少可以让你降降温。挨过了最初的一刻，一般来说，你就可以比较冷静地看问题了，只要你愿意。这时你可以问问自己这样的形势下我想要得到的是什么?也许你想要的是对方的道歉，也许你会发现你的怒气来得这样快只因为想要借机发泄情绪，无论如何，问题的答案可以引导你采取冷静而明智的行动，避免不知所谓的莽撞之举。时刻提醒自己，关键是要解决问题，而不是导入一场唇枪舌战，让事情变得更糟。
五、承认自己在生气
女人们气得发疯的时候通常会哭或者变得非常沮丧。专家指出，这可能是一种逃避与转移、对形势并不会有什么帮助。如果你在生气，就承认吧。你必须面对你气恼的原因。如果你正无可奈何地沉问一片阴云惨雾，总也甩不掉那份你不愿承认的不快乐，不妨问问自己：我是不是在为了什么事情生气却又害怕面对它呢?逃避自己的真实感受并不会令它消失，只是让它在你的心里换了个位置。事实，工作中的气恼并不完全是坏事。至少它表明有些事情出了问题。你本能的反映是对你的提示，它可能会帮助你对自己的工作有更加清醒的认识。
六、拒绝苛求
也许你追求完美，但是千万不要因为不完美而郁郁寡欢，苛求自己或别人。这样的例子并不罕见。有的人会把追求完美演变为苛求，对小的纰漏不依不饶、耿耿于怀。而这往往会弊大于利，因为在工作中保持良好的情绪非常重要。假如你拿不准自己是捅了个大娄子还是只犯了个小的错误，可以请你的同事来客观的评断。
导语：想在办公室拥有好人缘与大家打成一片吗？化上甜蜜亲和力十足的俏OL妆吧，明亮的双眸，亮泽粉嫩的肌肤，水润饱满的丰唇，瞬间让你变身职场人气王，每天只需要10分钟就能完成咯。
在办公室要想拥有好人缘，体现个人气质的职业妆容是必不可少的，现代女性在办公室的妆容许多都显得很呆板，想要亲和力100%上升吗？一款俏丽的OL妆帮到你，而粉嫩无暇的底妆更是让好人缘指数大大上升，今天的OL妆就是着重于底妆方面，快来看看吧。
步骤一：我们在上彩妆之前，护肤这个步骤是最必不可少的，长时间坐在空调房中的MM，小编建议你上班前一晚先敷一个补水面膜，然后化妆时挤出适量隔离霜抹在脸上打底，让肌肤自然薄透有质感。
都说穿西装的男人最帅，其实这一点也不假，要不然为什么那么多职场达人都热衷于西装打扮，可是你以为只要穿西装就是职场达人了?那就错了，真正的职场达人必然懂得如何搭配西装看起来更帅。其实想要穿起西装看起来更精致，想要更具职场达人范，也没那么难，但是以下这些穿着方式一定要注意规避。
1、身型中广腰围的人应避免穿腰身过于明显的西装，特别是三粒扣以上款式，容易自曝缺点，造成别人视觉上的压力。这种三粒扣以上款式适合身材高瘦型男士;相对身材矮胖中广型，建议考虑双排扣;单排扣中，双扣给人感觉较为稳重，三扣较为年轻，四扣较为悠闲;如果你是属于瘦削体格却又偏好双排扣者，则可进一步研究选择双排六颗或双排四颗扣的品味级穿法，突显特色。
2、穿错尺寸是男人普遍的通病，且一般多喜欢买大一号的西装穿。事实上穿大一号的西装不但无法显示气派，反倒是暴露「小人穿大衣」不合格品味。选择西装尺寸的第一要点正是合肩、笔挺合身，长度是把双手垂下，衣长刚好到臀部下缘为宜，或差不多到手自然下垂后食指第二关节处，袖长刚好到手掌虎口，或服摆与拇指处齐平，过长或过短都不对。视觉印象为露出西服与西裤呈一比一，才能穿出完美比例。
3、穿西装主要目的不在为了御寒，所以扣子全都扣上其实是笑话一桩。建议合宜的扣法是，单排单颗扣时，可扣可不扣;双颗扣时则可以全扣;三颗扣以上，宜保留最下一颗扣不扣;但双排扣时，则一定要扣。
4、西服袖标是为了销售时展示品牌之用，而故定于西装后面开岔的假缝线，在穿着时都应该要拆掉才正确。不少人买回西装以后，都舍不得拆掉最容易秀出品牌价值的袖口卷标，这种错误仅限于新手上路的第一次穿西装，保留袖口卷标绝对是错误的衣着观念，不过有人习惯保留西装前方口袋内的假缝线，这倒是可以避免洗涤后衣款的走样。
5、白色运动袜或是运动鞋都是西装搭配的大忌，正确的穿法是穿西装一定要配皮鞋，袜子则应该为绅士袜或至少一定得是深色或与裤子同色调或相近色的搭配;皮鞋则与皮带同色配，才是得宜穿法。
西装的魅力就在于它既能够展现男士们身材的曲线，有能够很好地彰显阳光、端正的气质，所以想要变身职场达人，想要更吸引异性的目光，男士们一定要学会如何搭配西装才行哦!
导读：你因为有张娃娃脸而一直被当做学生？下面小编传授两种极端不同风格的变妆技巧，让你轻松变身为职场成熟女性！
成熟感妆容
在职场多年还被认为是大学生，虽然妳的娃娃脸很讨喜，但在职场上总是缺乏被信任感就不太好了，这款知性优雅妆容，能让妳增加稳重感却又不老气喔!
Eye 眉毛&眼型都拉长
略长的眉毛与眼型可以给人稳重感，所以眼妆各利用彩妆技巧延伸眉尾和眼线，眼影的重点深色系也放在上、下眼尾，颜色则以沉稳的大地色为主，不需要太多珠光。
Cheek 自然腮红与修容
重点在于利用棕色修容来修饰易显可爱的Baby Fat 圆脸，而腮红妆也以自然为主，所以仅需以加强好气色的橘色腮红斜刷在两颊，与修容融为一体即可。
Lip 知性气质裸色唇
亮晶晶的唇蜜显得比较轻浮，所以在此并不考虑，建议选择裸肤或珊瑚色系的唇膏，强调大人风的OL 知性美，注意唇膏还是要选择滋润度较高的产品，让嘴唇散发水润感。
童颜转大人cheCK point
1.沉稳色
眉峰往后画：画眉毛时眉峰的位置要往后延一点(约在黑眼球外围上后方些)，眉尾也要画延长些。
浅棕色打眼窝：用眼影刷沾浅棕色眼影从下往上晕染打整满整个眼窝，创造出眼窝的深邃感。 深棕色涂眼尾：接着用深棕色眼影从眼中往眼尾画，再以倒勾方式拉回眼皮后1/3处，让眼睛更有神。
2.改变眼型
深棕画下眼影：深棕色眼影笔从下眼尾往眼中画在下眼影，眼尾颜色要与上眼影连接在一起，可画得略宽些。
拉长上眼线：眼线液在睫毛根部画上细细的眼线，可以分段式画比较不会失败，到眼尾时要顺着眼型拉长。
黑眼影画下眼线：用黑色眼影画在下睫毛根部，范围是眼尾后1/3处，再次加强深邃度，却又没眼线的僵硬感。
3.质感立现
橘色腮红刷两颊：选择自然的橘色腮红以放射状轻刷在两颊，注意一次不要沾太多量，否则容易下手过重。
棕色修容修脸型：沾棕色修容粉饼或腮红，从太阳穴、脸颊边缘和腮骨分别往斜下角刷，创造立体脸型。
裸色唇膏涂唇：先用护唇膏打底，再使用较滋润的自然裸色唇膏仔细涂满双唇，展现自然润泽。
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一深一浅两个修容饼，浅色刷T字部位及颧骨的地方，深色则刷在脸颊或脸颊与颈部处，只要轻轻刷一刷，马上变成瘦脸美女!
酷感妆容
拥有圆圆眼和微笑嘴角的妳，偶尔也想跳脱温柔路线，选择裸肤或珊瑚色系的唇膏，强调大人风的OL 知性美，注意唇膏还是要选择滋润度较高的产品，让嘴唇散发水润感。展现个性或酷味十足的形象，此时不妨以鲜明的妆感，打造出专属妳的个性容颜!
Eye 跳色眼妆搭配
酷炫眼妆不是只有一片黑的烟熏妆，以鲜明红色搭配冷酷黑色眼影，更充满个性美感，深色眼影放眼尾有拉长、加大眼型效果，原本略显柔和的圆弧眉毛也要画出俐落的角度。
Cheek 棕色立体修容
腮红妆不会是个性彩妆的重点，仅需以棕色修容来修饰肉肉的脸颊，让脸型更瘦、更立体，另外，高挺的五官也能增加俐落感，所以打亮从鼻梁、鼻尖、额头和下巴都是必须的。
Lip 近无色唇妆感
由于眼妆已经很重，所以唇妆颜色愈淡愈好，甚至刻意选择极浅奶白色唇蜜制造略带苍白的唇，降低本身唇色的红润度，但又保留唇蜜的晶亮质地，增加个性感又不会过于冷调。
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1.个性色
眉峰角度俐落：眉头可以色彩画重一点，眉峰角度也要画得明显些，可减低柔和感，增加俐落感。
个性鲜明眼影：使用鲜明的红色眼影，打在眼头前1/2处，色彩要刷饱和，眼皮才不会显脏。黑眼影画眼尾：接着用黑色眼影画在眼尾部分，上色时要少量多次，与红色眼影的界线也要晕均匀。
2.层次感
涂黑色下眼影：同样用黑色眼影从眼尾往眼中画，愈往前线条愈细，眼尾要与上眼影眼尾连接在一起。
金色眼影打眼头：用金色眼影打亮下眼影前1/2处，在深色眼影搭配中，利用珠光亮色系提亮整体很重要。
描绘上眼线：虽然已画深色眼影，但还是需要较浓黑的眼线液或眼线胶画上眼线，增加眼妆层次感。
3.鲜明五官
鼻梁到鼻头打亮：用珠光色(眼影、蜜粉皆可)打亮鼻梁到鼻头，挺直的鼻梁和尖翘的鼻头比较有个性感。
棕色修容修腮：使用棕色腮红或修容粉饼，直接从脸颊的外侧往内侧刷，不需要再另外刷腮红。
涂上奶白色唇彩：使用几乎偏白色的唇蜜涂嘴唇，唇色太红的人要先压一点粉遮饰，或先用裸色唇膏打底。
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