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肾结石能吃哪些食物
更新时间:2024-04-28 11:05:16

1)肾结石能吃哪些食物

  肾结石的患者建议其做结石的成分分析,也就是说如果自己能够体外排出结石,把结石送到医院做结石的分析,能够针对性的知道自己的结石是哪一种,针对性的用药或者预防。建议其多吃一些富含酸类的食物,比如柠檬、橘子、橙子等,不要吃菠菜、豆腐、浓咖啡、浓茶这些,因为这些都是结石比较好发的成分。最后建议其大量的多饮水,不要憋尿,有尿意就要去上厕所。其次不要久坐,注意休息。

2)孕妇孕期经常吃哪些食物能让宝宝聪明一生

  孕妇孕期经常吃哪些食物能让宝宝聪明一生,准妈妈们为了胎儿的健康成长,在怀孕期间饮食绝对是很重视的,想要生出来的宝宝健康并且聪明,准妈妈们应该注重全面的营养。如果在孕期提供一些改善脑部发育的食物,那么有助于孩子们更加聪明!

  食物,宝宝聪明

  ①苹果

  苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是纤维含量较高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而孕妇每天只要吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量了。此外,除了苹果,葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果类食物也含有较高的锌元素,孕妇可根据个人喜好而适量食用。

  ②鱼

  鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育,特别是脑部神经系统,这样生出来的宝宝特别聪明。鱼类中比较好的选择应当是鲶鱼、三文鱼等。

  ③“脑黄金”——DHA

  在各种脑部营养素中,DHA被形象称之为“脑黄金”,它是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。如果缺乏它可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本着名营养学家奥由占美教授最早揭示了DHA的奥秘,他们的研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一,更是影响IQ的重要因素。无独有偶,人群流行病学研究也发现,体内DHA含量高的人其心理承受力较强、智力发育指数也相对较高。

  DHA主要存在于海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。很多家庭吃鱼的时候碰都不碰一下鱼眼,实在是浪费了这道极富营养的美味。

  ④核桃

  核桃的药用价值很高,应用也很广泛。其中富含的维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。唐代孟诜着《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等着《开宝本草》中也记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发……”现代医学研究也认为,核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,尤其是核桃中的磷脂,对脑神经具有良好的保健作用。最为有趣的是,由于核桃仁酷似人的大脑,按“以形补形”的中医理论和《易经》同气相求的道理,核桃仁自古就被国人认定为既补大脑又黑须发的滋补佳品。照此说法,孕妇食用起来效果自然事半功倍了。

  温馨提示:准妈妈还可以通过合理选择食用油来补充。在各种食用油中,以核桃油、亚麻油中含有必需的脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA。

  宝宝微量元素检查

3)男人阴囊潮湿应吃哪些食物调理?阴囊潮湿应该怎么护理?

  可能很多人对男人阴囊潮湿并不是很了解,其实这是男人生殖器发生过敏的一种情况,这种疾病会给男性的生殖器健康带来巨大的损伤。想要治疗这种疾病,大家除了在平时涂抹一些药物之外,也可以靠一些食物来达到治疗的效果。

  男人阴囊潮湿应吃哪些食物调理?

  1、薏米

  大家一定都认识薏米这种食物,它是一种可以起到消除湿气,清热排脓,健脾等效果的食物。在平时大家可以把它煮成粥来食用。也可以在里面放上一些红豆或者是桂圆花生煮熟之后吃。这对于阴囊潮湿这种疾病是有非常不错的治疗效果的。

  2、蔬果

  患有阴囊潮湿的男人可以在平时多吃一些蔬果。因为蔬果里面的矿物质还有维生素成分都是比较多的。像胡萝卜,果泥等对于男人的生理功能的调解也是比较不错的,而且蔬果对于身体的过敏情况还能起到不错的治疗效果呢。

  3、山药

  山药是一种补脾健胃效果十分理想的食物,由于阴囊潮湿的人脾湿情况都比较严重,所以吃山药能有效的缓解这个症状。并且它还能让身体中的湿热情况快速的从身体中排解出来,从而让疾病的发作得到减少。在平时大家可以蒸山药吃,也可以把它放在粥里面煮着吃。

  阴囊潮湿该怎么办?

  1、不穿紧身裤

  男人患上阴囊潮湿这种疾病,那么在平时就不要穿比较紧身的裤子或者是牛仔裤了,因为这种裤子会给你的阴囊还有睾丸造成紧迫感,尤其是在夏天,这样的裤子透气性不是很好,所以很容易引起阴囊瘙痒发生。因此不建议男人们穿这类的裤子。

  2、保持干燥

  想要避免阴囊潮湿这种情况,那么在平时就要尽可能的保持局部的干燥和清洁,无论是在冬季还是在夏季都应每天对该部位进行清洁,而且清洗完之后应尽快的把局部的水滴擦干净,如果有需要可以在局部撒上一些痱子粉。

  3、涂抹药物

  患上阴囊潮湿这种疾病,就要在局部涂抹上药物。并且在平时出现瘙痒情况的时候尽量不要用手去抓挠它,以免给局部造成刺激性或者是皮肤损伤,给疾病的治疗增加负担。

  患上阴囊潮湿这种疾病,男人们在平时可以多吃一些薏米,山药和蔬果。而且当疾病发生之后也应及时的去接受治疗。

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