1：乳房湿疹有什么好办法

　　乳腺湿疹是乳腺皮肤的一种过敏性炎性病变，通常以红斑、渗液、结痂和并发皲裂为主要特征。男女都可以发生，但以哺乳期妇女最为多见。

　　乳房湿疹的发病原因很复杂，精神因素与湿疹的发病有着密切的关系，如精神紧张、失眠、劳累、情感变化等都可使湿疹的病变加重和痒感加剧。

　　乳房湿疹可分布于乳头、乳晕和乳腺皮肤，而且通常是两侧对称分布。湿疹按发病过程可分为急性、亚急性和慢性三种。1.急性湿疹：一般为乳房皮肤上先出现较多密集的粟粒大红斑、丘疹，底部潮红、轻度浮肿，很快变为丘泡疹或小水泡，可糜烂成点状渗出及结痂，易向周围扩大蔓延，自觉灼热和瘙痒。热水洗烫、用力搔抓均可使本病恶化及痒感加剧。2.亚急性湿疹：急性湿疹的红肿渗出减轻，病变以小丘疹为主并有结痂及鳞屑。此时痒感仍甚剧烈，若处理不当可呈急性病变。3.慢性湿疹：湿疹长期反复发作，但炎症减轻，患部皮肤变厚浸润、粗糙、色素沉着，部分呈苔藓化。慢性期病程长达数月或更久，若再受刺激可急性化。

　　治疗方面首先应去除一切可疑致病因素，避免各种外伤刺激如热水烫洗、用力搔抓及过劳、精神紧张，避免食用辛辣食物，保持皮肤清洁。急性湿疹无渗出时可用炉甘石洗剂，也可用3%硼酸或3%马齿苋煎液冷湿敷。有渗出时可先用上述溶液湿敷，渗液减少后可用20%～40%氧化锌油外擦；亚急性湿疹有少量渗出的继续湿敷，干燥结痂后选用3%～5%的黑豆馏油糊膏、皮质类固醇激素乳剂等外擦；慢性湿疹可使用黑豆馏油、煤焦油等软膏外擦。

2：五种秀发病例 教你诊治好办法

　　秀发病例一

　　症状，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明。

　　诊断：

　　1.过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。

　　2.被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。

　　治疗方案，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次h油。

　　英国的头发护理专家Philip Kingsley建议，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

　　卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。

　　秀发病例二

　　症状，头发也难有光泽。

　　诊断，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。

　　治疗方案，而改用弱酸性的洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚，或者也可以参考下面的资料：

　　而使用了过量的洗发香波，会把头发中的油分都冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽，所以在洗发的时候，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了。还有一点需要特别注意的，就是洗发香波是不可以直接涂抹到头发上的，要先挤到手心上，用水稀释开才可以使用。

　　秀发病例三

　　症状，不舒顺，缺乏弹性。

　　诊断，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底，残留在头发上的香波给头发造成了损害。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。

　　治疗方案，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

　　如果这些方法的效果都不好，那么极有可能是你的甲状腺分泌出了问题，需要向医生寻求帮助。

　　第一页 1 2 下一页 最后一页推荐给朋友收藏此页

　　秀发病例四

　　症状。

　　诊断，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。

　　治疗方案，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。

　　秀发病例五

　　症状，就冒出一粒粒白点。

　　诊断，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。

　　治疗方案，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，如果头发喷上了发胶，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，产生了大量的头屑。最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时,减少使用发胶这类化学产品。

　　秀发病例六

　　症状，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

　　诊断，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服 避孕药 、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象;而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。

　　治疗方案。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在 减肥 期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。

　　此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，像烫发、染发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。

　　精彩美容护肤推荐一周百变发型戴假发星味足时尚宅女发型职场人气发型美容编辑护发洗头超过5分钟会腐蚀头皮 0化妆水也可以缓解头皮油腻 以下情况要懂得向美发师说“NO” 简易DIY超级好用的洗发水 省时小妙招 根据睡姿补救头发 春季健发“养护”第一页 上一页 1 2 最后一页推荐给朋友收藏此页

3：夏季女性防暑 吃生姜是好办法

　　生姜好处一：夏季防暑养生

　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜具有提神醒脑的功效，夏季容易让人感到昏昏沉沉的，在这时只要喝一杯姜汤立马就可以恢复精神。

　　生姜好处二：杀菌消炎

　　夏季是细菌滋生最为活跃的季节，所以一不小心就很容易引起肠炎或胃炎，适当喝一杯姜汤，或用生姜泡茶就能起到预防细菌侵害的作用。讲究表明，生姜具有抑制病菌侵害的作用，以及可以消灭口腔细菌和肠道细菌，经常用姜水漱口还可以起到消除口腔异味，及治疗牙周炎.

　　如何吃姜：

　　姜的食用方法有很多，可以做成姜汤水，也可以做成姜粥，但是由于生姜具有药理作用，所以在食用生姜的方法上还是有几点需要注意的。

　　1、连皮吃

　　有些人吃姜喜欢去皮，只吃里面的部分，其实这种吃法并不好，不能将生姜的功效充分发挥出来。通常将生姜清洗干净后就可以直接切成丝或片。

　　2、患肺炎的人不能吃姜

　　生姜不是人人都能吃，身体属阴虚火旺、目赤内热的人不可吃姜，另外患有肺炎、肺结核、肺脓肿、胆囊炎、肾盂肾炎、痈肿疮疖、胃溃疡、糖尿病以及痔疮疾病的人不可长期吃姜。

　　3、烂了的生姜不能吃

　　对于很节约的人不会浪费一点粮食，即使生姜已经变得腐烂了，但还是会认为没有关系可以吃。要知道生姜一旦腐烂了就会产生出一种有毒物质，食用这种烂生姜会导致人体内的肝细胞变性、坏死，最终导致肝癌、食道癌等疾病。

　　4、巧用姜糖水

　　生姜红糖水只适于在风寒感冒或淋雨后，并伴有发热或胃寒的人食用，并不可以用于风热感冒和暑热感冒，也不能治疗中暑。另外生姜可以治疗由受寒导致的呕吐。

　　5、生姜并不是多多益善

　　因夏季炎热，人们常会感到口干、咽痛、汗多、烦渴，但是生姜属于热性食物，所以不适宜多吃，只能在做菜或汤时放几片生姜片。

　　健康族网总结：生姜虽说算不上美味，但是它多种的功效已经在饮食中占据了很重要的位置，是夏季防暑养生不可缺少的一员。