一)挂面能长期吃吗

　　1、挂面的配料和工艺相对比较简单，看起来并不存在什么问题，但如果经常吃挂面的话，也会对我们的身体带来危险。

　　2、说到常吃挂面对身体带来的威胁，主要是因为挂面当中含有较多的“盐”，这个大家可以从挂面食品标签中看得出来，每一种食品的《营养成分表》中都会标记着钠元素的含量，我们可以从“钠元素”换算计算出盐的含量。

　　3、而我们食盐摄入过多，就会引起高血压等疾病，过量摄入食盐也可能增加胃癌的发生率，严重威胁到了我们的健康。

二)三七粉能长期吃吗

　　不建议长期吃三七粉，是药三分毒，不管药再好，也有不适应的时候。机体每天或者每一段时间的功能状态不一样，因此所有的药物都要根据是否有证候再去使用，不能没事把药当保健品吃，这是不够科学的。

　　三七药是活血、止血、消肿、镇痛的药物，在有出血症以及有瘀血症的时候才会使用，比如大量出血、咳血、吐血、流血、便血、崩漏，或者外伤导致的出血会用。身体里有瘀血征象的时候也会用，如心腹痛、冠心病、心绞痛，经常会用到三七，也可以用于外伤的肿痛，但是再好的药物也需要对症用药，否则也看不出药物的效果。

三)克龄蒙能长期服用吗

　　克龄蒙属于激素类药物，不建议长期服用，如果需要服用，建议平时也少吃辛辣油腻的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果，吃含植物激素比较多的豆浆豆制品。如果经常使用也会导致肥胖、月经期间时间长、月经量增多，也会不规则的出血、骨质疏松等。应该到医院查明病因，然后再对症治疗，即使在使用期间也要经常性的去医院复查化验。每一种药物都会有副反应，甚至很多的药物都会带来毒性的作用，尤其是克龄蒙属于激素类的药物，长期服用对身体的危害也是很大，容易引发纳水潴留，甚至有致癌的风险，所以在用药方面一定要在医生的指导下服用。