①孕妇长妊娠纹怎么去除

　　孕妇生长的妊娠纹，主要因为在怀孕期间肚子生长的太快，而皮肤生长的速度没有办法跟上身体生长的速度导致的痕迹，呈多条样，纵型分布在腹部。如果想要去除可以在生产之后，选择使用二氧化碳点阵激光治疗。这种激光可以有效的作用于妊娠纹表面，从而使排列混乱的成纤维细胞重新排列，在最大限度上的消除妊娠纹。如果妊娠纹呈红色改变，还可以在妊娠纹表面涂抹多磺酸粘多糖乳膏或者复方肝素钠乳膏，能够有效地去除红色痕迹。如果是单纯的色素沉着，可以选择使用调Q1064激光配合氢醌霜治疗，可以有效的是色素细胞数量减少、体积减小，从而达到去除色素沉着的目的，最终是妊娠纹消退。

②拒绝妊娠纹 预防最重要

　　摘要： 拒绝妊娠纹 预防最重要, 拒绝妊娠纹 预防最重要 许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方..

　　拒绝妊娠纹 预防最重要

　　许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。

　　恼人的妊娠纹从何而来？

　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，让爱美的女性烦恼不已。

　　那么，为什么会出现这恼人的妊娠纹呢？

　　当女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。尤其是怀孕6个月后会更加明显。怀孕期间荷尔蒙的改变，或是体重增加速度太快，也是导致孕妈咪妊娠纹上身的原因。

　　由于腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多。其他较常见的地方，则有臀部、大腿内侧以及乳房周围。这些地方因为组织扩张程度较大，也会造成妊娠纹。妊娠纹的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。

　　妊娠纹可以消除吗？

　　爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。

　　不过并不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹，而妊娠纹的严重程度，纹路的深浅或分布范围也因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产后的2～3个月，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，原先皮肤上的纹路就会逐渐变为银白色。但是妊娠纹一旦形成，就难以恢复到以前的状态，它的痕迹是很难完全消失的。这给爱美的孕妈咪们带来了极大的烦恼。

　　虽然要想完全消除妊娠纹是不可能完成的任务，但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示，主动积极地预防，还是有机会预防妊娠纹产生的。如果想做“没有妊娠纹的漂亮妈妈”，就需要在孕前做好预防、产后做好护理！

③ 怎样避免讨厌的“妊娠纹”

　　分娩之后新妈妈都会为身上的妊娠纹感到烦恼的，总是想办法去除它。可是该怎么办呢？

　　妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况，大多数女性都去做运动、减肥、紧肤，但效果都不理想。

　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　小编偷偷告诉您：

　　防止变“丑”五大妙招——

　　女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。

　　面容

　　妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈发黑。此时，每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要，面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇，应避免过多日照。局部涂搽“祛斑净”或“氢醌霜”，可使蝴蝶斑自然消退。

　　头发

　　产后妇女容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。

　　牙齿和眼睛

　　妇妇产后牙齿容易松动发炎，应注意坚持刷牙并适当补充钙质，为使眼睛秀美明亮，应注意预防眼病，并补充维生素A和B2，这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。

　　体态

　　妇女因生育引起“生育性肥胖症”。妊娠妇女要注意饮食合理搭配，切勿造成营养过剩；产褥期过后，要坚持适当运动。

　　乳房

　　哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

　　每天至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

　　哺乳期不要过长，孩子满10个月即应断奶。

　　坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

　　因此，要想预防妊娠纹的发生要注意在怀孕时的保养，这样在分娩后就出现妊娠纹的可能性就会很小的。

④去妊娠纹的方法

　　妊娠纹和生长纹一样，由于皮下胶原纤维断裂引起。所以一旦形成妊娠纹，现有的治疗效果都比较差。最常用的是CO2点阵激光，CO2点阵激光的原理，主要是利用激光的热效应，刺激皮下胶原纤维的再生，让皮肤再生，进而达到淡化妊娠纹的效果。如果妊娠纹较重，松弛比较明显，单纯激光效果较差，可以考虑联合手术的方法，类似面部的拉皮手术，去除一部分多余的皮肤，再联合激光治疗，效果更好。总的来说，妊娠纹重在预防和早期治疗，控制孕期体重，多吃蔬果等富含纤维的食物。多按摩局部，外用橄榄油等，有一定效果。

⑤孕期怎样预防妊娠纹

　　在怀孕期间出现妊娠纹属于是生理性的表现，是不容易预防的。因为在怀孕的过程当中胎儿增大、子宫也会增大就会导致腹部的纤维出现断裂的现象，表现出有妊娠纹。这种情况不容易避免可以尽量的多吃新鲜的水果和蔬菜，能够增加皮肤的弹性是弹性增高，能够减少断裂，能够避免妊娠纹过多。在这期间也可以局部涂抹橄榄油在肚皮的表面涂擦，也可以用维生素E涂抹在表面或者配合口服，这样能够减轻妊娠纹，但是也不能做到没有妊娠纹生长。