（1）孩子吃什么食物补锌效果好

　　一般来说，含锌比较高的食物如下：

　　第一、海产品，海产品当中，比如虾、牡蛎、贝壳，这些海产品当中锌的含量相对来说都比较高。

　　第二、还有一些其它的动物肉，如猪肉、瘦肉、牛羊肉，这些食物当中相对来说锌含量也比较高。

　　第三、还有一部分坚果当中锌含量比较高，比如松子，还有杏仁等。

　　在孩子锌缺乏的时候，可以给孩子吃一些含锌高的食物，但是吃海产品的时候我们要注意，个别孩子可能会对海产品过敏。

（2）肋骨神经疼吃什么药效果好

　　肋骨神经痛比较常见的是因为肋神经发炎引起，由病毒感染引起的需要给予抗病毒的药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦、伐昔洛韦，还要用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1，以及要使用神经痛的药物，主要有加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平、奥卡西平。

　　通过抗病毒、营养神经和治疗神经痛的药物可以改善症状，有效治疗肋骨神经痛。还有一部分因为免疫反应引起肋骨神经炎，需要用激素进行治疗，可以改善症状。肋骨神经痛如果是肺部疾病感染引起，需要控制好肺部疾病，才能够改善症状。血管性因素缺血引起肋骨神经痛，需要改善血液循环，用抗凝药物可以改善症状。

（3）怎么除皱效果好？

　　除皱作为皮肤科一个非常重要的医疗美容项目是非常受到重视，也非常受患者欢迎的，具体什么方法最好？取决于我们对患者皱纹的判断和患者本身对皱纹的期望或者期望值。

　　具体方法包括：

　　1、激光类的，像点阵激光、红外线激光或者光子嫩肤，对细小皱纹、皮肤纹理都有不同程度的效果。

　　2、肉毒素注射对于动态皱纹效果好，比如皱眉纹或者鱼尾纹等等。

　　3、填充可以解决一些比较顽固的或者是比较深大的皱纹。

　　4、超声刀和射频可以产生紧肤作用，还有红外线等等都可以产生紧肤作用，可以解决皮肤松弛带来的皱纹。

　　5、如果实在是皱纹太明显，很难通过微创的方法来解决，也可以通过埋线、手术等等方法来进一步改善。