（1）恋爱秘诀：告诉你如何让男人主动求婚？

　　现代男女哪一个不是在繁重的工作里打转，有一个不错的交往对象已经大不易了，偏偏有了好对象，对方还打死不肯开口。究竟发生什么事，出了什么问题，有没有什么措施，让身为男人的他做他应份做的事——主动开口求婚呢？

　　我们都知道打入彼此生活圈绝对是加分的行为。你可能不知道，当你跟他的父母和朋友相处融洽，让他在这方面少花一点脑筋，他把你娶进门的机会自然就越高。有两性专家指出，与长辈们相处没有任何诀窍，就是嘴甜有礼貌，不论任何时刻，多点笑容和嘘寒问暖的问候，让你永远不NG。至于他的朋友，如果你主动地参与他们的对话，他们也会乐于让你加入。

　　两个人关系稳定后，设定共同的经济目标是一定要的，比如说，开始讨论将收入的多少百分比拿来储蓄、多少拿来投资、应该选择哪一类型产品投资等。

　　讨论得越清楚，两人未来的轮廓就越清晰。专家表示，千万不要认为感情世界里谈钱很俗，相反地，经济也是伟大爱情的基础，不需要觉得难以启齿，把它摊在两人眼前讨论，聊得越明白，两人的爱情之路越踏实。

　　如果你能让他依赖你成性，相信他就算要跑也跑不远。没有你，他的账单、水电费、税款全部一团糟。或者，家事少了你张罗，衣物少了你整理，整个人就变得蓬头垢面，如果你有本事把他养成某部分的生活白痴，让他习惯这部分脑筋一片空白的话，恭喜你，只要你偶而小小罢工，他就会紧张得立刻想把你娶回家。

　　女士们其实可以适时地给男人一点暗示，提醒他别再让你等下去了，如果他还拖拖拉拉不干脆的话，就利用“男人想婚动机”(比如他已习惯了你，害怕寂寞啦；比如他觉得有两份收入可以支配啦；比如他对你的责任感啦……)来刺激他，试试他的反应，看他有没有把你视为将来的结婚对象，如果答案是否定的话，那还是走为上策，别再继续浪费时间在这个“路人甲”身上了。

（2）瘦腰秘诀：10个小窍门 帮你瘦腰无烦恼

　　1、树莓一碗消除腹胀。

　　树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！)

　　2、灌水大丽(减肥界不可撼动的真理)。

　　每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。

　　3、远离鸡尾酒。

　　毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

　　4、挺腰直身端坐。

　　弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你看上去“大腹便便”。为了锻炼你的腹部肌肉，达到减肥的效果，坐着的时候应该双肩向后，收起下巴，下背部撑着椅子以保持小腹肌肉紧绷。

　　5、做自己的园艺大师。

　　在花园里打理你的花草树木，你需要做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，这些动作帮助你塑造腰部曲线，还可以在一小时内烧掉你体内的350卡路里。

　　6、多动臀部有益处。

　　呼拉圈和花园劳作有相同的作用:消耗热量，锻炼腰围，而且还不用沾满身污泥呢。

　　7、打高尔夫。

　　挥杆击球的动作可以收紧你的中腹部。不要太过依赖你的小电动车，击球以后在绿草地上享受步行的乐趣，额外运动量让你在减肥路上又前进一大步。

　　8、仰卧起坐。

　　这个动作可以帮助你锻炼上腹部的肌肉。在地面躺下，把你的腿支在床上或者椅子上，慢慢地弯曲背部，抬起你的头，双肩，然后是上背部，然后再慢慢放低。重复10到12次，每星期做2到3次。

　　9、“颠倒式”仰卧起坐。

　　这个动作帮助你从一个不同的角度去锻炼你的腹部。平躺在地上，双臂放在两侧，双脚离地，大腿和膝盖都以90角度弯曲。双臂支撑地面，收缩腹部，背部压往地面，抬起臀部2到4英尺。定住，然后放下。重复10到12次，每星期做2到3次。

　　10、“交叉式”仰卧起坐。

　　这个动作可以帮助你锻炼你的腰围肌肉。平躺在地上，弯曲膝盖，双脚着地。把你的右脚踝放在你的左膝盖上，双手放在头下面，肘部向上。

　　抬起你的头和上背部离开地面，扭腰，让你的左肩向着你的右膝盖。定住，然后慢慢放下。重复10到12次，然后换侧再做。每周做2到3次。

（3）儿童早慧秘诀：多玩多交流

　　人生初期的发展，为一生发展奠定基石。无论是人的体格、大脑乃至心理、行为，其发展都遵循着一定的科学规律。婴幼儿阶段，其变化可谓日新月异，而且，小宝宝身体又那么娇嫩，很容易遭遇环境中各种不良因素的影响而罹患疾病，小宝宝在通往健康聪明的道路上充满各种挑战和考验。对每个0-3岁的宝宝，需要详细评估其个体生长发育水平，在这个基础上才能作出预见性指导。任何干预和教育都要遵循儿童发育进程，根据维果斯基的理论，最接近发育水平的干预和教育，效果才是最好的。了解了孩子的发育年龄，家长也可以在日常生活中，以玩和交流的方式促进孩子的发育，让宝宝变得聪明起来。怎样玩？怎样交流？婴幼儿有很强的社会性，通过让不同特点的孩子玩不同的内容、以不同的方式交流，营造一个良好的社会环境，是促进宝宝发育的不二法门。早慧途径：丰富环境刺激科学研究证实，环境缺失会严重阻碍婴幼儿发育。这里所说的环境，不仅指物质环境，因为临床上常常发现，许多孩子处于物质条件相当满足、家长无微不至的照顾等丰富环境中，而能力发展却常常滞后，突出表现是这部分孩子自我服务能力很差，所以，培养孩子在环境中自己动手、主动探索的能力至关重要。婴幼儿各种能力的发展呈U字形发展趋势，也就是说在婴幼儿能力发展的初期并不巩固，一定要有丰富环境的刺激才能使能力继续发展。如果环境出现问题，就会使初露端倪的能力发展出现倒退，而一旦恢复丰富的环境刺激，能力又重新发展。而对于小婴儿的学习，特别要强调感知觉输入，采取游戏化方式，并鼓励其积极探索环境。

（4）男士减肥方法大全 - 快速有效的减肥秘诀 ：四个减肥秘诀

　　想减肥的男士注意了，谁说不吃饭才能减肥?谁说每餐只吃蔬菜不吃主食才能减肥?赶快把这些不健康又没有效果的方法丢弃，来学习如何吃米饭减肥吧！

　　MM必知：四个减肥秘诀

　　重点一：用小碗吃

　　即使同为100克的饭，以大碗装成一碗和以小碗装成两碗食用的感觉是不相同的，后者会使你有吃较多的错觉，因此少量即可获得满足。

　　MM必知：四个减肥秘诀

　　重点二：牢记米饭的热能

　　根据自己平常的饭量，了解减肥中自己应该吃多少饭，如此较容易建立减肥计划。

　　多余的热能如何消耗——杜仲茶：因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　节食减肥十大禁忌需注意——不要回避面食或谷类食品。谷类食品或面包的纤维绝不会令你发胖，它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀，吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。

　　MM必知：四个减肥秘诀

　　重点三：在饭中加料

　　在米饭中拌入低热量的配料做成拌饭或炒饭等。同样是一碗饭的份量，但因为加人材料的同时使饭的份量减少，即使缩减其他菜的份量，也可获得满足，终至能使总摄取能量下降。

　　蔬菜的10个错误吃法——不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

　　MM必知：四个减肥秘诀

　　重点四：掺入食物纤维丰富的小麦、小米等

　　做成多谷类饭食食物纤维在体内可抑制糖份或脂肪的吸收，对减肥有相当效果。

　　糙米、薏仁、燕麦在煮之前先泡水，主要是为了让它煮起来更Q，即使煮米，在煮之前最好能泡上五至十分钟，口感会很大不同。而好的牛排，不需要特别腌渍，只要抹点盐、黑胡椒下去煎，就能吃出牛肉本身的甜味。

（5）不老秘诀：自身脂肪注射除皱

　　自身脂肪注射除皱怎么样呢?很多人对于自身脂肪注射除皱也有这样的疑问，这正是他们不够了解自身脂肪注射除皱而造成的，想要知道自身脂肪注射除皱好不好，那就要详细的了解一下它的优点了。

　　自身脂肪注射除皱的显着特点：

　　1、有效。自身脂肪注射除皱大量补充成纤维细胞后，会持续不断的产生的胶原蛋白，从而可以有效的补充真皮层的厚度，自身脂肪注射除皱恢复皮肤的弹性和保水性，因此皮肤的皱纹和疤痕就得以从根本上抚平。

　　2、持久，保持了皮肤的弹性及细嫩，自身脂肪注射除皱效果自然更持久。

　　3、自然，产生的胶原蛋白正是机体需要的，自身脂肪注射除皱通过直接的增强皮肤功能来达到治疗目的，使得皱纹自然抚平。

　　4、细胞永久保存，可以委托实验室永久保存您的细胞，自身脂肪注射除皱用于今后您年长之后的美容治疗。

　　5、安全，没有排异反应，自身脂肪注射除皱在熟练技术的保证下少有并发症发生，因此回输后成纤维细胞非常容易成活。