(一)糖尿病患者不宜食用哪些食物

　　软软糯糯的芋头、玉米因为口感滑爽、味道香甜，备受中老年人的喜爱，但殊不知，这些食物却是糖尿病人的大忌。

　　以芋头、糯米为代表 的黏性食物是指富含黏性物质的食物。举个例子，我们常用来制作汤圆等甜品的糯米就是黏性食物、含有植物性黏性物质，而猪蹄则富含动物性黏性物质，容易消化 吸收，是人体组成和维持健康所必需的营养物质。特别是对于肠胃功能较弱、营养状况不理想的人，可以养胃健脾、滋养强壮。但对糖友来说，却埋下了无数健康隐 患。

　　黏性食物含有的黏性物质主要是黏性多糖类容易消化和吸收的糖类物质。所以，食物黏性越高含糖量越高。有实验显示，热糯米饭引起血糖 升高的幅度超过白糖，更高于大米。因此，如果糖友吃了过多的黏性食物，血糖就更难控制、会在饭后急剧上升，更容易产生各种急性和慢性并发症。

　　如果实在想吃，首先可以控制黏性食物的量。平时米饭吃三两，糯米最好就吃个二两。同时搭配蔬菜、豆制品等含糖较少的食物，以平衡此餐对血糖的总体影响。 其次，烹调方法也会影响食物的升血糖作用。粮食做越稀、越烂，我们的消化和吸收就越快、越充分，血糖上升越快、越高。同样的二两糯米，做成干饭后对血糖的 影响就比粥小，所以选择干饭更好，而糯米发酵制成的醪糟，则最好不吃。此外，最好早餐和午餐吃一点。加餐时最好避免食用黏性食物。▲

(二)产妇不能吃哪些食物 产妇能不能吃螃蟹

　　产妇不能吃哪些食物？产妇能不能吃螃蟹？秋季是螃蟹肥美的时节，刚生下宝宝的你肯定很想尝尝鲜。但是对于产妇是否可以吃螃蟹，答案是可以的，但产妇吃螃蟹有一定的注意事项，准妈咪一定要注意。

　　产妇吃螃蟹好吗？

　　秋季正是螃蟹肥美的季节，而且螃蟹含有优质蛋白质，那么产妇能不能吃螃蟹呢？专家称由于螃蟹属于寒性食物，产妇多吃有害无益。若是有母乳喂养，也有可能会影响到宝宝。产妇可以适量的吃，但要确定宝宝和您对此都不过敏。

(三)哪些食物有害精子健康 少吃这些食物有帮助

　　对于男性来说，保持精子健康是相当重要的，只有精子健康，才能和自己的另一半共同孕育出健康的宝宝，专家指出，生活中有不少食物都是有害精子健康的，但是很多男性都在保持着这些不好的饮食习惯，到底哪些食物会杀精呢？下面就让小编来为你介绍一下！

　　1、芹菜

　　哪些食物有害精子健康？长期以来，民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能助性，而且多吃还会杀伤精子。

　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　2、啤酒

　　哪些食物有害精子健康？如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　3、咖啡

　　咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，同房前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

　　4、炸鸡

　　哪些食物有害精子健康？有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证精力充沛。

　　男性想要保持精子健康，就必须远离杀精的食物，上文中所介绍的这几类食物，对于精子健康是极为不利的，如果你平时很爱喝啤酒，吃炸鸡，那可得要注意了，专家建议你尽早改善不良的生活习惯，注意保持健康的生活规律，这样才能避免患上相关病症！

(四)男人阴囊潮湿应吃哪些食物调理？阴囊潮湿应该怎么护理？

　　可能很多人对男人阴囊潮湿并不是很了解，其实这是男人生殖器发生过敏的一种情况，这种疾病会给男性的生殖器健康带来巨大的损伤。想要治疗这种疾病，大家除了在平时涂抹一些药物之外，也可以靠一些食物来达到治疗的效果。

　　男人阴囊潮湿应吃哪些食物调理？

　　1、薏米

　　大家一定都认识薏米这种食物，它是一种可以起到消除湿气，清热排脓，健脾等效果的食物。在平时大家可以把它煮成粥来食用。也可以在里面放上一些红豆或者是桂圆花生煮熟之后吃。这对于阴囊潮湿这种疾病是有非常不错的治疗效果的。

　　2、蔬果

　　患有阴囊潮湿的男人可以在平时多吃一些蔬果。因为蔬果里面的矿物质还有维生素成分都是比较多的。像胡萝卜，果泥等对于男人的生理功能的调解也是比较不错的，而且蔬果对于身体的过敏情况还能起到不错的治疗效果呢。

　　3、山药

　　山药是一种补脾健胃效果十分理想的食物，由于阴囊潮湿的人脾湿情况都比较严重，所以吃山药能有效的缓解这个症状。并且它还能让身体中的湿热情况快速的从身体中排解出来，从而让疾病的发作得到减少。在平时大家可以蒸山药吃，也可以把它放在粥里面煮着吃。

　　阴囊潮湿该怎么办？

　　1、不穿紧身裤

　　男人患上阴囊潮湿这种疾病，那么在平时就不要穿比较紧身的裤子或者是牛仔裤了，因为这种裤子会给你的阴囊还有睾丸造成紧迫感，尤其是在夏天，这样的裤子透气性不是很好，所以很容易引起阴囊瘙痒发生。因此不建议男人们穿这类的裤子。

　　2、保持干燥

　　想要避免阴囊潮湿这种情况，那么在平时就要尽可能的保持局部的干燥和清洁，无论是在冬季还是在夏季都应每天对该部位进行清洁，而且清洗完之后应尽快的把局部的水滴擦干净，如果有需要可以在局部撒上一些痱子粉。

　　3、涂抹药物

　　患上阴囊潮湿这种疾病，就要在局部涂抹上药物。并且在平时出现瘙痒情况的时候尽量不要用手去抓挠它，以免给局部造成刺激性或者是皮肤损伤，给疾病的治疗增加负担。

　　患上阴囊潮湿这种疾病，男人们在平时可以多吃一些薏米，山药和蔬果。而且当疾病发生之后也应及时的去接受治疗。