（一）肥胖容易得癌症吗？

　　我们经常看到癌症晚期患者极度消瘦，所以往往大家会认为瘦人会更易患有癌症。可研究表明并非如此。癌症晚期患者，主要由于患癌症后癌细胞长期消耗的结果。

　　根据流行病调查的结果，肥胖妇女更容易患有卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和绝经后的乳腺癌。男性则容易患有前列腺癌。无论男女更容易患有结肠癌。

　　其主要原因，罹患癌症的肥胖患者常常存在糖尿病与高血脂使得免疫力下降。一般情况，人体小癌变时候，癌细胞表面会存在一种叫肿瘤表面抗原的物质。这样能让免疫系统发现癌细胞并迅速将它们消灭。但是，患有糖尿病与高血脂的肥胖者的免疫能力弱。不容易识别癌细胞。

　　虽然不能完全的说肥胖引起癌症，可肥胖诱发其他病症容易使人降低抵抗力，从而导致癌症容易发病。

　　建议肥胖症的患者控制热量摄入的同时保证营养均衡，慢慢的增加运动量。

（二）预防癌症很简单 多做家务多运动

　　都说女人撑起半边天，当代越来越多的女性把女强人作为目标，在职场上风生水起的时候，在家庭上却越来越疏忽做家事，觉得家务活繁琐又辛苦，其实做做家务对子宫保健很好的，那么子宫怎么保健呢?

　　勤做家务 降低癌症风险

　　美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。

　　做家务 降低子宫内膜癌患病危险

　　美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

　　研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

　　马修斯说：最近几年，我们积累了许多强有力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。

　　做家务 降低乳腺癌患病危险

　　研究报告说，就全体研究对象而言，做家务女性总体患乳腺癌的风险远低于不做家务的女性。

　　研究人员指出，就这次研究涉及的国家而言，做家务是女性活动的主要方式之一。这项研究表明，增加活动量能够降低乳腺癌的患病风险，简单省钱的方式，如做家务，就能起到这种作用。

　　就降低欧洲女性乳腺癌患病风险而言，轻缓活动，如做家务，可能比偶尔参加大运动量剧烈运动更重要，报告说。

　　报告还分析了活动总量多少与乳腺癌患病风险之间的关系，结果表明，在绝经女性中，活动量较大的一组研究对象患病几率较低;但在未绝经的女性群体中，这种差别并不明显，所以其实做家务不仅有利于子宫保健，还能降低致癌率。更多关于子宫如何保健的内容请点击：子宫癌的治疗和预防

（三）癌症患者与癌症和平共处十要诀是什么？

　　癌症患者如何才能改善和提高自我生存质量,与癌“和平共处”呢?概括起来，主要有以下十个要诀，希望癌症患者能从中有所获益。

　　1、信心第一癌症不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，自我安慰，积极配合医生进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是最终战胜癌症的根本，并避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。

　　2、生活规律癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定时接受治疗外，应充分合理地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等，并使之规律化。宽松充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

　　3、科学饮食癌症患者通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配，忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

　　4、合理锻炼癌症仅靠药物治疗是不可能彻底解决问题的，合理锻炼不仅可恢复体力，改善残疾，更重要的是使精神上有寄托，消除抑制悲观情绪。自我锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境，选择太极拳、五禽戏、八段锦等。

　　5、房事有度“食、色、性也”。癌症患者只要不影响身体健康，从事有一定节律的性生活是允许和可以提倡的，但不能放纵，房事应有度。一般视年龄、体质、习惯而异, 每1~2月一次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。

　　6、长服中药癌症的形成是人体气血阴阳失衡所致。癌症患者应 长期服用中药调理。在医生指导下辨证施治，以补气血、调阴阳为主，佐以祛邪消积。煎药容器宜用搪瓷或砂锅。

　　7、定期复查经过首次综合治疗后,大部分癌症患者可获得完全缓解或部分缓解，但并不等于体内的癌细胞全部被杀死或清除，有相当一部分患者会在不同时间之后出现局部复发或转移灶。为了早期发现局部复发和远处转移，患者在治疗后应按照出院时的医嘱定期到医院复查。

　　8、辅助治疗癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症,应在医生指导下有针对性地运用中西医综合治疗。特别对营养不良患者,要适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等。

　　9、消除疼痛疼痛是癌症患者最常见的症状，对疼痛的处理，应以综合方法为主,辅以药物镇痛。给药的最佳时间是在疼痛发生时,并掌握疼痛规律定时定量为好。

　　10、社会关心癌症的发生是社会的不幸。医院、家庭、单位、社会都应该给予癌症患者在精神、生活、工作、经济、医疗上的热心关怀,积极支持，创造一个温馨、美好的环境，保证患者无所顾虑地同癌症作斗争，这将有利于早日康复。