（1）男人七个坏习惯易得癌症

　　全世界20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。中国的癌症生存患者和治愈患者仅为13%。以下7条是癌症候选人常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？这可不是什么光荣或值得开心的事情哦。

　　1.过度吸烟

　　吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

　　戒烟，怎样熬过前五日

　　吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。下面为您介绍五日戒烟法专门帮您熬过前五日。

　　第一日，准备阶段，通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处，以及戒烟过程中可能遇到的问题，做好应对问题的心理准备。

　　第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最有监督力或你最在乎的人，并开始接受他们的监督。同时将所有的烟具和其他与抽烟有关的东西扔掉，坚持不再吸烟。

　　第三、四日，对付戒断症状，这是一个关键期。吸烟者停止吸烟后，由于机体缺少了尼古丁的刺激，一下子恢复了正常健康的代谢机能，开始可能会不适应，会产生一系列的生理和心理反应，如头晕、头疼、口干、咳嗽痰多、肌肉刺痛、多汗、焦虑和紧张、烦躁不安、心情压抑和缺乏精力、焦虑和紧张、腹泻与便秘等，并产生强烈的吸烟渴求，这时可以选择一些分散注意力的事情来做，比如做家务、与人聊天、吃些低热量的小零食、做运动。

　　第五日，总结一下前四天戒烟的心得，找出戒烟过程中最难克服的地方，然后对症下药，重新强化戒烟的决心，同时，学习一些礼貌拒绝别人敬烟的技巧，一般不要以自己正在戒烟为借口，以身体不适或其他一些特殊情况为由，一般他人较能接受。

　　五天后，用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作等来防止复吸，并继续巩固已经取得的战果。戒烟一段时间后，会出现身体发胖，所以要尽量少吃高热量、高糖分的食物。

　　在戒烟过程中，如下建议可供参考：两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外；饭后立即离开坐席，到户外散步，做深呼吸15～30分钟；不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁；多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B的食物，安定神经、排出尼古丁。

　　2.锻炼过少。

　　专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

　　3.过量饮酒。

　　无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

　　4.摄糖过量。

　　含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。

　　5.少吃蔬果。

　　水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

　　6.嗜吃红肉。

　　红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

　　7.超量摄入盐份。

　　食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

（2）胰腺结节是癌症吗

　　胰腺结节不一定是癌症，胰腺结节可能是恶性肿瘤，也可能是良性肿瘤。胰腺的恶性肿瘤最常见的是胰腺癌，可以发生在胰腺的头部、胰腺的体部，或者发生在胰腺的尾部。患者可以出现上腹部疼痛和饱胀不适的感觉，黄疸、消瘦、乏力等症状，胰腺的超声、CT或核磁共振检查可以发现胰腺上的癌肿。胰腺癌患者大多伴有血癌胚抗原和糖类抗原199明显增高，可以帮助诊断，确诊需要胰腺肿瘤的病理检查。除了胰腺癌之外，胰腺的结节还可能是低度恶性的肿瘤或者是良性的肿瘤，比如胰腺的神经内分泌肿瘤、胰腺的假性囊肿等，确诊仍然需要依靠病理诊断。

（3）便血怎么办？一定是癌症吗？

　　便血是指消化道出血，血液由肛门排出。便血颜色可呈鲜红、暗红或黑色。少量出血不造成粪便颜色改变，须经隐血试验才能确定者，称为隐血。

　　便血病的常见原因有下列几点：

　　1、消化道本身的疾病，最为常见，例如食管/胃底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤（包括息肉和癌）、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。

　　2、消化道以外的其他系统的疾病，例如血液病、急性传染病、维生素缺乏症、中毒或药物毒性作用等，需要详细询问病史。

　　3、儿童出现便血，多由肠息肉引起，血色鲜红、无痛、血与大便不混合；也可见于细菌性痢疾、肠套叠、血液系统疾病等。成年人便血，多由痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肠癌、炎症性肠病等引起。

　　便血病的临床表现，也可对病情进行初步诊治，缩小疾病范围，如下：

　　1、鲜血便多

　　为急性（即时）出血，血液流出血管外很短时间就经肛门随粪便排出，或便后直接流出。流出的血液外观类似外伤出血，颜色鲜红或紫红、暗红，时间稍久后可以凝固成血块。常于以下疾病：

　　（1）痔疮：各期内外痔和混合痔均可引起大便出血，一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。

　　（2）肠息肉：为无痛性大便出血。排便时出血，排便结束后停止，量多少不等，一般血液不与粪便相混，或息肉位置高、数量多，也可与粪便相混。

　　（3）直肠脱垂：久病后可有排便时出血。

　　（4）肛裂：便血，出血方式为粪便表面一侧附有血迹，不与粪便相混，部分患者便后滴血。

　　2、脓血/黏液血便

　　即排出的粪便中既有脓（黏）液，也有血液。脓（黏）液血便往往见于直肠或结肠内的肿瘤及炎症。常见以下疾病：

　　（1）直肠癌：血色较新鲜或暗红色，粪便中可有黏液，往往血液、黏液、粪便三者相混。

　　（2）结肠癌：随病程延长逐渐出现大便出血，多为含有脓液或黏液的血便，血色较暗。

　　（3）溃疡性结肠炎：黏液便或脓血便，同时伴有左下腹痛或下腹疼痛。

　　（4）肠道感染性疾病：如细菌性痢疾、阿米巴肠病等。

　　3、黑便又称为柏油便

　　大便呈黑色或棕黑色。为上消化道出血最常见的症状之一。如果出血量较少，且出血速度较慢，血液在肠内停留时间较长，排出的粪便即为黑色；若出血量较多，在肠内停留时间较短，则排出的血液呈暗红色；出血量特别大，而且很快排出时也可呈鲜红色。

　　4、隐血便

　　小量（微量）消化道出血不会引起粪便颜色改变，仅在粪便隐血试验时呈阳性，称为隐血便。所有引起消化道出血的疾病都可以发生隐血便，常见溃疡、炎症及肿瘤。便隐血试验可检测粪便中的少量（微量）血液成分。肠息肉（癌）的早期粪便隐血可呈现阳性，定期进行粪便隐血检测是结直肠肿瘤筛查（初筛）的重要途径。

　　5、伴随症状

　　（1）肛门及肛周病变：便血鲜红，肛门疼痛难忍，或肿胀有痔核，或伴有肛裂。

　　（2）上消化道疾病：呕血一般都伴有黑便，出血量大、速度快时可以有血便。

　　（3）下消化道疾病：根据出血的原发病不同，伴随症状表现不一。

　　便血常用的检查有：

　　1、血、尿、便常规；无肉眼血便但不能除外隐血便可以查粪便隐血试验。根据原发病不同，可以进行粪便细菌培养、寄生虫检测；生化学检查，包括肝肾功能、电解质、血糖、血脂、凝血功能、肿瘤标志物等。

　　2、影像学检查腹部超声、CT、MRI、PET-CT、胃/肠镜、小肠镜、胶囊内镜、十二指肠镜等以明确消化道病变的部位、性质等。

　　3、骨髓穿刺检查，除外血液系统疾病。

　　4、肛门指诊有助于发现直肠肿瘤。

　　便血的治疗，首要的措施是维持病人血流动力学稳定，恢复血容量，尽快控制急性出血。

　　（一）大量便血时的急救处理

　　1、建立有效的静脉输液通道，遵医嘱进行各种止血药物治疗，并输入血液、新鲜血浆以补充血容量，维持有效循环血量。

　　2、禁食，禁食期间每日口腔护理2次，保持口腔清洁无异味。

　　3、留置胃管，保持胃管通畅，遵医嘱胃管内注入冰盐水加去甲肾上腺素止血。

　　（二）监测病情变化

　　定时测量患者生命体征，包括体温、脉搏、唿吸、血压、意识状态，记录便血的次数、量、颜色等。注意观察患者便血时的伴随症状，同时观察患者有无休克的早期表现，如发现问题应及时采取有效的处理措施。

　　（三）生活护理

　　患者大量出血时应卧床休息，减少活动，护理人员应加强巡视，满足患者的基本生活需要，保持患者床单位的清洁干燥，使患者舒适感增加，利于疾病恢复。

　　（四）心理护理

　　创造一个安静、整洁的休养环境，减少探视人员。护理人员应多关心、体贴患者，认真倾听患者诉说，对患者给予充分的理解，以缓解大量出血导致的紧张、焦虑、恐惧等心理反应。

　　（五）健康教育

　　1、教会患者及家属观察便血的方法，如会识别大便的颜色、性质等。

　　2、给予患者有关药物治疗的健康教育，使患者能复述服药目的、按时服药的重要性。

　　3、合理饮食，少量多餐，避免刺激性食物，定时进食，以保护胃黏膜。

　　4、禁烟、禁酒，减少胃肠道黏膜刺激。

　　在患者病情稳定的情况下，进行相应检查，以明确诊断，及时进行对症处理，比如：

　　1、内镜下治疗：是下消化道出血治疗的有效手段之一。弥漫性渗血可用去甲肾上腺素或凝血酶等药物喷洒止血；对局限性出血可用电凝、激光、微波及硬化剂注射等方法。

　　2、动脉栓塞治疗：选择性血管造影时，通过导管注入明胶海绵，以栓塞出血动脉，达到止血目的。

　　3、手术治疗对恶性肿瘤、动静脉畸形、Meckel憩室等可行手术切除治疗。

（4）淋巴增生病变是癌症吗

　　淋巴增生病变不一定是癌症，也有良性病变的可能，具体体现在以下几个方面：

　　第一、反应性滤泡增生，一般B淋巴细胞对抗原尤其是细菌的反应增生，表现为淋巴结滤泡数量增多，大小形状各异，生发中心显著，常见于而头病毒性淋巴结炎、梅毒、类风湿病等。

　　第二、副皮质区增生，主要见于病毒性淋巴结炎所导致的T细胞为主的反应，如单纯疱疹病毒、传染性单核细胞增多症、巨细胞病毒感染或药物相关性淋巴结病，会表现出淋巴组织增生病变。

　　第三、窦组织细胞增生，主要是淋巴窦明显扩张，被覆增生的窦细胞或窦岸细胞充满淋巴液、组织细胞和巨噬细胞，常见于恶性肿瘤引流的淋巴结，发生在肿瘤转移前或转移浸润时会出现窦组织增生。

　　因此，淋巴增生病变不一定就是癌症，建议患者一定要积极就医，尊重医嘱，必要时做病理组织检查能够明确病变性质，以免延误病情。

（5）肝低密度灶就是癌症早期吗

　　肝脏彩超如果提示肝内见有低密度灶，不一定就是肝癌。肝低密度灶的原因比较多，常见的有肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、不均匀性脂肪肝、肝结节状增生等。彩超可能无法完全区分开，建议做肝脏肿瘤标志物检测。还可以做肝脏CT或核磁共振的平扫加增强，通过注射造影剂之后，观察造影剂在不同时间内对肝脏低密度灶的充盈和消退的表现不同，进一步区分上述低密度灶的性质。因此，肝低密度灶不一定就是肝癌，临床上还要再做进一步的检查才能确诊。