1,贴心提示:六种鸡蛋千万别吃
裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋:这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮外呈深黑色,且有异味者,就不宜再食。
臭鸡蛋:由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。
散黄蛋:因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄;或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀混浊。若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如细菌在蛋体内繁殖,蛋白质已变性,有臭味就不能吃了。
死胎蛋:鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化,如死亡较久,蛋白质被分解会产生多种有毒物质,故不宜食用。
发霉蛋:有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。
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2,孕前指南:10个时间千万别受孕
一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。
二、忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。
四、忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。
五、忌脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕。
七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道,避孕药物对体细胞的染色体有一定影响,因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。
八、忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。
九、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。
十、忌月圆之夜性交受孕,以免产生低智或者畸形儿。
3,醒来后千万别做4件事
1、一忌恋床
现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。
2、二忌老人醒后起身小便
早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便,尤其是老年人,直立位小便要避免。
因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。
3、三忌醒后立即剧烈运动
许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。
4、四忌不吃早餐
许多人认为早餐不重要,可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃,或少女为了减肥节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因,目前普遍存在着早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富的现象,这与科学进餐的原则是相违背的,是饮食中的误区。不吃早餐或吃不好,会直接影响上午的工作、学习效率。由于营养摄入的不均而损伤大脑,因为大脑的能源主要靠血糖来提供。试想一下,从头天晚上吃过晚饭至早晨,已空腹12小时之久,此时人体血糖明显下降,大脑正在发生能源危机,若不及时补充,会受到损伤。只要及时吃上早餐、吃好早餐,血糖随之升高,危机就可解除,大脑的灵敏度得到提高,从事工作和学习的效率也得以提高。
4,女人,千万别在床上说这些话
1(当他的热度正在上升时,)你说:我还没想好要不要呢。
如果你真的不想要,请在见他之前就作好准备,暗示给他,而不要到床边再说;
2(当你们就差一步时,)你忽然说:你的床真脏真乱!这个样子怎么能躺上去?
你可以瞥一眼他的床,用身体把他往沙发上引,而不要真的说出来,那会使他尴尬异常;
3(当你们热吻时,)你说:你的嘴真臭,赶快去刷牙!
你可以温柔地说;亲爱的,我刚吃了晚饭还没刷牙呢,等我一下好么?然后自然地拉他一起去洗手间;
4(当你们激情缠绵时,)你说:哈,你的内裤和我的前BF一样啊!
任何使他想起你的前BF的话都不要提,哪怕是个暗示,内裤袜子这种贴身的东西尤其明显;
5(当他状态不佳时,)你说:没关系,下次会更好的。
如果你以为这种鼓励可以起作用,那就大错特错了,当他真的表现不佳时,最好保持沉默,如果假意鼓励安慰,无异于掩耳盗铃;
6(当他表现出色,问你感觉如何时)你说:还行吧
好就是好,不好就骗骗他,没必要给个模糊的回答,这会让他怀疑自己压根就没满足你;
7(当他想让你为他口交而你不愿意时)你说:真恶心!别做梦了!
如果你不擅长或不喜欢,请不要勉强自己,但是也不要把这种他认可的做爱方式进行大肆批驳,现在不是批判的时候;
8(当他兴奋地问你是否到了高潮时)你说:你说什么?我没听清楚
宁可不回答,也不要问这样的话,这会使他立刻感到你居然如此不专心,不在意他的声音;
9(当他第一次在你面前赤裸裸时)你说:亲爱的,你那里真小(软)
傻瓜都知道的一个禁语。千万不要越此雷池;
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