①老年人服用阿司匹林药慎重

　　发表在最近出版的《英国医学杂志》上的一份研究报告称，关于心脏病高危人群应该每天服用低剂量阿司匹林来预防心脏病发作的建议可能并不适用于老年人。

　　该研究报告说，肠胃出血或脑出血的危险可能会抵消少量服用阿司匹林所带来的益处。

　　研究人员分析了居住在澳大利亚维多利亚的2万名年龄为70岁到74岁之间的老年男性和妇女的健康数据库，通过电脑运行该数据库，然后把每天服用阿司匹林的利与弊的临床试验结果输入到电脑中。

　　通过计算机模拟研究发现，服用少量阿司匹林可预防710名老年人患心脏病，54名老年人避免了中风，但却有1071名老年人出现肠胃出血，129名老年人出现脑出血。不过，是否服用阿司匹林对他们的寿命则没有影响。

　　已经有多项研究证实，阿司匹林有助于预防可导致梗死或中风的血栓的形成，但阿司匹林的副作用之一则是，长期服用会导致出血，出血部位因个人情况而有所不同。

　　目前，美国健康指南推荐：心血管和冠心病高危人群每天要服用小剂量的阿司匹林(75至150毫克)。而该项研究则认为，迄今为止对老年人来说，应该抵抗这种盲目服用阿司匹林的诱惑。

②祛痘四注意 治疗痘痘要慎重

　　现如今，痘痘在脸上的顽强意志真的是让我们苦不堪言，痘痘朋友也在不停的更换祛痘偏方，无论是中西医，只要有一线希望，都要试上一试，可是小编在此要提醒大家哦！治疗痘痘不要盲从，还需谨慎再谨慎！

　　一、祛痘不要轻信祛痘奇方，“灵丹妙药”。

　　再好的药，不管外用还是内调，也不能抱有这样的奢望。痘痘的形成原因是多方面的，好的药应该有这样的疗效：让你现有的痘痘消失，对皮肤有不同程度的改善。打个不太恰当的比方：你用刀在手上划一个口子，不管你是在伤口上上药，或者内服什么药物，当你这伤口好了以后，你在上面再来一刀，不也同样是个伤口吗?并不会因为你原来用过吃过什么药，就刀枪不入了。所以，去痘产品并非疫苗，最重要的是好的生活习惯，合理的作息时间，还有个人卫生。内调相当重要!外用药去的是“痘”，内调去的则是“痘根”(但个人认为内调的疗效也是有时限性的，所谓去“痘根”指的无非是从里而外治疗痘痘，并非一劳永逸)

　　二、因人而异不要盲目选药。

　　要相信，每种去痘产品能在市场上存活一段时间，那说明肯定有它的适用人群。所有产品的疗效都因人而异，不可能对任何人都有很好的效果，也不可能对任何人都没用。如果对大部分人都有好的疗效，这就是很好很好的产品了，经常看到有的朋友因为自己用后效果不怎么好而大贬某种产品，本人觉得有失公允，因为对你无效，也许对别人效果却相当好。当然，黑心商家除外，比如产品内添加违禁成分，比如不负责任胡乱吹嘘效果，这样就该骂!最重要的是选择适合自己的产品。如果要问我怎么才能选到适合自己的产品，那我也答不上来。只能在保证皮肤安全的前提下不停去试验，去摸索，同时要做好准备扔大把的银子。

　　三、不要轻易相信三无产品。

　　高中时候我就吃过“祖传秘方”的苦头，花了近千元，结果把脸弄得象关二爷!请在经济条件允许的情况下尽量选择大品牌的产品!

　　四、不要过分迷信中药，排斥西药。

　　要按照本人的皮肤情况来决定。要知道，是药三分毒，中药的副作用同样也不小，尤其是在搭配不当的时候，更会造成严重后果。举个例子：砒霜不是中药吗?冰片不是中药吗?使用不当，同样致命!西药也不见得一无是处，关键就两点：适用，适量!也不要迷信纯天然，且不论目前的去痘产品中到底有多少是真真正正完全“纯天然”的，这我们不得而知，只说：真要这样说来，世间万物有什么不是造化所赐，有什么不是取之于天地?根据物质守恒定律，西药同样可以说是“纯天然”的提取物，呵呵。扯远了，打住!

③男性要慎重对待小毛病

　　做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

　　弱点一：患高血压后更易导致心脏病

　　太太：太可怕了，为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?

　　分析：男性在社会竞争中，承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。

　　提示：关注和调整丈夫的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐，以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息，定时服用降压药。

　　弱点二：不知不觉中成了谢顶

　　太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。

　　分析：调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医，就会越来越严重。有关研究还发现，头顶脱发越厉害，患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的几率高3倍。

　　提示：首先应去医院确定脱发的原因，对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响，应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的嘴瘾，辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外，过咸会引起脱发，多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

　　弱点三：消化系统常常会发生故障

　　太太：老公是早起拼命，晚上加班应酬的贼忙一族。为了应酬，常常会饮酒无度。

　　分析：吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。

　　提示：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。

　　弱点四：体内储能功能低于女性

　　太太：假日里，家人一块外出旅行。就餐时间快到时，总是丈夫先想到要用餐。

　　分析：食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。

　　提示：生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解丈夫的这一特点，主动安排就餐，或在两餐中不妨添加一道点心。

　　弱点五：秘密关口常会出问题

　　太太：近来老公上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时;尤其是晚上也要起夜多次。

　　提示：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。其次是让丈夫多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激;多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染;减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车;还得调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

　　弱点六：好沉默不喜欢主动与人交谈

　　太太：我是个善于交际的人，常会邀请朋友来家中。可客人一来，丈夫不是躲到书房，就是问一句答一句的，显得很不热情。

　　分析：反应灵敏度和语言表达能力都不是男性的强项，沉默寡言或许是他们护短的一种方式。

　　除非他们对要交谈的主题有足够的认识，或对交谈的事物特别感兴趣。

　　提示：其实，男性还是喜欢表现自己的。可以在谈话中注意一些技巧，譬如多问他感兴趣的话题，就会逐渐激发他滔滔不觉起来。而对于一些你俩之间的小秘密，则应营造小声说话的环境，不要轻易大声说出来。

　　男性要慎重对待的小毛小病

　　男性公民对疾病很有点不以为然的味道，患了小毛小病经常置之不理，以为它自己会好起来，结果时常出现小病变成大病的情况。因此，现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告。

　　■胸口痛要去做检查

　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

　　■注意隐秘的睾丸癌

　　如果发现及时，此病的治愈率可达85%。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

　　■别忘高血压的威胁

　　高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。

　　■入厕时间长得当心

　　男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查。

　　■了解家族病史很重要

　　许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及亲属都患过什么病。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生。

　　■关心自己身上的痣

　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什幺危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

④慎重对待青春期少女性心理

　　多项调查均表明，我国青少年性成熟比五六十年代出现提前的倾向。性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。认知心理学认为，性的信息大量增加，人们的性观念发生很大变化，这一切，频繁刺激少女们的大脑和生殖腺体，提早催开了性生理的芽蕾，也必然催动了性心理的发展。

　　青春期少女S心理

　　1、对性知识的追求方式

　　由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

　　2、对异性的爱慕

　　青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用"美"来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。