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完美卷发彻底摆脱直发的简单与刻板
更新时间:2024-04-27 21:47:23

1 完美卷发彻底摆脱直发的简单与刻板

  想拥有令人羡慕的漂亮发型吗?那就快跟专业造型师学习卷发技巧吧!彻底打破直发的简单与刻板,用不一样的卷发丽器,打造不一样的你吧!卷发丽器推荐:1、头发电卷棒: 头发电卷棒想要美丽百变的卷发造型?一款中号的电卷棒便可帮你搞定!为了使卷后的发型更持久自然,要根据发质调节电棒的温度(发质细软:60℃~80℃;发质粗硬80℃-120℃)。造型师建议:如果条件允许,最好选择负离子电卷棒,可将头发的损伤减到最低。2、球形海绵发卷: 球形海绵发卷既无须用药水和高温伤害秀发,也没有繁复的打理过程。只要几个轻巧的海绵球,一夜之间你就能从直发变成动人的卷发。注意,卷发时要将头发分成刘海、耳上和耳下三部分。造型师建议:为了使造型效果更理想,最好在开始卷发前先喷些定型喷雾。3、造型用卷发梳: 造型用卷发梳头发卷好后要用专业的发梳轻挑头发根部,让发根头发蓬起来。造型师建议:切记不可用它梳理发尾,如果想让头发的卷度更自然,可用手指轻轻打理。 1 2 下一页

2 女人摆脱痛经的DIY食谱

  月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。

  止痛方养血止痛粥

  黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。

  原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。

  调料:红糖5克。

  做法:

  1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。

  2、汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。

  注意:经前7天早晚各喝一碗。

  牛奶加蜂蜜消除痛经之苦

  为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质--钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

  特别关照

  睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶,里面加一勺蜂蜜,趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。

  保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感,所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

  保持精神愉快,避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度,从而缓解痛经。

  经前3-5天内饮食,宜以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。

  忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

3 大S摆脱抑郁:运动+药

  大S自认个性“俗辣”又有正义感,当年面对绯闻与批评布袋戏事件惹来的风波,她想不开钻牛角尖,还曾脱口而出想拿刀砍妈妈。后来,她经服药、姐妹们的陪伴开解、运动等方法三管齐下,加上有了与蓝正龙的恋爱滋润,才告别了抑郁症。

  她说,有抑郁症不可耻,一定要向外界求助,千万不要在死胡同里打转。大S的好姐妹范玮琪也曾因同时要拍戏与主持广播节目,工作量过大,导致突然变瘦,让她怀疑自己得了抑郁症,幸好有大S聊天开导,加上自己爱看书,症状才得以化解。

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