1)什么喷剂延时效果好

　　临床上经常会遇到一些早泄的病人，对于性生活时间过短，早泄的的男性，经常会遇到一些患者问到有没有一种喷剂或者外用的药物能够延长这种性生活时间，能够治疗早泄。目前治疗这种早泄的药物还是挺多的，治疗早泄还是应该找到出现早泄的原因是什么，根据这种原因进行具体的治疗，这是最好的。

　　同时也有一些药物，比如喷剂或者外用的药物，能够在一定程度上延长性生活时间。比如临床上使用的一些局部麻醉药物，比如奥布卡因凝胶等可以涂抹到龟头上，起到一定延缓性生活时间的作用。

　　早泄患者应了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2)骑单车和跑步哪个减肥效果好

　　骑单车和跑步减肥效果孰优孰劣，需要具体问题具体分析，关键要依据具体的操作方法，具体如下：

　　1、要依据骑单车和跑步的运动时长，比如骑单车骑了10min，跑步2h，跑2h步就比骑10min单车减肥效果更好，因为2h跑步消耗的能量，要比骑10min单车消耗的能量更能多，对于维持机体能量负平衡有很好的效果；

　　2、在骑单车和跑步时负重的状态是否一样，比如在骑单车时会通过不同档位的调整，而使骑单车的阻力有变化，如果骑单车的阻力很大，通常会消耗更多热量，此时骑单车就比跑步的效果要好。如果骑单车时档位调的比较轻松，而跑步时佩戴沙袋，此时跑步消耗的热量就比骑单车消耗的能量多，会获得更好的减肥效果。

3)男性外阴皮肤瘙痒用什么效果好

　　男性外阴皮肤瘙痒有很多原因，比较常见的是阴囊湿疹以及真菌感染引起的癣，最好能够收集局部的皮屑，进一步做检查明确诊断再选择药物治疗。如果只是普通的阴囊湿疹，可以用苦参洗剂清洗以后，涂抹地塞米松软膏治疗3-5天，瘙痒的症状能够得到有效缓解。如果通过检查明确是真菌感染引起的，需要选择针对真菌的药膏，比如克霉唑软膏、酮康唑软膏治疗至少两周以上，瘙痒的症状才能慢慢缓解。平时应该要避免辛辣、刺激的饮食，不喝酒，不吃海鲜，在清洗外阴的时候要用清水或者温盐水清洗，不要用肥皂、沐浴乳这些有刺激性的东西，可能会加重症状。