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女人来月经能吃巧克力吗
更新时间:2024-04-28 06:15:24

一,女人来月经能吃巧克力吗

  女性在来月经的时候是可以适当的吃一些巧克力的。可以有助于血液当中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期的不适。巧克力当中的苯酚复合物能够阻止脂肪腐化变酸,更能被食入以后迅速给血管吸收。在血液当中,抗氧化物成分明显增加,能够做为抑制血小板在血管当中活动的抗氧化剂。这种物质本身对人体血管保持血液顺通起着重要的作用,所以女性在经期可以适当的吃一些巧克力。

二,女人来月经能吃石榴吗

  由于石榴有收涩止血的作用,本身经量不是很多的情况下,尽可能在经期不要吃石榴,如果经量并不是很少,而且第2天经量比较多,可以考虑适当的吃石榴,影响不大,但是不能吃太多,会导致月经突然停止,石榴能补充维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,有益身体健康,但也不是每一个人在月经期都适合吃石榴,如果经量在第2天比较多,可以适当吃点石榴,对月经没有影响,但是如果本身经量就比较少,或者是经血液不畅的情况下,吃了石榴以后有可能会导致无月经,所以吃石榴需要根据自身的具体情况来综合考虑的,一般每天不要超过半个。

三,女人来月经能吃橘子吗

  女性在来月经之后是可以吃橘子的。橘子和月经并没有关系,橘子富含维生素C和柠檬酸,维生素C具有美容的作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用。如果把橘子皮内侧的薄皮一起吃下去,除了维生素C外,还可以摄取膳食纤维、果胶。可以促进排便,并且降低血液当中的胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏冠状动脉,除了可以给人体提供所需的维生素A、维生素C外,橘子还有一种叫做枸橼酸的酸性物质,对预防动脉粥样硬化,解除疲劳,经常食用对健康有益,还可以常保青春,所以女性在来月经以后是可以吃橘子的。

四,女人来月经能吃感冒药吗

  如果在来月经的时候感冒了,建议去医院做相应的检查,在医生的指导下可以吃感冒药,要跟医生说明自己正处于月经期,医生会酌情给予用药,对身体不会造成影响,对月经也不会造成影响。另外,如果感冒了,建议多喝热水,通过出汗的方式也会使感冒的症状有所减轻,可以通过排尿多的方式使体内的病毒排出体外,也会辅助性的使感冒症状减轻。来月经的时候不可以吃活血的药物,也不能吃寒凉的食物,要注意保暖并且不可以喝酒,否则可能会造成月经出现相应的改变,对月经周期和月经量会造成一定的影响。

五,女人来月经能吃榴莲吗

  在月经期间可以适量的吃榴莲,榴莲属于偏温性的食物,对于月经期间小腹疼痛、不适的女性有一定的治疗作用。榴莲号称水果之王,营养价值丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素和钾钙磷铁等矿物质,具有强身健体、健脾补气、补肾壮阳等作用。

  同时榴莲中含有丰富的维生素C,是抗氧化、清除致病自由基很好的维生素,在月经期间适当的吃榴莲,对于女性的身体健康有一定的好处。还可以缓解经期以及经前期紧张综合征的一些临床症状,同时可以补充身体所需要的多种营养物质,所以在月经期间可以适量的吃榴莲。但是中医理论认为榴莲偏温热,过多的食用可以导致内火上升,出现上火的症状,所以可以吃,但是不宜多吃,要适量。

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