1,个月狂减25公斤 专家提醒割胃减肥要慎重

　　顾女士家住杭州今年30多岁去年为减肥她到医院请医生诊治后将自己胃切除70%小肠也割去三分之8月之后她体重已狂减25公斤

　　省民医院微创外科主任王跃东博士告诉笔者顾女士接受是腹腔镜下胃减容术当时给她做术时除切胃割肠还帮她剥掉700克大网膜(即覆盖胃肠表面脂肪)

　　尽管顾女士体重已比较标准身材也明显苗条起来但王跃东博士还是希望做类术要慎重说割胃减肥确实会使消化食物胃空间减少从而使患者容易感觉肚饱、减少进食达到减肥目但割胃切肠毕竟是种对脏器有伤害治疗方法还是要慎重

　　专家们提醒做割胃减肥群应是病态肥胖患者部分群因为身体肥胖直接导致高血压、冠心病、胰岛素抵抗型糖尿病等多种慢疾病如果不迅速减肥可能会影响到们寿命和生活质量如果只是般肥胖就大可不必学样毕竟任何术都会有风险切忌盲目术

2,专家提醒：多吃胡豆对帕金森病患者有益

　　新华网重庆１０月２６日专电（记者李永文）第三军医大学新桥医院神经外科副主任黄其林教授近日在帕金森病人交流会上提醒早期帕金森病患者，在膳食中可以适量增加胡豆的摄入量，因为胡豆中富含多巴胺，有利于调节大脑神经功能，增加多巴胺的摄入，有利于控制帕金森病的早期症状。

　　据黄其林介绍，帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其他部分震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬，运动减少等。

　　黄其林指出，虽然帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不影响寿命，但如果患者没有得到及时和合理的治疗，很容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系统感染等，从而严重影响患者的生活质量。

3,专家提醒使用防晒霜的六项注意

　　许多人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。专家指出，防晒霜能否有效抵挡紫外线保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。可以说有八成皮肤病病人是因为不了解防晒霜的正确使用方法。提醒消费者，使用防晒霜应注意六项内容。

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　　提醒一：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。(转)

　　提醒二：SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　　提醒三：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

　　提醒四：防晒霜不能在上妆前使用。

　　提醒五：涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

　　提醒六：油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。

4,专家提醒：骨关节疼痛切勿盲目补钙

　　三军医大学重庆新桥医院专家提醒，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。如果盲目补钙，可能适得其反。

　　新桥医院日前接诊一名病人，68岁的张婆婆几年前出现膝关节疼痛症状，看到电视上补钙药广告介绍的情况很类似，于是买了补钙药回家服用，没想到关节疼痛不但没减轻，反而越来越严重。

　　新桥医院疼痛科主任吴士明教授介绍，张婆婆怀疑的“骨质疏松”其实是骨关节炎，临床上像张婆婆这样因骨关节炎导致疼痛而盲目补钙的人不少。他说，老年人盲目补钙可能导致骨质增生，从而加重骨关节炎的病情。

　　吴士明教授提醒，人体在30岁以后所有器官都进入维持期并开始走向老化，包括体内的软骨细胞，所以一旦觉得关节疼痛，其实是关节软骨已经磨损。这种情况虽然还没到“病”的程度，但已经是骨关节损伤的前兆，应给予足够重视，积极调整生活方式来保护骨关节。

　　对于骨关节病患者来说，运动并非“禁区”。根据骨关节疾病部位的不同来调整运动方式，用“运动处方”干预，能改善病情、缓解症状。对骨关节病患者有益的锻炼方式包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高等。