Ⅰ：你真的会洗脸吗？

　　洗脸是每天必须进行的事情，不仅能够去除脸上的油脂，还能够把沉淀在脸上所有的东西都去掉，但是你真的会洗脸吗?

　　1.中性或微碱性的洗手液清洁

　　在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。

　　2.按压式泡沫状洗面奶不是每个人都适用

　　选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。

Ⅱ：用白醋洗脸唤醒夏日白嫩肌肤

　　毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来?专家告诉您，其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。

　　使用方法：

　　1，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

　　2，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。

　　3，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

　　嫩肤祛斑常用醋：

　　润肤1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。

　　祛斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

　　白肤，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

　　醋的妙用十二招：

　　1、用醋洗脸肌肤娇艳20ml醋洗脸，再用清水冲洗;

　　2、用醋沐浴使皮肤光滑250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;

　　3、用醋漱口预防感冒，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口;

　　4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限;

　　5、蛋壳醋液含丰富钙质，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜，风味更佳;

　　6、盐醋水可治冷脚症和香港脚中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚;

　　7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏;

　　8、冰水加醋能解酒，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;

　　9、每晚擦醋预防长头皮，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生;

　　10、清洁皮、铝、铜制品，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可;

　　11、防钉子脱落，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落;

　　12、使羊毛衣焕然一新，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。

Ⅲ：孕期洗脸，美容有方

　　摘要： 孕期洗脸，美容有方, 孕期洗脸，美容有方 爱美之心，人皆有之。会洗脸也能使自己保持面部美。洗脸美容只要掌握3点常识，就会使孕妇美得恰倒好处。一、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度..

　　孕期洗脸，美容有方

　　爱美之心，人皆有之。会洗脸也能使自己保持面部美。洗脸美容只要掌握3点常识，就会使孕妇美得恰倒好处。

　　一、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

　　二、洗脸水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。

　　三、最佳洗脸水：将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于皮肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。