①女人的十四个排毒养颜妙方

　　编辑热荐：延缓衰老的生活小细节

　　专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。

　　1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

　　2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

　　3、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

　　4、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内毒素的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是毒素。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。

　　5、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

　　6、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。

　　7、黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。

　　8、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

　　9、芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。

　　10、红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。

　　11、坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。

　　12、瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。腹式呼吸，均匀的慢慢的深深吸气，吸气时，腹部鼓起。然后从嘴吐气，均匀的慢慢的吐气，吐气时，腹部收缩，吐尽腹中浊气。

　　13、每工作一段时间，就出去到户外，最好高空或空气清新的地方，活动一下，作些深呼吸，可以有效改善缺氧的状况。

　　14、压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。

②打听女人的过去 男人的占有欲在作祟

　　记得赵传曾唱过关于那些过去，我不会在意，无论何时，我都在这里等你你信吗？其实，我觉得这更象是一个女性宣言既然爱上一个男人，他的过去又何足挂怀？眼下燃烧着的爱火，才是最重要的。可是，男人的心可就不会这么单纯。男人一旦喜欢上一个女人，即使是对方过去的历史，他也必得打探清楚。

　　男人的强烈占有欲决定了这点。他钟情于那个女人，便想完全地独自地占有她，甚至连她的过去也要详细盘问，否则便不满足。男人追究对方的既往罗曼史，每每引起对方的反感，然而对那些保守的男人而言，是不达目的决不罢休的。

　　如果你的男友突然间对你的过去大感兴趣并穷追不舍地追问，一般来讲，是出于三种动机：第一是希望独自享有你的一切秘密和隐私，这可称之为求婚宣言。第二种可能性是，他已确定了自己对你的爱意，希望能加深彼此间的关系，这可视之为求爱宣言。第三种动机则可能是，他已对你产生了怀疑，彼此间已有隔阂，如果你的过去不足以解除他的满腹疑虑，这便会成为与你分手的告别宣言。

　　至于你的男友的动机究竟属于哪一种，则需视具体情况而定。若你们之间的感情一直很稳定、关系很密切，那么他突然间对你的过去表示好奇，那么恭喜你，你们的情况是第一种。

　　男人独占欲望之强烈，甚至可波及婚后，除非他对你的过去已了如指掌，否则决不善罢甘休。其实，他的本意只是想更深入地了解自己所爱的女人、免除心中的疑虑和好奇。

　　因此，你不妨放轻松，将自己可供公开发表的过去合盘托出，以慰其心，如此，方能令二人的天空重新明朗如初。

　　也许有些人会坚持说：男人无权过问我的过去。这其实是在蛮不讲理地偏袒女人，现在的男人可不是除了爱情，别的一概不关心，而是因为爱情，所以事事关心。对此，女人们应有全新的认识，切不可一时赌气，葬送眼前的幸福。

　　另外，还有一种可能的动机，就是这个男人也许曾有过失恋的悲惨体验，他对目前女友的过去产生兴趣，多半是害怕会重蹈覆辙，我们可将之归并为第二种情形，即求爱宣言的另一种。

③最傻女人的七个典型症状

　　那些女人的行为十分犯傻，最后容易导致付出巨大的惨痛代价？

　　把情调当作一切，执迷不悟

　　案例：某女孩十九岁就夜不归宿与一个男人同居，该男人没学历没家境工作不稳定。面对父母的反对反而认为父母很势利。最后母亲带她去一次医院流产手术中才知道已经堕胎多次可能导致不育。母亲在她麻醉中叫医生给她上了环。女孩在医院期间男人没来看后开始动摇。可后来男的跑来跪在她家楼下，她又选择与他离去。最后他们还是分手了。后来没怀孕是因为她妈妈偷偷实施了的措施。

　　点评：一个编辑说得好，如果你学不会在生活中抓大放小，那么，你很快发现生活的真相就需要吃饭而不是白开水加柠檬片。他积极地给包扎划伤的手指算什么？打胎流产他都不会放在眼里。小情调只是恋爱的一些小把戏，这并不是生活。

　　真正的爱情不需要考虑物质

　　案例：很多女孩在刚长大时对爱情充满了憧憬，认为爱情就是不需要去考虑物质的东西，所以不用在意他有没有事业心。认为只要能在一起什么都不重要。草率结婚后，男人为了生活的奔波，面对高额的房贷和赡养老人的压力，以及孩子的学费，根本就没有了爱情的意识。甚至在不顺心的时候，把很多悲观的情绪发泄到家庭里。

　　点评：我实在想不出，一个对生活没有追求的男人能对爱情、婚姻有什么过多的追求，他更多的就是追求性吧。有了性，最多祈祷别生存困难而已。

　　只要有钱，我就愿意嫁给他

　　案例：与上面一种女孩的另一面极端，丹丹一心想嫁个大款，于是找了一个大自己２０岁的离异三次的男人，开宝马住别墅。可最后发现，家财万贯的老公还养了几个情妇，男人觉得这有什么大惊小怪的，因为自己对其不满和抗议，最终自己被扫地出门。

　　点评：如果钱能解决幸福问题，那幸福早就不是问题了。天上不会掉馅饼，如果真有，那馅饼只会掉在陷阱里。年轻漂亮的女子有的时，多想想自己凭什么就能永远操纵一个经验老道的男人的钱袋？

　　以为给他处女身就能得到永久幸福

　　案例：不少傻女人把处女膜与幸福划上等号。在恋爱中，某女子为了挽救与男友快变心的爱，决定用处女来感动男友。事后总提自己给了你处女身，所以你就要负责我一辈子。基本每个男人听了都很反感，甚至觉得这个女人很恐怖。还有个女性，以为自己给老公的是处女身，未来婚姻就会有保障了，结果还是离了婚。

　　点评：如果给了男人处女身就幸福的话，那最幸福的人就是那些被包办婚姻的农村妇女了。如果处女膜就等于永远，那维系爱情和婚姻就太简单不过，都不需要什么努力了。事实证明，两者之间没有必然关系！

　　认为做全职太太就是对婚姻的贡献

　　案例：玲玲嫁给了事业不错的老公后，就决定在家做几年全职太太，生孩子带孩子。几年后，玲玲已经与社会脱节，不在具备一些工作能力了，也没什么追求。因为老公事业蒸蒸日上，自己越来越觉得无聊和寂寞，经常打电话问老公在哪儿几点回家，可老公态度越来越不客气。

　　点评：你都只在家里做家务了，你老公又不是做家务的，你们在家里虽然一样，但是你们在社会上的层次越来越大，你们的共同语言能很多才怪。一个女人把一切都放在一个男人身上就是一种错误，那将导致你没有追求，没有内涵，没有魅力。

　　我天生丽质我怕谁

　　案例：很多女孩子因为自己长得漂亮，就养成了很多不好的习惯和性格特点。比如经常迟到，苛刻，刁蛮，高傲……可很多时候，幸运之神并不会只在漂亮女人的身边。这样的女人过了三十五岁再看看什么局面？事实证明一样有很多漂亮的女人都过得不幸福。

　　点评：漂亮就能一切通吃的话，古人就不会说“自古红颜多薄命”了。再说，女人是要老的，美丽只不过是暂时的东西而已，把它当作一生的资源就是痴人做梦。

　　反正我长得丑，所以无须打扮

　　案例：有一些女孩子因为自己天生长相不好，就决定对自己的外貌形象放弃。不化妆，不打扮，穿衣服很随意，从不做发型，甚至很邋遢。觉得自己反正不是美女，何必去折腾。

　　点评：问问很多丑女人，她们不少还是更喜欢帅哥，这是为什么？现代社会，不打扮已经不符合社会的审美取向。你可以不美，但你不能不精致！否则，你放弃形象，社会就会放弃你。

④男人的精液对女人的健康有什么好处

　　1、、首先，很普遍的其实大家都知道的是，男人的精液可以治疗女人的失眠的情况的。所以，失眠的女人，每次在经历完一场做爱之后，一般会睡得特别的香，这就是男人的精液起到的作用，所以，男人的精液是有利于睡眠的。　

　　2、、还有就是在女人来月经的前一个星期之内，如果有星生活的话，一般是会减轻经期的疼痛的，因为做爱的话，流入骨盆的血液就会快速的流出来，血液循环快了，就可以减轻小腹的不舒服了。

　　3、、这一点，相信大家都不知道，小编也是翻了很多资料才了解，其实男人的精液里面有一种抗菌物质，可以杀灭很多的细菌，所以，可以帮助女人的生殖器不遭受微生物的袭击，就不会生病了，不知道你们有没有发现，那些经常没有性生活的人更容易得妇科病。

　　有的书上，做爱就像阿司匹林的作用一样，做爱的时候会刺激到大脑，然后大脑就会变得特别的兴奋，还可以减少疼痛。

⑤最适合女人的冬季补汤

　　想健康(健康食品)，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。 排骨汤抗衰老(抗衰老食品)。排骨除含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、维生素(维生素食品)外，还含有大量磷酸钙(钙食品)、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿(幼儿食品)和老人提供钙质。

　　骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白(胶原蛋白食品)可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

　　鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。

　　鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足等精神因素导致的皱纹。

　　文章最适合女人的冬季补汤由健康族网编辑