Ⅰ:月子坐得好,延缓女人的衰老
坐月子是每个孕妇生完孩子后都必须做的一件事,坐月子可以帮助孕妇快速的会审身体。如果月子没有坐好的话,很容易让身体留下很严重的疾病。但是大家不知道的是,如果月子坐得好的话,还可以延缓女人的衰老!下面小编就给大家说说要如何坐月子!
一、产后百骸空虚,容易出现皮肤老化及产后病
刚刚生完宝宝的莉莉,由于丈夫每天要上班,婆婆与妈妈都不在一个城市,她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝,所以她也没有好好地躺在床上休息。可是,半个月过去了,莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象,恶露也是久排不净。更重要的是,腰部越来越无力,基本是弯不下来。莉莉及丈夫都慌了手脚,只能赶紧到医院去检查。
其实,当准妈咪正式升级为妈咪之后,全身上下除了乳房,各器官和组织,尤其是生殖器官,都会慢慢恢复到妊娠前的状态。再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖,从而引起各种月子病。
二、产后容易衰老,脸部身体都要顾
1、盘点产后容易衰老的身体部位。
生个宝宝,女人付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对,产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛,皱防衰老。尤其是以下几个部位,是你必须打起十二分精神来面对的:
脸部皮肤:孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤,那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升,皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的黄脸婆。
腹部:看吧,宝宝出来了,但肚子上仍然堆积着一圈圈的肉肉,苗条纤细的水蛇腰不复存在,这个时候就需要新妈咪们认真对待了。
胸部:宝宝要喝奶,所以产后胸部的变化可以用四个字来形容涨了又缩。如果这个时候新妈咪不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂,大大影响夫妻之间的生活。
眼部:在产前炯炯有神的大眼睛,在面对产后频繁喂奶而睡眠不足的生活,再加上产后大量的胶原蛋白流失,新妈咪也要记得预防出现眼纹、眼袋。
2、抗衰老,月子期间饮食调节很重要。
科学的坐月子,其中包括药、食补及生活调适。妇女产后多虚多瘀,所以必须透过药补来去瘀补虚,去瘀的作用在于促进子宫收缩,去除子宫瘀血,其中生化汤为主要处方,最主要的作用在于调节子宫收缩、促进恶露排出。
当恶露顺利排干净之后,准妈咪就可以开始补虚,也就是调补身体。调补时应以补气养血的药材为主,并搭配补肾壮筋骨的药材。当然,每个准妈咪的体质不同,产后症状也都不太一样,所以服用的补药也应视个别体质来选择。
产后的确容易出现衰老的现象,不仅是面部皮肤会看起来很老,身体上的一些器官也会出现衰老的情况,产妇这个时候一定要坐好月子,这样才能让自己尽快恢复,才能抵抗衰老的侵袭。
以上就是孕妇坐月子的几个注意事项,月子坐得还,可以延缓女人的衰老,所以大家赶紧看看吧!希望小编的分享多大家有所帮助!
Ⅱ:女人的盆骨在什么地方
女人的盆骨和男性一样,位于躯体和双下肢之间,是由双侧髋骨、后方的骶骨和尾骨借助韧带等骨连接围绕而成。主要作用是保护盆腔内的脏器,主要的位置是连接躯干和下肢,在肚子和腿之间就是骨盆,主要作用是支撑并传导重力。
骨盆可以分为前上方的大骨盆和后下方的小骨盆,两者的界限是耻骨的髂耻束。大骨盆被称为假骨盆,属于腹部。小骨盆和女性的生殖等一系列的生理活动有重要的关系,称为真骨盆。
Ⅲ:男人如何解读女人的性感
在男女相处过程中肢体语言加速一段恋情的速度。当你与她独处,以小动作增加两人的接触这也是男人解读女人的性感。
许多女孩子不讳言地说,她们喜欢让男朋友从背后紧紧地抱住自己,让自己的背部完全靠拢到男友的胸膛,那会让女孩子感到一份不可言喻的安全感与幸福感。 男人与女人同样性感,享受性爱带来的快乐,但男人和女人的不同是女人比较被动,渴望着性感,这就需要懂得调情的男人去引导。
解读女人的性感。有许多男人误认为当感情步入稳定之後,就不再需要调情来增加情趣。其实适当的调情不仅可以使你俩重燃初识时的恋爱之火,更能够让她的性欲点燃。
你只要轻轻地用指尖在女孩子的背部滑动,即使是有着衣服的隔阂,也能让她不自觉地感到从身体内处传来的一阵强烈震动,进而传达到你的指尖。而背部的脊椎又是一个汇集于全身神经的重要部位,你可以顺着脊椎从上而下的轻轻指压或拍打,让自己像是一位专业的按摩师,让她藉由你温柔地而体贴的按摩,获得全身的放松。如果你是一位调情高手,别忘记用嘴唇去表达你的温柔与体贴,用亲吻去试探女孩子背部的敏感地带,你可能会担心没有地图提供指引而失措,但是别心慌,此时的你必须像是一位扫雷专家,用你的舌尖与指尖当作敏度侦测器,在她背部地毯式搜寻,女孩子会用声音与些微的身体震动来告诉你,那引爆她体内情欲地雷的正确位置。
解读女人的性感。有趣的是,在此之前,她可能也不知道自己哪个位置有埋下地雷,因此与其说是你独自漫无目的地寻找,不如说是两人一起尽情地在按图索骥。
你会发现,顺着女孩子的背部到脊椎的底部,也就是股沟的位置,也有着如同肩部一样美丽的曲线,这性感的弧度会自然的激发你潜在的情欲,诱发着男人身体内情色的欲望。你会发现,许多吸引你目光的照片,不会是正面明白直接的全裸图像,反而是女孩子背部的剪影。
许多女孩子她们喜欢让男朋友从背后紧紧地抱住自己,会让他们感到一份不可言喻的安全感与幸福感。 男人喜欢女人的性感,享受快乐,这就需要懂得调情的男人去引导。