（一）【图】嘴皮干燥起皮怎么办 内外并重深层补水教你摆脱干燥

　　嘴皮干燥起皮嘴唇干裂是什么原因？干燥的季节里，嘴唇起皮是很常见的问题，非常困扰大家。在这里，建议除了深层补水和滋润以外，还要注重唇部的基础护理，使用润唇膏，这样内外并重……

　　嘴唇干裂是什么原因？干燥的季节里，嘴唇起皮是很常见的问题，非常困扰大家。在这里，建议除了深层补水和滋润以外，还要注重唇部的基础护理，使用润唇膏，这样内外并重，才能从根本上解决嘴唇起皮的问题。

　　周围空气太干燥会导致整个唇部缺水干裂，那么嘴唇干裂脱皮怎么办?干裂的嘴唇就算用最好的唇膏唇蜜也是无法遮挡的，关键还要从根本给双唇补水，深层滋润。

　　嘴唇干裂脱皮怎么办1：选择质地温和的卸妆液卸唇妆

　　唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

　　嘴唇干裂脱皮怎么办2：润唇膏不能少

　　防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

　　嘴唇干裂脱皮怎么办3：使用唇膜护理

　　唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错。

　　嘴皮干燥起皮嘴唇干裂是什么原因？干燥的季节里，嘴唇起皮是很常见的问题，非常困扰大家。在这里，建议除了深层补水和滋润以外，还要注重唇部的基础护理，使用润唇膏，这样内外并重……

　　嘴唇干裂脱皮怎么办4：按摩唇部

　　按摩唇部也能让你拥有动人的双唇，方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

　　如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。在按摩嘴唇的时候还可以拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　　嘴皮干燥起皮嘴唇干裂是什么原因？干燥的季节里，嘴唇起皮是很常见的问题，非常困扰大家。在这里，建议除了深层补水和滋润以外，还要注重唇部的基础护理，使用润唇膏，这样内外并重……

　　嘴唇干裂脱皮怎么办5：去死皮

　　去除唇部死皮也是唇部保养不可缺少的一步。唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。但如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜哦。

　　嘴唇干裂脱皮怎么办6：多吃有益的蔬果

　　吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。

（二）摆脱生活中“空虚感”的5种方法

　　生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢？

　　调整需求目标

　　空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。

　　求得社会支持

　　当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。

　　博览群书

　　读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。

　　忘我地工作

　　劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。

　　目标转移

　　当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。

（三）美妆清爽小技巧 摆脱肌肤疲惫感

　　睡了一整晚但还是很劳累，怎么办？一起来学习下专家分享的小技巧，让你不再疲惫。

　　方案一：急救应急约会妆

　　1、吸除脸上油光：如果你的脸比刚刚买来的黑漆皮鞋还光亮，那你首先要做的就是径直去洗手间。因为没有必要将残妆完全去除，撕一块纸巾，轻拍脸部，吸除油脂。记得不要擦，不然原有的妆底也会被擦得一干二净。

　　2、寻找脸部喷雾：在商场寻找脸部喷雾。对着面部喷上适量喷雾，再轻拍至吸收，干燥的皮肤得到即时补水，变得平滑细嫩，

　　3、利用样品快速化妆：接下来要做的就是继续利用商场的试用品变得更出众迷人。为你的眼睛或双唇涂上明快大胆的色彩，只突出强调脸上的某一部分这是让你看起来非常HOT的最快方法，也是比较适合夜晚的妆扮。洗手间里的纸巾正好适合平滑双唇。先揩去残留的唇膏，再擦掉干燥脱落的死皮，最后涂上一层自然的、闪亮的唇彩。

　　4、蓬松秀发：在专柜拿到的润肤液样品还可以用来整理蓬乱的头发，使之更服帖。到护肤品柜台选一款最新产品的样品，并加以充分利用。另外，大部分的洗手间里都会有自动干手机，我们可以把它当成时吹风机来为头发定型：让吹风口对着头发，边吹边用手梳理;将手沾湿，顺着风吹的方向整理发卷，为其定型。如果还是不够蓬松，就弯腰将头发倒翻过来，用手指揉按发根，然后理顺。