Ⅰ：不要小看洗脸的几分钟它是保养皮肤的重中之重

　　洗脸时泡沫越多越干净?

　　有人认为泡沫洁面产品的泡沫越丰富越好，其实不是这样的哦，粗糙松动的泡沫往往是因为产品中皂基较多，营养成分较少，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的优劣，关键是　看泡沫的品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，不会在短时间内破裂。这样的产品才可以同时具有滋养肌肤，保持水分的功效。

　　深层清洁就是去角质?

　　深层清洁是为了取出皮肤深层的污垢和油脂，而去角质则是用化学或物理的方法除去皮肤表面的老化角质细胞。一般情况下，通过深层洁肤的方式可以软化并去掉多余的角质层，频繁的做去角质，只会削薄角质层，对皮肤造成伤害哦

　　洗脸次数越多越干净?

　　很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。

　　爽肤水可用可不用?

　　随着护肤科技的不断进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能与一身、能独当一面的护肤产品。比如含有精纯维生素C和植物精华的爽肤水。让肌肤在不知不觉中白皙光滑。

　　久久健康小编提示：注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性

　　健康一族！健康族！

Ⅱ：用蜂蜜洗脸需要注意的事项

　　用蜂蜜洗脸的时候，对于眼角的地方，如果有皱纹，就可以多进行按压几次，因为蜂蜜，对于这种皱纹的消除也能够起到一定的积极作用，两只手也要不断地向周围进行按摩，也可以对耳朵或嘴角进行按摩，这些地方按摩完之后，就可以用温水清洗掉了，之后再涂上一些能够保护肌肤的产品。

　　想用蜂蜜洗脸，并不是每一个时间段都可以的，一定要在晚上进行，因为晚上用蜂蜜洗脸吸收的效果会比较好，而且当你用蜂蜜洗完脸之后你会发现，脸部看起来也洁白了许多，长时间坚持用蜂蜜洗脸的话，可以减少皱纹的产生，也会让你感觉到使用这种蜂蜜洗脸会非常自然，特别舒服。

　　值得大家注意的是，如果用蜂蜜洗脸的话必须要长期坚持。不能今天用蜂蜜洗，明天不用，即使再好的产品，也不会有效果，如果想要自己的肌肤得到完全的改善，就必须要使用蜂蜜进行最少一个半月的洗脸，只有这样你的皮肤才能拥有最白皙的颜色，才能给人一种皮肤好的感觉。所以大家一定引起重视。

Ⅲ：用白醋洗脸有哪些美肤功效

　　减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

　　祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　驱除倦容：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

Ⅳ：洗脸匆匆 护肤也匆匆

　　补充营养素，补充肌肤能量

　　营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤活起来。蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。

　　脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤衰老。但脂肪类食物不宜食入过多，每天应少于30克，否则容易肥胖。

　　花草茶，亮肤好搭档

　　饮茶本身就是一种文化，与朋友边谈天说地边啜茶更是一种惬意非常的享受，能让人的精神极度放松，进而使身体分泌的物质对容颜有一定美化作用。

　　它不仅有保健功效，其溶解于茶水中的矿物质和丰富的维生素更是能补充肌肤营养，中医学理论还认为，花草茶还能降火去滞，所以不少美容美体中心都将花草茶作为卖点之一。

　　自燃香熏也有效

　　香熏美肤在欧洲已有悠久的历史，被认为是一种可让精神放松、令皮肤细腻光滑、重现青春活力的自然美容健康疗法。美容中心提供的香薰疗法一般都比较昂贵，其实自己可以到专门的香薰专卖店，买一些品质不错的精油，在家兑水后点燃香薰炉，让精油的精华通过鼻腔进入身体，给人以身心愉悦、肌肤柔美感，不过一定要注意明火的安全性。好的香薰精油都是天然花草制品，不同的材料有不同的功效，可咨询香薰技师意见或按功效自行判断挑选。

Ⅴ：白醋洗脸美白的四种方法

　　一、白醋洗脸

　　做法一：

　　1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。

　　2、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　　做法二：

　　怎么用白醋快速美白，教你白醋美白法

　　1、晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱；

　　2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。

　　注意：白醋洗脸的副作用

　　二、白醋敷脸法

　　材料：冬瓜几片、少量白醋

　　做法：

　　白醋洗脸的方法 白醋洗脸的作用 白醋洗脸能美白吗

　　1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸；

　　2、10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白了呢！

　　推荐理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。

　　三、白醋加白术擦拭法

　　材料：白醋、白术

　　做法：

　　1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

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　　推荐理由：白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。

　　四、白醋加甘油

　　材料：白醋、甘油、纯净水

　　做法：

　　1、将白醋、甘油、纯水按1：2：4的比例混合。

　　2、每天洗脸后涂抹在脸部。