1)收缩鼻子毛孔的方法 帮你彻底摆脱草莓鼻
收缩鼻子毛孔的方法,草莓鼻是多少女生的痛苦,鼻子上的毛孔粗大是因为油脂分泌的太旺盛了,如果是清理的不及时很容易就让毛孔变得粗大,那么草莓鼻的女生怎么办呢,鼻子收缩毛孔的窍门,快来学习一下吧。
收缩鼻子毛孔的方法具体如下:
1、洁面
鼻翼的清洁一定要到位,但也要避免清洁过度,建议一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品,在鼻翼部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁,或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸,再在鼻翼部位用控油型洁面产品再洗一次。每周用1--2次清洁面膜,最好选用以泥膏型的清洁面膜,特别是在鼻翼,进行深入清洁,清除污垢,缩小毛孔。
2、控油
温和洁面后,可以采用紧肤水排出毛囊口的皮脂,或利用控油产品对鼻翼进行进一步控油,方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大,再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。
3、补水
控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。肌肤干燥缺水就会引发毛孔问题,因此要选择清爽型的保湿爽肤水或化妆水,这样肌肤比较容易吸收其中的水分,最好借助化妆棉来涂抹。
4、去角质
每月进行1--2次去角质,以保证毛孔的畅通,方法是:用去角质膏在鼻翼轻轻去角质,手法是从下往上,出油很厉害的皮肤按摩2分钟,一般按摩1分钟就够了,去完角质后,再在鼻翼涂上能从根本上改善肤质的产品。
以上便是收缩鼻子毛孔的方法,想要拥有零毛孔的鼻子就需要注意鼻子各个方便的问题,全面解决鼻子毛孔问题,为脸蛋加分。
2)准爸爸怎样摆脱临盆困扰?
1、越到临近妻子分娩的日子,准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的,它既令人期待,但也让人觉得有些不安,不知应该怎么办?
摆脱困扰的妙招:
你先感觉一下,自己对自己的父亲满意吗?随着时代的改变,现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。也许你并不愿意像自己的父亲那样,但你可想一下自己的父亲是怎么做的。这是一个很好的思考问题出发点。自己最喜欢父亲的哪些方面?父亲做的哪些事你认为不妥?还可把参考范围扩大到周围的亲戚朋友。可以把那些你欣赏的“好爸爸”优点总结出来,让自己今后去实践。
2、为了陪妻子去做产前检查或在妻子身体不舒服时,都需要准爸爸请假留在家里。这些都会影响准爸爸的工作,可妻子和她腹中的胎宝贝也是那么重要,应该怎样做为好?
摆脱困扰的妙招:
到了妻子怀孕的最后3个月,你就应开始重新权衡工作和家庭的关系。既要保证工作不受影响,也要留出足够的时间给需要照顾的妻子和尚未出世的宝贝。而且,在宝贝出生时及之后的一段时间里,准爸爸肯定也要把工作做一些调整。所有的这些事你要事先想到,提前与单位沟通,妥善安排好工作。即使这样,肯定还会有一些你难以料到的事。所以,你的工作调整计划一定要有机动性,最好有多个准备方案。
3、妻子临盆在即,一些非常实际的问题开始困扰着准爸爸,如妻子出现临产征兆该怎么办?妻子分娩时我该怎么帮助她?
摆脱困扰的妙招:
和妻子一起参加产前辅导班。它会帮助你了解分娩征兆及分娩的各个阶段,同时了解产妇在这个过程中会出现一些什么样的情况,并告诉你该如何应对。掌握了这些必要知识,你就不会在宝贝出生时表现得那么惊惶失措了。更重要的是,你可以和妻子一起进行分娩准备,共同分享迎接新生命的特殊经历。
3)摆脱“一孕难求”,让好“孕”来
图片来源于太平洋摄影部落
职场人士往往将生育的黄金时期一推再推,随着生育力的不断下降,又企图借助试管婴儿等医学手段完成人生大事。年龄升高,疾病频发,陋习、恶习均导致生育风险倍增。
障碍一:阴虚症让孕气远离
对女性来说,盆腔疾病、排卵障碍分别占不孕因素的35%和15%。头胎人流、反复流产造成的盆腔炎症,让不孕症发病率不断攀升。加上潮人崇尚经期性生活,经血逆流容易诱发子宫内膜异位症,影响生育。陆杉指出。月经失调常伴有排卵障碍,对于月经失调的女性而言,可先进行B超排卵检测、内分泌检查、基础体温测定来评价排卵状况。再根据不同体质,进行药物干预。
中医指出,影响生育的阴虚症包括肾虚、血虚、脾虚、湿热等。对付虚症,中医调理多讲究药食同源,合理的饮食调理有助增强体质。陆杉提醒,肾虚的女性可进食温补食材,当归羊肉汤是不错选择,应尽量避免生冷食物。阴虚的女性则可选用虫草煲鸡,有滋阴补肾之效。对于脾虚的女性,经常感觉口淡,则可选用淮山、茯苓、芡实、莲子煲汤。值得注意的是,药膳调理应该根据不同的体质来选择。
障碍二:高龄产妇面临双重困扰
怀孕有黄金时期吗?试想,一位40岁的女性,要帮她选择怀孕的黄金时期,无论春夏秋冬都不是最理想;对于20岁的女性来说,任何时间都是合适的。年龄是最重要的因素。陆杉表示。20-24岁是女性生育高峰期,30-32岁生育力开始下降,35岁进一步下降。随着年龄的增长,卵巢的储备功能随之下降,流产率会增大,畸形率也会升高。
4)摆脱产前消极情绪的方法
作为未来的母亲,您必须拥有平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康发展。但是,生活的道路上并不总是充满阳光,妊娠反应的不适,对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素,常常左右着您的情绪,使您忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。显然,这对于胎教来说是十分不利的,怎样才能摆脱消极情绪呢?您不妨试试以下几种方法:
告诫法:在您的孕期生活中,要经常这样告诉自己不要生气,不要着急,宝宝正在看着呢。
转移法:有时,消除烦恼的最好办法就是离开那种使您不愉快的情境,可以通过一项能引起您喜欢的活动,如听音乐、看画册、郊游等等,使您的情绪由焦虑转向欢乐。
释放法:这是相当有效的情绪调剂方法,您可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的释放。
社交法:闭门索居只会使您郁郁寡欢,因此,您应广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐,从而使您的情绪得到积极的感染,从中得到满足和快慰。
协调法:每天抽出30分钟的时间到住家附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅,尤其是美妙的鸟鸣声更能帮助您消除紧张情绪,使您深受感染而自得其乐。
美容法:您不妨经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服,点缀一下周围的环境等,使自己保持良好的心境。
总的说来,您首先要稳定情绪,尽量造成良好的环境。同时,您还应注意,不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为,过量地食用这些食物可使您体液酸性化,血中儿茶酚胺水平增高,从而出现烦躁不安,爱发脾气,容易伤感等消极情绪。
5)宝宝多吃醋可摆脱厌食烦恼
宝宝多吃醋可摆脱厌食烦恼
孩子哭哭闹闹不想吃饭是妈妈们最烦心的问题。想要增强孩子的食欲,使孩子由"不想吃饭"变成"想多吃饭",有一个秘密武器可以帮助小朋友摆脱厌食的毛病。
食醋好处多多:
☆家长如果在做菜时添加一些香醋、米醋等作料,就可以使孩子的胃酸变浓增多,从而胃肠蠕动增强、生津开胃。
☆家长在为孩子做猪蹄、排骨、鲜鱼时,适量加入一些食用醋,会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质都最大限度地释解出来,溶入汤水中,便于人体比较完全地吸收和利用。医学专家曾做过这样的实验:烹饪时放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。
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