（一）女性减肥的时候可要慎重

　　女性减肥的时候可要慎重。

　　肥胖不仅威胁患者身体健康，它还会让患者产生肥胖纹。据研究称，女性出现肥胖纹组织的状况比同龄男性多且更严重。也许不少肥胖者要问怎样才能去除肥胖纹呢?其实消灭肥胖纹前，患者要对造成肥胖纹的原因及肥胖纹的症状进行了解，做到对症下药。

　　同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了。那什么人的身上最容易产生这样的肥胖纹呢?

　　你可知何为肥胖纹?

　　肥胖纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。

　　肥胖纹的四个等级

　　同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。

　　肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。

　　肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展啊!

　　肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了!

　　肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。

　　那么，你知道怎样的女人容易产生肥胖纹吗?不过，即使有了肥胖纹也没有什么可怕的，打败它的方法还是有的，不过我们道德要了解它，知道它是如何入侵的，知已知彼方能百战胜。

　　荷尔蒙影响

　　肥胖纹组织的出现表示皮下脂肪产生不正常堆积，而皮肤与肌肉间的支持系统又逐渐松脱、退化、使得皮肤失去弹性而引起效应，以弹簧床作为比拟，就像是其中的某一个弹簧松驰，便会出现弹簧床某一角较为凹陷的状况，如此异常凹凸不平的外观，看起来就像是橘子皮一样难看。

　　由于男女身体差异，相同年龄女性比较容易出现肥胖纹组织，尤其是女性青春期、怀孕期、更年期、服用含有类固醇成分的药物以及过大的压力等情况下，都会影响荷尔蒙的分泌，以至身体的淋巴循环变差，影响正常的排毒功能，再加上脂肪细胞的堆积，讨厌的肥胖纹就出现了。

　　小编寄语：急速过胖或过瘦、荷尔蒙分泌等，都会影响肥胖纹的产生，所以患者在决定消灭肥胖纹之前，一定要对产生肥胖纹的原因进行了解。

（二）中年男人补肾要慎重

　　随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。目前各大药店柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。然而在补肾的时候，你更要注意以下：

　　再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗?

　　“肾虚”多是心理压力大造成的

　　中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。张所长进一步解释说，“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。

　　补肾存在很多误区

　　有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。

　　不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，“阴虚”表现为营养不足，功能亢进，因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足，也就是“阳气”的偏亢。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。

（三） 习惯性流产妇女再次怀孕宜慎重

　　习惯性流产妇女再次怀孕宜慎重，习惯性流产我们可以理解为自然的优胜略汰，对优生优育有一定的好处，但是对家庭来讲可能就是一个打击，谁也不希望自己的宝宝就这样溜走，下面我们介绍。

　　自然流产连续发生3次以上，称为习惯性流产。这种流产每次都发生在同一个妊娠月份，主要是由于夫妻双方染色体异常、母体的黄体功能不全或母体子宫发育不起、子宫畸形、子宫肌瘤等引起，若多次不明原因流产后，夫妻双方应一起到医院做如下检查，找出流产原因，及早进行对症治疗。

　　(1)全身性检查：了解双方的基本健康状况，判断是否患有糖尿病、贫血、甲状腺疾病、慢性肾炎、高血压等疾病。

　　(2)染色体检查：夫妇一方染色体异常可引起胚胎染色体异常。

　　(3)妇科检查：检查是否存在子宫畸形，比如双子宫、单角子宫、子宫腔粘连等，子宫是否长肌瘤，这些因素都会影响胚胎的着床，因而发生流产。

　　(4)卵巢功能测定：如做阴道涂片检测体内雌激素水平，或测定基础体温。

　　(5)男性精液常规检查：观察精子的数量和活力。

　　(6)血型检查：看夫妇双方的血型是否存在ABo、Rh系统的血型不合。

　　流产原因一旦查明，则应针对性地进行治疗。若是夫妇双方染色体异常所致，则要避免怀孕，如果已经怀孕，应立即给胎儿做检查，如有异常必须终止妊娠;黄体功能不全或患有全身性疾病的孕妇，应在医生指导下，做孕激素和所患疾病的治疗;子宫畸形的应先做矫正手术，然后再怀孕。

　　习惯性流产的妇女更要注意日常生活中的细节，避免意外流产的发生。

（四）患有慢性病　怀孕要慎重

　　一些患有慢发病的育龄期妇女渴望有一个活泼可爱的孩子，但又担心妊娠会使自己的病情恶化，甚至累及腹中宝宝，比如慢性肾炎。专家认为患有慢性肾炎的妇女只要符合下列条件，还是可以妊娠的： 1.孕妇一般情况良好，食欲正常，无乏力、贫血等现象。 2.慢性肾炎病情较轻，仅有蛋白尿，多次尿常规检查尿蛋白均为++以下。 3.血压低于140/90毫米汞柱。 4.肾功能正常、血肌酐浓度在正常范围，同时无尿路感染。 反之，慢性肾炎病情较重的妇女，则应该以自己的健康和生命为重，尽量减少和避免妊娠可能导致的严重风险。一般地说，有以下情况者不宜妊娠： 1.慢性肾炎妇女伴有全身营养不良，24小时尿蛋白质定量等于或大于3.5克。 2.血压等于或大于150/110毫米汞柱。 3.怀孕之前已有肾功能损害，且血清肌酐大于265.2微摩/升。 这些妇女即使不慎受孕，也应及时终止妊娠。若血清肌酐一直没有升高，则可在医生密切监护下继续妊娠。

（五）四五月大宝宝添加牛奶要慎重

　　慎重添加牛奶逐渐不足了，这时可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，同时不妨碍

　　慎重添加牛奶

　　逐渐不足了，这时可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，同时不妨碍添加果汁、菜汁和蛋黄。如果添加的牛奶一天还不足150毫升，就说明还能够供给宝宝所需的热量，就不必每天按时添加牛奶了。为了以后能够吃牛奶，就先添加牛奶，这是没有必要的。这个月的宝宝，仍然有可能厌食牛奶。如果爸爸妈妈不喜欢牛奶的味道，宝宝就会更加不喜欢。这时硬逼着宝宝吃牛奶，会影响宝宝进食的愿望，他会非常不高兴。

　　人工喂养儿奶量变化不大

　　这个月宝宝奶量不会有大的变化。牛奶喂养的宝宝，随着月龄增加，奶量并不是不断增加的。认为宝宝大了，活动量也大了，就应该吃更多的牛奶，这是错误的。宝宝奶量不增加，并不意味着宝宝吃奶不好了。食量小的宝宝，依然吃得少， 每天也就600～800毫升牛奶。妈妈看到书上或奶粉袋上标着，这么大的宝宝应该吃1000毫升以上，就着急了，认为宝宝厌食，使尽一切办法让宝宝多吃些。吃助消化药，化验各种元素，如果稍有缺钙、缺锌现象，就大补特补。宝宝从出生后就一直在补充钙和维生素AD，现在则进一步增加剂量，有的妈妈甚至要求给宝宝肌肉注射D针，静脉注射钙剂等等。这都是完全错误的。至于锌，就更不应该大张旗鼓地补充了。锌是体内微量元素，不可能大量缺乏，哪至于要每天补充那么多的锌元素! 相关资讯：