1,男人,千万别用命换钱
人人都希望能自然凋亡
生老病死是自然循环,但死亡的方式却有不同:一种是自然凋亡,一种是病理死亡。前者是无病无痛,无疾而终,平安百岁,快乐轻松。生如春花绚烂,走如秋叶静美。后者是中年得病,肉体痛苦,精神折磨,身心煎熬,事业中止,人财两空。
人人都希望能自然凋亡,不希望病理死亡,也就是人们常说的:不怕挣得少,就怕走得早。而现实情况是怎样的呢?为什么我们经济发展了,钱多了,物质生活水平提高了,有些人反而死得更快了呢?
年轻时仗着身子骨硬实,每天脑子里只想着赚钱、赚钱,早出晚归,周末、节假日用来加班,一心想着住大房子、开进口好车,在人前光鲜体面,不惜背负沉重的经济债,恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了,身体也差不多千疮百孔了。等到身体负荷过重,各个零件开始报警,去医院检查的时候,发现一切已经晚了,存折上的0都挪到医院的账房去了。那真是年轻的时候用命换钱,年老的时候用钱换命。
健康与否生活习惯是关键
有一个病人36岁就患了脑血栓,花了十几万元治病,住院几个月后出院,然后又回来住院。这是为什么呢?原因是他13岁开始抽烟,36岁时已经有23年的烟龄、18年的酒龄,还有十几年的麻龄,他与有规律的生活方式处处对着干,受伤害的只能是他自己。
现在社会上流行一句话:40岁以前毁,40岁以后养。年轻的时候以为自己身体棒,能吃能玩能睡,累了睡一觉,身体不舒服,挺一挺就过去了。不良的生活习惯就像一条大船上的小虫子一样,一点点把大船掏空了,等到有一天出海扬帆的时候,发现它已经没救了,只能眼睁睁地看着它沉入海底。
别怨自己倒霉 上帝是公平的
一个亿万富翁,是8家公司的董事长,才38岁就心肌梗死,经医生抢救,命是救活了。但他心脏很脆弱也很危险,平时还不能咳嗽,一咳嗽血管就会破,大便一使劲血管也会破。他只好成天拄根拐棍,如履薄冰。
有一天他来问我:洪教授,我想问您一个我百思不解的问题。我问:你有什么问题百思不解呢?他说:为什么上帝对我这么不公平。人家38岁不得病,78岁都没得病,怎么我38岁就得这么个要命的病,怎么我这么倒霉?!我说:据我所知,上帝是最公平的,我讲的上帝是指自然规律。你为什么得病,很简单,你违背了健康规律,规律是铁,谁碰谁流血。
他的血被抽出来后立即就凝固了,因为他的血液太黏稠了。血抽出来8小时后,上面是厚厚一层油--严重的高血脂病。他体重188斤,腰围3尺3寸半。
我对他说:健康规律的第一条是合理膳食,你有钱,有条件,山珍海味,生猛海鲜,天天大吃大喝,所以体重188斤,这是因为你膳食不合理。二是要适量运动,但你出门就奥迪、奔驰,你上二层楼都坐电梯,你不运动。三是戒烟限酒,可你一天两包烟,顿顿都喝酒,烟酒无度。第四,心理平衡,你是8个公司的董事长,秘书多,事情多,天天电话、手机响声不断,挣了钱你就激动,赔了钱你就着急。这些你条条对着干,你不得病,谁得病啊,健康一定远离你。
人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭都是0,只有身体健康才是最前面的那个。
2,小叶增生千万别轻视!可能会引起乳腺癌
小叶增生即乳腺增生,女人们必须了解怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌了。那么怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌呢?下面为您介绍乳腺增生和乳腺癌的区别。
乳腺癌的早期症状是什么?
1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块,但常有局部不适感,特别是绝经后的女性,有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适,或一侧肩背部发沉、酸胀不适,甚至牵及该侧的上臂。
2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块,较硬,可活动。一般无明显疼痛,少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
3、乳腺外形改变:可见肿块处皮肤隆起,有的局部皮肤呈橘皮状,甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”),乳头糜烂、乳头不对称,或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。
5、乳头溢液:对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。
6、区域淋巴结肿大,以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。
乳腺增生的早期症状是什么?
1、乳房胀痛、刺痛、串痛或隐痛,甚至运动、衣服摩擦亦感疼痛,疼痛可向肩部、背部、腋窝、上肢放射,但疼痛不规则。
2、有的表现为乳腺外形胀满,多数月经前一周左右疼痛或疼痛加重,经后疼痛减轻或消失。
3、乳腺增生分为四型:
①片块型:呈厚薄不等的片块状,数目不定,园型或不规则形,立体感差,质地中等或较软,有韧性,活动不粘连,边界不清,表面光滑或呈颗粒状。
②结节型:呈结节状,形态不规则,立体感强,中等硬度。
③混合型:同一乳腺内同时有片块、结节、条索等混合肿块者。
④弥漫型:肿块分布的范围超过三个象限以上,或分散于整个乳腺内者。
乳腺增生与乳腺癌有什么关系?
1、从来源上说,乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的,可控的细胞堆积,而乳腺癌则是恶性的,不受控制的细胞快速生长,而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。
2、绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌,乳腺增生症极少发生癌变,有学者统计由增生而癌变者大约占1.8%左右,大部分癌变与癌症家族史有关,亦与未生育及未哺乳,精神创伤等有关。而且乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。
怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌,以上就是悟佰为您介绍的内容,悟佰提醒,乳腺增生患者不要太过担心忧虑会发生乳腺癌,保持心境愉快,定期做检查,就可以及早发现乳腺癌,早期乳腺癌的治疗率为90%,所以不必太忧心。
乳腺增生与乳腺癌(早期)如何通过拔穴砭疗康复?
1、调整心态,保持心情愉悦;
2、疏通颈部淋巴;
3、对腋窝、手臂通体砭疗;
4、对乳房通体砭疗;
5、任、督二脉疏通;
6、臀部、腹部(与宫寒康复同理);
7、疏通膀胱经、肾经;
8、委中穴、涌泉穴砭疗。
3,女人 千万别这样结婚
女人,要学会爱惜自己,重视婚姻。千万不要因为下面这十三个理由而结婚,不然,你不仅得不到美满的婚姻,还会为之痛苦煎熬。
第一个错误的结婚理由——降格以求,为结婚而结婚。 这显然是最愚蠢的错误。
第二个错误的结婚理由——为了逃离家庭。 这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家,或者逃避管束,向往自由,女孩子经常会借结婚来达到目的。其实,这根本是一种虚幻式的假独立。
第三个错误的结婚理由———奉儿女之命。 你会感到讶异,尽管避孕这么方便,这样的老故事发生的频率依然很高。尽管新时代的版本稍有不同,女性在胁迫男方结婚之时,虽然表示她勇于做未婚妈妈,不过仍是新瓶装旧酒。只怕想要套牢别人的心,自己也被套牢了。
第四个错误的结婚理由———为了违抗父母之命。 不管是父母认为子女太年轻也好,还是认为子女选择的爱人不适当,都可能引起强烈的逆反心理。尤其是具有叛逆性格的当事人,往往更会为了反抗而反抗。不过,要提醒你的是,这却可能是反抗父母主张最危险最糟糕的一次。
第五个错误的结婚理由———嫁个金龟婿,找个有钱人。 女人找座金山来靠,谁能说不好呢?一切向钱看,尽管求财得财,只怕其他方面未必如意呢。
第六个错误的结婚理由———只为了他是帅哥。 俊男美女人人都爱,美貌的威力所向披靡。只是除了美貌,其他必备条件都付诸阙如,可就成了大悲剧,而且,别忘了外貌的折旧率很高哦。
第七个错误的结婚理由———为了欲望。 信不信由你,男性更容易成为欲望的受害者。男人常常娶的并非心目中的最爱,而是用欲望来牵制他们的女人。
第八个错误的结婚理由———因为我寂寞。 现代人天不怕地不怕,就怕寂寞。男人女人就这样因为寂寞而纠缠下去了。宁愿争吵打杀,也觉胜过孤单一人。
第九个错误的结婚理由———寻求安全感。 安全感这东西,除了自己给自己,别人是给不了的。想想看,原来情愿给你依靠的肩膀,又不情愿了,你能怎么办?
第十个错误的结婚理由———摆脱单身。 许多女人还是不相信晚婚和不婚都可以是一种成熟的选择。生理时钟的催促、社会压力、惧做高龄产妇等因素,都会让人为了打破单身情况而结婚。最荒谬的是,有一位女性告诉我,即使结婚一个星期就离婚,也非得结一次婚不可。
第十一个错误的结婚理由———想当新娘。 太夸张了吧?不过,的确有不少这样的荒唐女人,把结婚当成节目。化妆啦、拍照啦、宴客啦,不仅好玩,而且圆了新娘梦。殊不知很多人都只当了一日公主。
第十二个错误的结婚理由———恋爱必须结婚。 其实,恋爱不一定要结婚。现代人的一生都有许多次的恋爱机会,像珠串一样,每一颗都自有其圆满和风华。
第十三个错误的结婚理由———因为年龄。 真正的爱是不会因为你的年龄来决定你的幸福的。如果因为年龄没有好好选择一位可以让你在生活、个性、心灵上各方面契合的另一半,不就又掉落在真正的爱情坟墓里了吗?你就要每天过这无趣的生活。那只是活在牢里,这是女孩子最常犯下的错误。
如果你真的那么想结婚,那不妨考虑从下面这几个方面开始考虑吧。
问题一:我们有共同的生活目标吗? 如果你已结婚20或30年,那是一段很长的时间。你们计划如何过这段时间呢?一起吃饭,跑步?你必须和他(她)分享更深更有意义的事情,你们必须有共同的生活目标。
在一个婚姻里有两种情形会发生:你们可以一起成长,或者各自成长。百分之五十的人是各自成长的,要使得婚姻成功你必须知道在生活底线上,你要的是什么,然后嫁(或娶)一个和你一样的人。
问题二:和他(她)分享感觉与思想时,觉得安全吗? 这个问题和你们关系的品质有关,“觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通,良好的沟通基础是信任。对自己诚实点!确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。
问题三:他(她)是个值得敬佩,很特别的人吗? 这个问题的意思是:他(她)是个高贵而敏感的人吗?你怎么测试他(她)呢? 这里有些建议:他(她)是否以一般的基础作为个人成长的方法?他(她)是否认真地改善自己?有人对“好人”下了一个定义,那就是某个常力争上游并做正确的事的人。
所以问问你的另一半:他(她)如何利用他(她)的时间? 基本上这个世界有两种人:一种是致力于个人成长的人,另一种则是寻求舒适生活的人。那种将舒适生活列为目标的人,会把个人的享受摆在第一位。在与他(她)走上红地毯以前,你必须要知道这点。
问题四:他(她)如何对待其他人? 促进人际关系最重要的是给予的能力。所谓的给予,是使他人快乐的能力。看看这个人是否很喜欢给予?他对那些毫无关系的人是怎样的情形?
例如:侍者,公车司机等。他如何对待父母和兄弟姐妹?他懂得感激吗?如果他对那个给他所有东西的人都不懂得感激,不要期望他会感激你。他会八卦并且说别人的坏话吗?会八卦的人不会是懂得爱人的,你可以很确定如果他对别人不好,对你也不会好的。
问题五:婚后是否希望改变这个人? 有太多人犯了这个错误,就是希望在婚后“改变”他的配偶。你可能希望某人在婚后改变……可能会变得更差,如果你无法完全接受他(她)现在的样子,你就还没有准备好要结婚。总结来说,恋爱阶段你要多用点头脑少用点心。
选择终身伴侣不能只以爱为基础,这也许听起来不太正确但其中有深奥的道理存在。爱,不是结婚的惟一基础,但它是一个好婚姻的结果:你不可以只用爱来营造一个终身的关系,你需要更多。