（1）一天中什么时候血压最高

　　一般来说人体的血压在一天中是有“两峰一谷”的，两峰指的是血压有两个最高的峰值。第一个高峰会出现在早上的6-9点钟。早上6点人们起床以后，体内的器官慢慢开始恢复正常的工作，血流的速度开始变快，血压就容易出现快速上升的状态，交感神经系统接收到中枢的信号，会变得兴奋起来，血压会在这个时段达到第一个峰值。第二个峰值是下午的4-6点钟，这个时段血压会进入另一个峰值。期间人体代谢比较快，人的精力和工作效率不是特别强，一般会出现疲惫的状态，生物钟会接收到正常的反应，分泌肾上腺素，增加人体的兴奋性，就会导致血压出现上升的状况。

（2）宝宝吃鸡蛋一天中最佳时间

　　宝宝吃鸡蛋在早、中、晚都可以的，宝宝吃鸡蛋一天中最佳的时间不是固定的，可根据宝宝的情况来确定。

　　不同年龄阶段的宝宝对鸡蛋的使用量和使用次数都有差距，要看是多大的孩子，如果是6个月以上，开始逐渐增加辅食，先从不容易过敏的，像菜泥、水果泥开始。7-9个月之后可以试着开始逐渐增加蛋黄，蛋黄不过敏的情况下，到10-12个月左右可以增加到整个鸡蛋。一般孩子在不同年龄段所增加的辅食次数不一样，7-9个月开始增加一次蛋黄的时候，一天之中吃一次辅食就可以了。10-12个月开始可以增加一些碎食物，鸡蛋的量可以稍微增加一点，一天之内可以吃1-2次都允许。

　　无论是早晨还是中午或是晚上，在7-9个月的时候通常是一天一次辅食，到了10-12个月，一天可以有两次辅食。当然，鸡蛋可以在中餐，也可以是早餐或者晚餐。

（3）一天中什么时候健身最好

　　一天中清晨健身最好，因为清晨的时候人们刚刚苏醒，阳气上升而阴气下降，从人体的角度来说，人体也希望动，如果进行健身、运动，比较符合人体的自然规律。同时清晨的时候空气也比较清新，人们在清新的空气当中运动也好、跑步也好，都能够保证愉悦的心情，所以在清晨的时候进行跑步运动都比较好。

　　晚上大概在6-7点钟建议可以进行力量训练的健身，但是不建议进行过于剧烈的活动。因为晚上的时候人们应该处于安静的状态，不适宜大运动量运动。所以清晨的时候适宜运动，晚上的时候可以适当进行力量训练。

（4）一天中最适合做户外运动的时间是几时？

　　早上还是晚上运动？这是不少人困惑的问题。尤其做户外运动时，因为还与我们周围的环境有关，所以做运动的时间选择就成为一个问题。那么，一天中最适合做户外运动的时间是什么时候呢？

　　很多人都习惯于在早晨磨炼身材，虽说晨练。然则这个时辰并不是最佳健身时段。

　　全民虚弱举动中最普遍的情势，很多人都习惯于在早晨磨炼身材，然则这个时辰并不是最佳健身时段。气象前提的利害，直接联系到晨练人们衰弱，有一些人凌晨天不亮就起床去锻炼;有的人大雾天气也不放过做运动;有的人把晨练场地抉择在绿树丛中，感到哪里氛围最好;实在，这些做法都是不正确的

　　气温和善压都很低，早晨太阳还没有出来时。地上氛围层的沾染还没散去;如果碰到大雾天，凌晨的氛围沾染就更为严重，这个时刻去健身，人体就变成了吸尘器，对虚弱极为晦气。那为什么凌晨不宜在绿树丛中锻练呢?因为生物夜间不产生光合作用，早晨的树丛尚有阳光晖映，积存着大量的二氧化碳，人在其中举动对身体是有利反害。

　　什么是户外健身的好健身时段呢?专家觉得：凌晨7时到9时和晚上7时到9时。可是最喜欢在午后1时到3时，那么一天中。这时人已经工作了大半天，身段相对斗劲疲倦，推开窗户或走出户外做些运动，就是为身段加油啊。

　　以上这些是锻炼的最好时期，所以大家在锻炼的时候最好选黄金时期，微微小编的这篇文章希望对大家有所帮助。

（5）一天中几时时受孕黄金时间

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　　据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

　　意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取；一份在下午5时30分提取。

　　试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。