（一）最养女人的8种健康零食_女性

　　女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。

　　花生：能防皮肤病

　　花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

　　柑橘：富含维生素C

　　柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

　　奶糖：润肤

　　奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

　　南瓜子和开心果：健脑

　　南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

　　核桃：可秀甲

　　核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

　　巧克力：怡情

　　巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

　　牛肉干：富含蛋白质

　　牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。

（二）用毒“毒死”女人的痘痘

　　对于爱美的女性来说，痘痘是脸部大敌。想要拥有无限面容，祛斑祛痘是一定要做好的。女人痘痘的天敌是什么呢?想要扫除痘痘女人要做些什么呢?

　　科学家们相信，一些生活在我们皮肤上的无害病毒可以用来治疗痤疮。这些病毒都属于噬菌体(一类专以细菌为宿主的病毒)，它们生来就能攻击并杀死引发痤疮的细菌痤疮丙酸杆菌( Propionibacterium acnes )。

　　加州大学洛杉矶分校和匹兹堡大学的专家们在噬菌体家族中一共找到了 11 种具有这种能力的病毒。他们计划进行实验来研究用这些病毒来治疗痤疮的疗法。其他研究机构的科学家们也对使用噬菌体来治疗痤疮表达出了浓厚的兴趣。

　　该研究的主任罗伯特莫德林(Robert Modlin)教授说： 痤疮影响的人不计其数，但目前很少有既安全又有效的方法来治疗它。 为了防治严重痤疮给人留下身心上的疤痕，使用一种天生就以这种细菌为食的病毒可能会是一个颇有前景的新方法。

　　天然的防御

　　我们的身体会分泌出一种名为皮脂的油性物质来避免毛发或者皮肤过于干燥，当毛囊被皮脂堵住时，寄生在我们皮肤上、一般情况下无害的细菌，如痤疮丙酸杆菌，便会渗入并感染堵塞的毛囊，于是就就产生了痤疮(粉刺)。而噬菌体可以分泌出分解细菌细胞壁的酶，从而杀死细菌，也就阻止了痤疮的形成。

　　抗生素也能够杀死许多类型的细菌，包括寄生在我们肠胃内的一些益生菌。与抗生素不同，噬菌体只会攻击特定的细菌。加州大学洛杉矶分校皮肤科下属诊所的主任、该研究的合作者詹妮金姆(Jenny Kim)医生认为： 像四环素这样的抗生素因为被广泛使用，许多痤疮菌株都已经产生了抗性，而像异维A酸(Accutane)这样的药品虽然有效，但会产生危险的副作用，这些都缩窄了它们的使用范围。

　　专家们在接受美国微生物学会的开架阅览期刊《微生物学》的采访时表示，噬菌体有望成为一项为痤疮患者特制的痤疮治疗方法，且副作用更少。

　　英国皮肤基金会的赫尔迈厄尼劳森(Hermione Lawson)说道： 这个消息令人非常兴奋，因为痤疮很常见，在英国 11 岁至 30 岁的人群当中，有 80% 的人都受过痤疮的困扰，而且目前还没有可以治疗这种皮肤疾病的 良方。我们理解患者长痤疮时的痛苦，也欢迎所有能够带来治疗方法，或者至少能让我们更好地理解这种疾病的研究进展。

　　女人想要去除痘痘其实还有很多方法，这种有病毒的方式，未必适合每一个人，所以在选择的时候，女性应该多多谨慎才是。

（三）男人对女人的占有欲

　　在日常生活中，男人的占有欲一般都很强，而要想看出男人对女人的占有欲，其实是可以从平时交往中所表现出来的四大特征察觉的。

　　男人占有欲的表现之一：不喜欢你和别人交流

　　也许很多人觉得只有女生才有占有欲，其实无论是男女，对于自己喜欢的，占有欲肯定是产生的，有些时候男人的占有欲更强呢。他一般不喜欢你跟别人出去玩或者跟他人聊天，尤其是当你跟别人聊得很开心的时候，他更不高兴了，他只想能陪你的那个人是他，而不是别人，这种极强的嫉妒就是他占用欲的表现。

　　男人占有欲的表现之二：他想知道关于你的一切

　　他想知道关于你的一切，无论是什么小事，他都有极强的欲望想了解，甚至是你隐私，而且还会追踪你的行踪，希望时刻都看紧你，不要让你远离自己的视线。这样的占有欲超乎了爱情，会让对方觉得很压迫。

　　男人占有欲的表现之三：大小事都帮你做决定

　　从点餐吃饭到人生规划，大事小事，他都喜欢帮你做决定，主动权永远都在他手中。在恋爱中，两人出去哪玩，都是他说了算，总是事事都帮你做决定，虽然说有时候男人帮你拿主意会显得很有男人气概，但是如果是小事大事都要替你决定，那还真是让人害怕呢。

　　男人占有欲的表现之四：怀疑你说的话

　　不要以为只有女人才会多疑，疑神疑鬼，有时男人的疑心更重呢。你说的每句话，他都会有怀疑，而且还不断地打探他想要知道的所谓“真相”，虽然也许这样表现只是他在在乎你的表现，但是这种不信任的关系会让对方很伤心，两人的关系也会恶化的。