（1）产后对付妊娠纹的私房绝招

　　荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化，不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹，北京东南医疗美容医院的专家告诉您“医学美容”时代，你呢，还在等什么?

　　首先我们要了解妊娠纹成因

　　女性在怀孕至第五、六个月起，於下腹、臀部、胸部、大腿内外侧等部位，会出现一些淡红色线状疤痕形的斑纹，我们称之为妊娠纹。据北京东南医疗美容医院专家介绍，才留下妊娠纹，若孕妇体重及身型不断增大，妊娠纹的扩散度也随之越大。

　　明白了妊娠纹出现的道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹。

　　产后对付妊娠纹的私房绝招

　　1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

　　2.可以使用市面上出售的预防妊娠纹ㄠ膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十;但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹的作用。

　　3.进行医学美容淡化，东南专家介绍到。像束激光是一种全新的医学光子美肤概念。简单地说，传统激光照射皮肤上的一个点，而像束激光再把这个点分成数百个更细微的微激光脉冲。这样可精准的对准妊娠纹，可达到改善瘢痕组织。另外配合射频治疗更有效的刺激增加胶原蛋白的生成，起到抚平皱纹的疗效肌肤呈现白皙嫩滑。

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（2）原来女性的体重和皮肤就是预防孕期妊娠纹的重点

　　妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。医生提出，如果准妈妈提前做护理，妊娠纹是可以减轻或消除的。

　　妊娠纹的成因

　　准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。

　　基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略分为两步：

　　步骤1 严格控制食量

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

　　提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。

　　在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹：

　　【贴心提示】

　　在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；

　　在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；

　　每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；

　　整个孕期体重增加不应超过12公斤。

　　步骤2 确保肌肤滋润

　　如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。

　　究竟涂抹什么样滋养品呢？例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。

　　【贴心提示】

　　从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。

　　选用抗妊娠纹乳液要遵循以下原则：

　　1.对胎儿和母亲绝对安全，并且哺乳期可正常使用。

　　2.应用优质和纯净的原料制成，不污染衣物。

　　3.对超声波检查无任何影响。

　　妊娠

（3）妊娠纹可以修复吗

　　妊娠纹可以修复，但是周期非常长。因为妊娠纹是皮肤真皮的胶原纤维断裂导致的，如果要修复，目的无非就是让断裂的胶原蛋白再生长，让皮肤重新连接起来，目前的方法主要有点阵激光，有1560或者1600。通过点阵刺激皮肤周围的胶原蛋白，也就是断裂胶原蛋白周围的表皮或者真皮，爬行到中间凹陷的位置促使断裂的纤维进入生长，可以修复妊娠纹，同时在治疗的过程中还可以配合物理的方法。

（4）怎么去掉妊娠纹

　　目前尚没有特别有效的方法去掉妊娠纹，但可以采取一些办法减轻皮损。预防妊娠纹可以适量外涂橄榄油，之后给予适度按摩，可能会减轻妊娠纹的发生。产后妊娠纹可以给予激光处理，坚持数次可能会帮助减轻妊娠纹。妊娠纹一般无任何不适，后期纹理变白后，肉眼观也并不明显，如果没有特殊的美容需求，也可不采取任何治疗。所以，妊娠纹到目前为止，没有一种特效的办法能去掉，只能通过激光等方式减轻妊娠纹的纹理。

　　妊娠纹是由于孕期激素水平明显升高，引起真皮的弹性纤维变性，后因子宫增大，腹壁受到过度牵拉，变性的弹性纤维发生断裂也就出现条纹状的皮损。妊娠纹初期为红色，而后会逐渐变成白色，并略凹陷。