(1)女性经期不宜饮茶

　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，饮茶固好，但并不是所有的人都可以饮茶，例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这5个特殊时期就不能随便饮茶。

　　1. 更年期

　　女性45岁以后开始进入更年期，除了头晕、乏力，有时会出现心动过速，易感情冲动，也会出现睡眠不足或失眠，月经功能紊乱等症状，如常饮浓茶，更会加重这些症状，不利于顺利度过更年期，使功能性疾病增加。

　　2. 哺乳期

　　此期间大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的哺乳；另一方面，乳母饮浓茶导致缺铁性贫血，因乳母体内缺铁从而降低了乳汁的质量，同时影响乳汁分泌致婴儿缺奶，而婴儿到3个月时在母体贮存下的铁基本耗尽，这时婴儿体内需铁量及蛋白质完全求助于乳汁供给，此时如果喂养婴儿的乳汁不足或质量低下，那么就容易造成孩子生理发育和智能发展不佳。此外，哺乳期由于劳累、身体疲乏、体力消耗大，需要充分的休息，如此期间经常饮茶，尤其是夜间饮茶，除了乳母本人受咖啡的碱的兴奋作用难以入睡外，茶中的咖啡碱还可通过人乳进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛；肠激惹一类症状，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。

　　3. 产期

　　临产前饮过多的浓茶会因咖啡碱的兴奋作用而引起失眠.产前睡眠不足，往往导致分娩产妇精疲力竭、陈缩无力、造成难产。

　　4. 孕期

　　妇女怀孕后，身体发生了变化，从食物中摄取的营养物质，不仅要满足自身生理功能的需要，而且还要通过胎盘输送给胎体，以供胎儿的发育。如果再像平时那样饮茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿营养物质的供应，而且由于浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，还会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康.

　　5. 月经期

　　经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成份，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有高达30-50%的鞣酸，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生。

(2)使用抗生素的人不宜饮茶

　　抗生素是一种药物，一半不到关键时刻是很少使用抗生素的，抗生素是由微生物(包括细菌、真菌、放线菌属)或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其它活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质，在饮食上使用抗生素的人不宜饮茶。

　　饮料在日常生活中必不可少，是补充体液、维生素、矿物质的佳品。但是就是这些常见饮料对某些药物的效果会产生一些影响，导致不良反应，危及人体健康。

　　茶是中国人最常喝的饮品。饮茶可以提神醒脑，防病治病，助消化，解油腻，利尿，治便秘。长期饮茶还可以预防龋齿、冠心病、高血压、动脉粥样硬化和癌症。但是茶叶中含有的鞣质、茶碱等化学成分，可与某些药物发生相互作用，刺激胃肠道，可引起胃肠绞痛、腹泻或便秘。

　　在治疗缺铁性贫血时，茶不能与硫酸亚铁、枸橼酸铁和葡萄糖酸亚铁等铁剂药物同服。茶叶中的鞣酸还可以结合四环素类抗生素和大环内酯类抗生素(如红霉素、麦迪霉素、乙酰螺旋霉素等)，降低这些药物的抗菌作用，还可能使患者出现恶心、呕吐等症状，故使用这类抗生素时，不宜饮茶，所说的这些都容易与茶产生不好的作用。

　　健康族网提醒您：那些食用抗生素的人最好还是不要饮茶了，会影响到身体健康，许多含生物碱的药物，如阿托品、麻黄碱、可待因、利血平、胃舒平及黄连素等，也忌与茶同服。

(3)女性“五期”不宜饮茶

　　饮茶有许多好处，但女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这５个特殊时期就不能随便饮茶。

１、月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成等成分，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有高达３０—５０％的鞣酸，能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中铁结合，产生沉淀。

２、孕期。浓茶中含咖啡碱浓度高达１０％，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。

３、产期。临产前饮过多的浓茶会因咖啡碱的兴奋作用而引起失眠。产前睡眠不足，往往导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力，造成难产。

４、哺乳期。此期间大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。另一方面，乳母饮浓茶后，受咖啡碱的兴奋作用难以入睡，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。

５、更年期。女性４５岁开始进入更年期，除了头晕、乏力、有时还会出现心动过速、易感情冲动，也会出现睡眠不定或失眠，月经功能紊乱等症状，如常饮茶，会加重这些症状，不利于顺利度过更年期，使功能性疾病增加。

(4)女性何时不宜饮茶

　　一、是在服避孕药期间。因为茶叶里所含的单宁酸有很活泼的化学特性，避孕药遇上单宁酸，轻则会降低药效，重则会使药物变成不能溶解，也不能被人体吸收的沉淀物。

　　二、是在月经期间不宜饮茶。月经期间流失大量经血中，含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分。所以，妇女在月经期间需要吸收更多的铁质。而浓茶中所含的单宁酸恰巧极易与食物中的铁结合发生沉淀，妨碍人体对铁质的吸收。

　　三、是怀孕期间不宜饮茶。妇女在怀孕期间饮茶，容易造成缺铁性贫血，不仅影响胎儿的健康发育，而且在分娩时容易精疲力竭，阵缩无力，发生难产。

　　四、是哺乳期间不宜饮茶。妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，这时喝茶，若造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生。