(一)狼疮肾炎可以吃红枣吗

　　狼疮肾炎病人是可以吃红枣的。因为红枣的主要食物成分是水分、果糖、维生素、膳食纤维、葡萄糖和少量的微量元素，而狼疮肾炎的发病机制主要与外部环境和雌激素水平异常，导致的T淋巴细胞和B淋巴细胞异常免疫活化，产生了白介素2等相关的细胞因子，对自身产生攻击有关系。所以从这两方面讲，它们之间彼此没有任何的关联。当然，如果狼疮肾炎病人对红枣的某些成分是过敏的，是不建议吃的，因为这种迟发的变态反应往往是狼疮肾炎发病的重要诱发因素，或者导致病情加重的主要原因之一，请慎重对待。

(二)姨妈期间可以吃红枣吗

　　红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血凝神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起的贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象，而且红枣性质平和，经期前后都能吃。女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣，部分女性经期服用过多红枣，可能会使经血量增加。

　　月经期间，哪些女性不适宜吃红枣：

　　一、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。

　　二、水肿的女性经期不能吃红枣。

(三)孕妇可以吃红枣吗

　　孕妇可以适量食用红枣。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、有机酸、维生素、氨基酸等营养成分。中医学认为，红枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神等功效，可以降低胆固醇、预防贫血、保护肝脏、滋补身体，对孕妇身体有益。

　　孕妇适量食用红枣的好处如下：

　　1、降低血压：女性在怀孕期间容易发生妊娠期高血压，而大枣中含有丰富的维生素P，可以维持毛细血管通透性，改善身体微循环，具有预防动脉硬化的作用。大枣还可调节身体代谢，降低胆固醇，孕妇经常食用红枣，具有辅助降低妊娠期高血压的作用；

　　2、益气补血：孕妇应补充营养，红枣为补养佳品，具有益气补血的作用，孕妇适量食用可以增强身体免疫力，提高抗病能力；

　　3、健脾益胃：红枣味甘、性温，具有健脾胃、增进食欲的作用。孕妇在怀孕期间易出现恶心、呕吐等早孕反应，适量食用红枣可以增强脾胃功能，促进食欲。

(四)月经来了可以吃红枣吗

　　月经期间可以吃红枣。红枣具有益胃健脾、养血安神、补中益气等作用，每日适量吃红枣有利于身体健康。月经量少、面色萎黄、体倦乏力的女性，每天坚持吃7颗红枣，月经期也可以吃，长期坚持能使月经量明显增多，乏力症状明显改善。

　　但某些情况下不建议吃：

　　1、月经量过多的女性月经期间不建议吃红枣，如食用过多的红枣会导致月经量更多。

　　2、经常腹胀的女性，如在月经期间吃过多红枣，会加重腹胀。

　　3、经期双下肢水肿的女性最好不要吃红枣，会加重水肿的症状。女性要根据自身情况来决定是否能吃红枣。