1)推荐四款甜美花香型香水

　　导语：春暖花开的季节，怎么少得了花香型的香氛呢，把春天的香气晒在身上，一同感受春天迷人的气息吧！今天小编就向大家推荐四款花香女士香水，一起看看吧！

　　安霓可古特尔ANNICK GOUTAL Petite Cherie纯真年代女士香水（10周年限量版）

　　纯真，甜蜜，带着不谙世事的大胆，每个人都会有这样的少女时代。温柔的玫瑰花束，刚刚割过的草地的清香，还有一点点香草的甜蜜。香水会让你想起一个女孩可爱的面孔，你总是想拥抱她！

　　凯卓KENZO纯净之水女士香水（水之恋）

　　她是水中的莲花，温柔感性；他如同水中的岩石，充满生机。独具风格的瓶身捕捉了流水的动态美感，柔和的曲线凝聚着女人的抚媚和洁净。

　　安娜苏ANNA SUI Flight Of Fancy逐梦翎雀香水

　　水果混合鲜花的清新带来一个阳光灿烂，鸟语花香的梦想世界，荔枝柚子和柠檬的清新瞬间迸发，诱惑你进入奇妙的发现旅程，温和的玉兰花，玫瑰和小苍兰唤醒心中的力量，创造出宁静而平和的氛围，这从未体验过的欢愉和欣慰感久久留于心间。

　　爱马仕Hermes Eau Des Merveilles橘采星光女士香水

　　设计师把橘采星光的瓶身变成是充满泡泡的水晶球，有趣又充满惊喜！

　　前味：莱姆、塞维尔苦橙、榄香脂、粉红胡椒。

　　中味：琥珀木、龙涎香。

　　后味：橡木、柏木、香根草。

2)中医推荐四款滋阴润肺汤品

　　秋风起，空气变得干燥起来，很多女性朋友们更是担心起刚刚免于暴晒的皮肤又要遭遇干风的侵蚀了，今天小编也特意为了推荐了几款滋阴润肺汤品，让您肌肤在整个秋季水嫩嫩的。

3)超营养佳品 推荐四款豆腐瘦身食谱

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　　豆腐的营养价值

　　推荐理由：

　　豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥。

　　豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分。而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

　　豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥最佳食品。

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　　牛奶豆腐汤

　　牛奶豆腐汤

　　配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。

　　做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。

　　注意：豆腐和牛奶都是含钙量很高的食物，每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材是非常有益处的。

　　服用时间：

　　本减肥食谱可以用来当常规晚餐菜肴。如果想快速减肥，也可以这样吃：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦!但是快速减肥毕竟是会反弹的哦。

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　　黄金豆腐

　　美味菜式：黄金豆腐

　　原料：豆腐、咸蛋黄、香葱

　　调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油

　　做法：

　　1、豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。

　　2、锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。

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　　雪菜豆腐汤

　　雪菜豆腐汤

　　原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。

　　制法：豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪里蕻洗净切丁。锅上旺火烧热，放入葱花煸炒，炒至出香味后放适量水，待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火炖一刻钟，加精盐、味精即可食之。

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　　小葱拌豆腐

　　小葱拌豆腐

　　原料：豆腐块300克，辣椒油、葱油各适量，水发木耳50克，黄瓜100克。

　　调料：花椒油、味精各少许，酱油、醋、酱油各适量。

　　特点：色泽美观，麻辣味浓

　　烹饪方法：将豆腐放沸水烫过切丁，黄瓜去皮洗净切丁，木耳切丁，用沸水烫过。把辣椒油、葱油、花椒油、酱油、醋、香油、味精放碗调成调味汁。把豆腐丁放盘内，黄瓜丁放周围，再放木耳，将调味汁调匀后淋浇在豆腐上，食用时搅拌即可。

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　　食用豆腐的注意事项

　　TIPS

　　豆腐虽然是减肥的最佳食品之一，但是千万要记住，不能把豆腐过油，因为豆腐非常容易吸收油，吸饱了油的豆腐，热量非常高，对于减肥是非常不利的。

　　除了豆腐以外，其他富含钙的食物也是有利于减肥的：乳制品、强化豆浆饮料、羽衣甘蓝菜、虾皮、大米、面粉、菠菜、小白菜等

　　想要减肥，就要就要控制总能量，少吃如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。

　　文章超营养佳品 推荐四款豆腐瘦身食谱由健康族网编辑