（一）吃肾宝片禁欲一个月精子质量怎么样

　　吃肾宝片禁欲1个月并不能提高男性精子质量，正常男性整体的精子生成周期大概在70天，单纯应用1个月的药物加生活方式调整，通常无法达到改善精子质量的目的。肾宝片具有较好的健脾补肾、益肾填精作用，其含有多种中药成分，包括黄芪、红参、山药、茯苓、白术、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子，以及淫羊藿、胡芦巴等。

　　肾宝片对于男性少弱精症，具有补肾作用，同时也可提高男性的精子质量。但患者应注意，吃1个月的药物并不能达到提高精子质量的目的，调整男性精子质量至少需要服用3个月药物，再进行复查。如果患者采用药物治疗配合生活方式调整，则至少需要3个月才能够达到男性精子质量提高的目的。

（二）吃肾宝片不能吃什么东西

　　吃肾宝片不能吃以下东西：

　　一、食物：饮食应该注意不要吃过于寒凉或辛辣的食物，如辣椒、冰糕、冰西瓜、花椒等，以上食物可以加重肾虚的表现，不利于肾宝片的治疗效果。肾宝片是一种补益剂，所以在服用时不能同时喝茶或吃萝卜，以免影响药物的疗效。

　　二、药物：肾宝片中含有红参，所以在服用肾宝片时不能同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

　　吃肾宝片时不能吃以上东西，在吃肾宝片期间患者还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重肾虚的表现，不利于肾宝片的治疗效果。

（三）年轻人可以吃肾宝片吗

　　肾宝片年轻人也可以服用，肾宝片主要的功效是调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，用于腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷。其主要成分包括淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、当归、川芎、小茴香、车前子、甘草等多味中药。

　　肾宝片的注意事项中并未说年轻人不能服用，但是有一些需要注意，比如服药期间忌油腻食物，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。脾胃虚弱、呕吐腹泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，感冒的患者不宜服用。高血压、糖尿病患者，应该在医师的指导下服用。本品应该在饭前服用，不要和藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂共同服用。