(1)女性吃蜂王浆的最佳时间

　　女性吃蜂王浆最好是在早餐前或晚上睡前半小时服用，空腹服用更有利于吸收。

　　蜂王浆含有大量对人体有益的成分，如核酸、超氧化物歧化酶以及大量的活性物质等，不仅可以补充营养物质，还能对人体的生理和代谢功能起到调节作用，并在一定程度上起到提高免疫力、延缓衰老等作用。在服用蜂王浆时，最好在空腹时经舌下慢慢下咽，以便于人体充分吸收。此外，服用蜂王浆时还应避免用热水冲服，以防活性物质灭活，导致营养成分流失。

　　虽然蜂王浆好处多，但不建议过量服用，一般每天最好不要超过5g，年老体弱者可以适当多服用，或遵医嘱服用。

(2)吃蜂王浆有什么好处

　　蜂王浆的好处，有以下几点：

　　1、美容养颜：蜂王浆富含黄酮类的化学物质，而黄酮类物质具有较强的清除自由基作用，因此适当食用蜂王浆，能够抗氧化、抗衰老，使皮肤白皙、富有弹性；

　　2、提高机体免疫力：蜂王浆能够刺激体内免疫物质的生成，对于免疫功能低下的人，可以降低感染性疾病发生；

　　3、增进体力、缓解疲劳：蜂王浆富含碳水化合物，即糖分，每1g糖能够产生4kcal的热量。如果适当吃蜂王浆，可以缓解疲劳、恢复体力。

(3)吃蜂王浆对高血压有好处吗

　　高血压的患者在血糖允许的前提下适当补充蜂王浆对人体是有好处的，蜂王浆是工蜂头部浆腺分泌出来的，专用于喂养蜂王及幼虫的一种浆状物质。研究显示蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、微量元素、维生素等，适当补充对高血压患者的脂蛋白调节有一定好处。但是过多的摄入蜂王浆可能会影响高血压患者的血糖，高血压本身就是动脉粥样硬化发生、发展的一项危险因素，对血管内皮的破坏、损害会加重动脉粥样硬化的程度，如果这时血糖升高势必会更加加重动脉粥样硬化斑块的进展，引起动脉粥样硬化加速发展。

(4)女性吃蜂王浆 _​女性_吃蜂王浆_蜂蜜_好处

　　蜂王浆是一种功能性保健品，女性经常服用有抗肌肤氧化以及抗衰老的功效，因此蜂王浆特别适合更年期的妇女食用。除此之外，蜂王浆还有抗癌、抗菌、提高免疫力以及补充脑力等作用。但是如何有效地食用蜂王浆相信有很多读者并不清楚吧，服用蜂王浆必须让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被分解和充分吸收，所以女性吃蜂王浆有一些要点是要注意的，下面我们将为大家详细介绍。

　　1、直接服用，

　　2、与蜂蜜调合使用。王浆与蜂蜜服用要充分摇匀，因为蜂王浆和蜂蜜的比重不同，蜂王浆易浮于蜂蜜的上面，如不摇匀会影响服用剂量和效果;绝对不能用沸水冲服，否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能，也可服用后喝点温开水，既简单效果33、要坚持，不能只服几天就停服，一定要按病情完成所需服用的剂量和期限;

　　4、研究证明，胃酸对鲜王浆有一定的破坏作用，为了减少胃酸对鲜王浆的破坏，以早起空服，晚临睡前1小时服用效果较好，有利于鲜王浆的吸收;

　　5、蜂王浆对光、热、氧等外界因素非常敏感，应在避光、低温、密封的条件下保存。买回的王浆放入冰箱的冷冻室可保存一年左右。由于王浆是一种酸性物质，故应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存，不能用金属容器;

　　6、注意：蜂王浆的服用量1、保健用量：每日5—10克;2、治疗用量：每日10—20克;3、美容用量：每日2—5克，还可当作化妆品直接外用。

　　通过以上的阅读，相信大家应该知道了女性吃蜂王浆的时候要注意些什么，要让蜂王浆实现一定的功效，其中最关键的就是要坚持，女性只有长期坚持吃蜂王浆，就能够实现延缓衰老、提高精气神的功效。