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降脂减脂效果好的三种蔬菜
更新时间:2024-04-27 17:18:18

(一)降脂减脂效果好的三种蔬菜

  茄子

  现代研究证明,茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P,具有增加毛细血管的弹性,改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病者,均具有一定的预防作用。而茄子纤维中的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。

  推荐吃法:蒸茄子

  取茄子1个,洗净切开置碗内,直接放笼上蒸20分钟(也可放微波炉内大火蒸10分钟,但要加盖)。蒸至烂熟,手撕成条状,加细盐、蒜汁、醋和香油,凉拌食用。

  芹菜

  大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,使受试者吃芹菜促其体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。研究结果表明,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。

  推荐吃法:凉拌芹菜

  芹菜连根洗净,切成丝,放沸水锅中烫一下即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐适量,放入碗中调成汁,倒在芹菜丝上,浇上香油,拌匀即可。也可将芹菜根洗净榨汁,加蜂蜜每天早上口服,降脂降压更好。

  香菇

  现代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌作用,可称为餐桌上的降脂佳肴。

  推荐吃法:香菇清汤

  鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,消除过多脂肪。血压高、高血脂、感冒初期都可用此汤食疗。

(二)哪种胰岛素的效果好

  并不存在哪种胰岛素最好的情况,胰岛素有很多类型,要根据患者的病情、患者的血糖波动情况选择。临床上使用的胰岛素大致可以分为短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素,以及预混胰岛素,短效胰岛素的作用时间比较短,适合降低餐后血糖或者是患者血糖显著升高,用于临时性的迅速降低高血糖的状态。中、长效胰岛素的作用时间相对较长,主要用于降低餐前血糖。短效和中、长效胰岛素可以联合使用,既降低餐前血糖,又降餐后血糖。预混胰岛素是将短效和中效胰岛素混合在一起,注射这种胰岛素既可以兼顾餐后血糖,也可以兼顾餐前血糖,例如诺和锐30胰岛素,它是指短效胰岛素占30%,中效胰岛素占70%,既可以降餐前血糖,也可以降餐后血糖。还有诺和锐50,是中效和短效胰岛素各占50%,适合于餐后血糖明显升高,同时餐前血糖增高的患者,建议在医生的指导下结合自身的血糖波动情况选择胰岛素。

(三)化痰止咳药哪种效果好

  化痰止咳药哪种效果好,得看它具体对什么症,从中医来讲对症的化痰药效果就是最好的。从西医来讲劲大的能把痰排出来的就是最好的,但是西药的化痰药,劲越大的化痰药副作用就越大。因为化痰药总体来说它有刺激黏膜、排分泌黏液的作用,这样在肺里面虽然是化痰,但是刺激了胃黏膜,可是有恶心的症状,甚至有人有呕吐。

  在中药里面最推荐的化痰药其实大部分由于气道或肺内炎症引发的,中药里面有一个叫鲜竹沥液的药,其实多数炎性排痰都是非常好使的。鲜竹沥液它不是止咳的,但是由于得了炎症以后,它是由于要排痰才咳嗽,所以要是帮助把痰尽快的排出来的时候,也就不咳了,所以它是能曲线救国,通过排痰达到止咳的目的。

  另外,如果要是那种湿痰,稀白痰的那种,痰湿比较多的,像橘红口服液或者是二陈汤衍生的这一部分药,像以前有什么橘红颗粒这一类的,都是比较好能选用的。因为这一类的药它是有健脾化痰,既能防止脾虚生更多的痰湿,也能帮助肺把湿痰让它缩减,这样达到止咳的效应。

(四)外用痔疮膏哪个效果好

  在临床上常用的外用痔疮膏主要有马应龙痔疮膏、复方片仔癀痔疮膏、熊胆痔疮膏、肛泰软膏等,一般建议患者在排便后或者睡前先用肛门洗剂进行坐浴,然后使用痔疮膏局部涂抹,对于外痔引起的肛门异物、潮湿、瘙痒以及坠胀等不适,都可以起到明显的治疗作用。这些药物效果相对都比较良好,并没有最好的,主要是根据外痔引起的症状,选择不同的药物进行治疗。如果出现肛门胀痛,一般选择复方片仔癀痔疮膏。如果外痔有炎性水肿或者出血的现象,这种情况下则可以选择熊胆痔疮膏或者马应龙痔疮膏局部涂抹。同时患者要养成良好的排便习惯,避免久坐、久蹲,以免增加腹压,导致外痔加重。

(五)低血压眩晕症吃什么药效果好

  人正常的血压范围是高压90到139,低压60到89。

  当高压小于90,低压小于60,叫做低血压。低血压的患者,常常由于脑供血不足而导致头晕、乏力等症状,所以积极治疗低血压,改善脑供血,才会使眩晕症状得到改善。

  首先要明确患者低血压的原因是什么情况导致的,如果有原发性心脏病,如冠心病、心肌炎、心肌病等导致的原发性心脏无力而导致的低血压,要从原发病治疗开始。

  如果患者没有任何器质性的心脏病,只是由于体质弱导致的低血压,可以多吃高蛋白饮食,增加体育锻炼,也可以配合的服用一些生脉饮,从而改善头晕症状。

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