Ⅰ：快速解决塞牙的好办法

　　能够解决塞牙的方法可以分为以下几种：

　　第一种，是最理想的方式，就是用冲牙器。这是大多数医生建议患者使用的解决塞牙问题的好的方式。冲牙器的优点是冲洗的干净，并且不损伤两侧的牙齿，不会触碰牙龈，口感好，携带方便。

　　第二种，可以用牙线。牙线以其纤细的感觉可以放到两个牙齿之间，并且清理的很容易，携带也很方便。

　　第三种，也是老百姓常用的，就是牙签。但是医生是不建议用牙签的，但有的患者食物嵌塞后缝隙很大，食物嵌塞后肿胀明显，可以用牙签简单清除大块的食物残渣。最好是到正规的口腔科，由医生来进行冲洗，处理之后才能够恢复正常，由医生来决定选择适合患者的缓解塞牙问题的方式。

Ⅱ：德国儿童预防近视的好办法

　　摘要： 德国儿童预防近视的好办法, 德国青少年的近视率不足15%，这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。近视150度以上要..

　　德国青少年的近视率不足15%，这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。

　　近视150度以上要戴眼镜：眼镜协会认为，目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼镜，这样孩子总眯眼看东西，反而加深了近视度数。所以，如果孩子近视在150度以上，就要考虑戴足度眼镜。物理治疗、按摩、眼保健操等手段主要针对假性近视，对治疗真性近视的效果并不明显。

　　预防胜过治疗：德国青少年眼睛保护协会提醒大家，1分预防胜过10分治疗。

　　首先，从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点：

　　1、补充营养：除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质；

　　2、限糖：糖可消耗体内的钙，诱发近视；

　　3、保证充足的睡眠：使眼睛整体处于非疲劳状态。

　　科学用眼是预防近视的重要途径：12岁到18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。

Ⅲ：消除宝宝胀气的好办法

　　摘要： 消除宝宝胀气的好办法,消除宝宝胀气的好办法 问:喂奶后，宝宝的胀气很严重，并且难以排出，这是什么原因，有何办法缓解这种现象？答:如果宝宝在几分钟后仍没有打嗝，这可能说明他并不需要打嗝。然而，对有些宝宝来说，..

　　消除宝宝胀气的好办法

　　问:喂奶后，宝宝的胀气很严重，并且难以排出，这是什么原因，有何办法缓解这种现象？

　　答:如果宝宝在几分钟后仍没有打嗝，这可能说明他并不需要打嗝。然而，对有些宝宝来说，打嗝排气却比较困难，而且他们能明显表现出不舒服，这时，妈妈需要继续坚持拍嗝，原因是宝宝尚未成熟的消化系统使空气深入肠道，而不易被排出。所以，在宝宝打出响亮的嗝之前，妈妈要不停地轻拍宝宝的背部，有些宝宝似乎只能通过打嗝的方式才能吐出吞入空气。当然，除了拍嗝外，还可以给宝宝变换体位，譬如采用右侧卧位；有时给宝宝轻轻抚触肚子，同样也能起到排气的作用。

Ⅳ：男性“憋精”不是好办法

　　结婚三年，31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查，都被诊断为无精症。一个偶然的机会，医生发现张先生并非没有精子，只不过他的精子“改道”往了膀胱，每次都从尿液中排掉了。而精子“改道逆行”的原因，居然是由于张先生长期“憋精”，精子没有正常的开释途径，就“自行掉头”往了膀胱！

　　长期“憋精” 妻子三年未怀孕

　　张先生说，“憋精”的习惯是好几年前形成的，当时就是为了延长与妻子性爱的时间，追求更多的快感，于是经常按压敏感部位，使得精液无法射出。刚开始他觉得很刺激，也很有成效。可久而久之，他发现自己就是想射精也射不出了，就是偶然射精，精液也很少。

　　逆行射精症会导致不育

　　逆行射精症比较少见，也没有什么很好的治疗方法，考虑很久，他决定尝试从患者尿液中收集精子进行人工授精。“精子只能生活在碱性环境中，而人的尿液呈酸性，所以张先生尿液中的精子活性很差，而用活性差的精子授精，是很难孕育出健康宝宝的。”为了解决这个困难，在进行人工授精的前一天晚上，医生让张先生喝了一些碱性的小苏打水，第二天早上再喝一些小苏打水，以确保他的尿液呈碱性。然后，医生收集了张先生的尿液约50ml进行了提纯，最后收集了约1ml的精液。

　　“憋精”是个很不健康的习惯，而且实在也憋不住，不如顺其自然。

Ⅴ：增进亲子关系的好办法

　　PART3增进亲子关系的方法

　　小宝宝初到人世，对这个陌生的环境充满了害怕与不安，这时家长们应多陪伴与安抚宝宝，以满满的爱协助他度过这段适应期。想增进亲子关系，除了要常常注视宝宝、和他说话外，也请不要吝于给他温暖的拥抱。此外，藉由游戏来刺激宝宝的感官，亦能帮助他顺利发展与拉近亲子间的距离。

　　跨出亲子第一步 成功度过磨合期

　　依照双亲关系互动的五个阶段来看，可分为磨合期冷却期独立期挑战期共好期，其中磨和期是最重要的。刘文琪表示，此阶段是互相磨掉棱角时期，可让彼此关系达到一个平衡点，互相了解并建立友好关系。若将此说法套用在亲子关系上，便可将磨合期解释为新手父母与宝宝的彼此适应期。

　　罗文乔则表示，磨合期的时间没有一定的长短，每位父母、孩子的个性不尽相同，相处模式也不一样。家长除了应具备耐心与爱心照顾幼儿外，也可以从亲子教养书籍、杂志及讲座中获得专业知识，甚至询求专家的协助，都是度过亲子磨合期很好的方式。如果家长具备正确的育儿观念及方法，用心了解并且满足幼儿的需求，就可以缩短磨合期的时间。

　　爱 从良好的互动开始

　　一般所指的磨合期，其实也就是建立亲子关系的关键期，其中又可分为宝宝出生l周内及l岁内两大阶段。在过去，许许多多的学者及民间团体，特别强调在第一阶段内，主要照顾者和宝宝身体上的互动和接触，及缺乏可能带来的负面影响，因而造就了母乳哺喂率、母婴同室等盛行。

　　这虽为美事一桩，但期间却也衍生了其它问题。即部份宝宝因先天异常及疾病的关系，从出生起就必须由医护人员照顾，使得这些孩子的父母因无法和宝宝有所互动而焦虑不已，深怕因此影响亲子关系建立。为了鼓励这些家长，专家学者不再刻意强调关键期，而建议家长由提升照顾品质着手。

　　爸爸妈妈应了解的是，亲子关系不光是建立在所谓的关键期，例如难带养的孩子不会因为这段时间的互动就变得好带了，或是孩子会因此照你的期待发展，而是希望及早透过亲子互动，帮助家长观察孩子的特质及让孩子获得安全感，奠定日后良好互动的基础。