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从正确的角度了解胎教

更新时间：2024-04-27 19:42:27

1) 从正确的角度了解胎教

　　为了培养“天才儿童”很多夫妻现在都在赶胎教的时髦，可是到底什么事胎教？胎教有没有一套科学的进行方法呢？

　　１．什么是胎教

　　现代医学认为，胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后的智力发育和健康成长。

　　从广义上来讲，在怀孕前后，父母为保证生一个健壮、聪明的宝宝所采取的各种措施，例如：选择合适的怀孕时机、加强怀孕前后的营养、创造优美的生活环境、保持愉快轻松的情绪等等，就已是胎教的开始。

　　从狭义上来说，胎教主要是指在胎儿成长发育的各个时间段，根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

　　２．胎教始于精子和卵子的结合

　　精子和卵子的结合意味着新生命的诞生。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命开始产生影响，因此，胎教应从精子和卵子的结合之时开始。胎儿成长的物理环境、化学环境会直接和间接地刺激胎儿，对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。胎儿成长的物理环境主要由子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成。胎儿成长的化学环境主要由孕妇的营养、疾病、所服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变构成。

　　通常人们都认为育儿工作是在婴儿出生后才开始的。事实上，胎儿在母体受孕的瞬间，就已经由于受到母体的生命之气、意识的波动，而开始成长了。此后的胚胎演变过程是神经系统不断发育完善的过程。随着胎儿大脑神经系统的发育，生理机能也在日益发展，生理反射活动也日益加强。

　　现代科学技术的发展，使人们对原先一无所知的有关胎儿的感知觉问题逐渐了解。特别是特殊检查记录仪器设备的出现，如B 型超声扫描仪、胎心监护仪、胎儿镜等，使人们能够观察、记录胎儿对各种刺激的反应、受刺激后胎儿心跳和呼吸与胎动的变化，乃至胎儿在子宫内喝羊水、撒尿与吃手的动作。

　　就在母体受孕的瞬间，胎儿已经由于受到母体的生命之气、意识的波动，而开始成长了。

　　３．胎教要讲究方法

　　有研究表明，胎儿在发育成长的不同时间需要不同的胎教内容和方法，如4 个月时胎儿对光线很敏感，5 ～ 6 个月时胎儿开始有触觉，7 ～ 8 月时胎儿开始有听觉。因此，从孕育胎儿开始，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖发育，神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练，促进胎儿正常、健康发育，为出生后大脑和智力开发奠定良好的基础。

　　在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中，准妈妈如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理状态，内分泌等平衡协调，通过血液流经胎盘到达胎儿体内，有利于胎儿生理特别是大脑的发育，从而使胎儿天资向良好的方向发展。

　　孕妇一定要注意孕期饮食营养，预防疾病，避免各种感染和用药，不滥用药物，远离烟酒，保持平和的心态、愉快的情绪，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础，给孩子一个极好的开端。同时孕妇也要给予宝宝适当的物理刺激，如每天适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；每天与胎儿说说话，请他听听优美的音乐，这些将有助于孩子的大脑发育。

　　胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期，而准妈妈正是未来宝宝的第一任教师，因此，准妈妈必须紧紧抓住这一重要时机，正确实施科学有效的、切实可行的胎教方法，最大限度地开发胎儿的潜能，使其所有的能力在飞速发展的胎儿时期得到全面的发展，从而获得优越的先天遗传素质，使孩子将来成为更加聪明健壮的优秀人才。

　　４．胎教百味屋

　　世界其他国家胎教研究成果

　　美国：证实了胎儿能听到外界声音的实验，胎儿听声音时做的脑电图证实，胎儿不仅能听到声音，而且大脑能对声音产生感觉。同时也证实了胎儿能够听到母体外的声音，他们会被母体外突然发生的很强的声音惊吓到。

　　日本：胎儿在子宫里听惯了母亲的心音和血流声音，出生后听到类似的声音会感到安心而停止哭泣。实验发现婴儿对不同说话人有不同反应，显示胎儿对母亲的声音有再认记忆的表现。

　　英国：论证了胎儿能听到声音并且能够辨别不同声音，而且胎儿还有记忆，胎儿对某种音乐会产生喜欢或讨厌的感觉。

　　法国：胎儿有记忆。胎儿期进行的胎教音乐，出生以后再放给孩子听时，孩子会有记忆。

　　只有合适的方法才能起到真正的胎教作用，所以大家在准备进行胎教时要选对方法，不要盲从。

2)健康生活从正确排便开始

　　1、便意感(排除假性便意感)明显时立即去排便。

　　入厕后要专心，不要做其他的事，以免分散精力。

　　2、要按照排便过程的规律性、科学性进行排便。

　　即在前一个排便动作完成后安静休息，等粪便从直肠上部下移产生第二次排便感时，再做第二个排便动作。切不可在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便，这样不但没有好处，反而容易引起肛门松弛和肿物脱出。

　　3、采取蹲姿。

　　蹲姿排便好的理论依据主要在于一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛肠角”。一般坐姿的肛肠角大约是80-90°，而蹲姿时肛肠角可以达到100°左右。理论上来说，肛肠角越大，排便时所费的力气较小。　

　　4、不可蹲厕过久。

　　实际排便动作所需时间极短，每一个排便动作只有几秒钟，二到三个排便动作的时间总共也不过一分钟左右。如果蹲厕时间已超过三、五分钟仍无便意感，就应结束。

　　5、老年人由于肌肉松弛乏力，常常感到排便困难，可用手在坐下腹部按压，帮助粪便向下运行。

　　也可用手将肛门的左右两侧向上方压，以辅助肛提肌发挥作用;或用手在尾骨前方(肛门后方)向上按压，可使粪便顺利排出。

　　6、排便时不宜用力过猛。

　　以免对肛门造成损伤。应慢慢增加力量，顺势用力排出粪块。

　　7、排便时如发现肛门出血，精神不必紧张。

　　当您停止用力时出血可自然减轻或停止。如果出血仍然不减少，应站起身来中止排便，出血就可停止了。对于有内痔等肿块脱出肛门外的，大便后应将脱出物慢慢按压送回肛门，以免嵌顿引起疼痛。

　　8、排便结束站立时应先抬起臀部。

　　再慢慢直腰后站立，以防直立后头晕目眩，甚至晕厥。