(一)怎样提高精子质量和活动力

　　男子的在备孕的过程当中出现精子质量不好，首先要戒烟、戒酒，香烟当中有很多的有害物质，尼古丁有抗生育的作用，可以直接影响精子的生成，易造成不孕。酒精当中的有毒物质也是干扰精子生成的，要远离辐射，比如手机电脑，尽量的又远离，还有对于一些毒物和放射线也是要远离的。还有对于长期开车的司机，这段时间最好也不要开车了，因为局部的温度增高，也会影响精子的生成和发育，多吃一些生精的食物，比如海产品，还有一些中药，比如何首乌、枸杞、腰果，这些食物都对精子的生成有很大的好处。

(二)怎样提高自体脂肪移植成活率？

　　现在很多丰胸的人都知道自体脂肪移植丰胸是一种非常好的丰胸方法，自体脂肪移植丰胸既能丰胸又能减肥，同时对身体还没有排异性。因此，有很多美女们在丰胸时都会选择自体脂肪移植丰胸。但是，怎样提高自体脂肪移植成活率？

　　京美刘成胜院长指出做自体脂肪移植丰胸的效果与自体脂肪移植的成活率有很大的关系。因此，为了能保证有更好的丰胸效果就必须得保持自体脂肪移植的成活率。下面就来看看几种提高自体脂肪移植丰胸的成活率的方法。

　　有合理的抽脂方式

　　在做自体脂肪移植丰胸手术时一定要选择合理的抽脂方式。虽然从自身体内抽出来的脂肪是安全的，但不是所有的脂肪都是有用的。在做自体脂肪移植丰胸的时候最好时采用原始的抽脂方法，这样人体的原脂肪组织就不容易被破坏，相对来说自体脂肪移植丰胸的成活率就会更高一些。

　　控制好每次移植量

　　除了有合理的抽脂方式外，还必须控制好每次移植的脂肪量。人体本身对脂肪也是有一个存储量，如果超过了那个存储量也许就有会不良的反应。对于胸部也是如此，如果超出了那个量可能短时间内却是有丰胸的效果。可是随着时间的推移，很有可能导致乳房脂肪组织的萎缩至坏死。因此，建议在做自体脂肪移植丰胸手术时采取少量多次抽脂的方法，这样手术效果会更好。

　　以上两个方面都是在做自体脂肪移植丰胸手术时必须得注意的。要想自体脂肪移植手术丰胸的效果更好必须得保证自体脂肪移植的成活率。

(三)怎样提高生男生女精确率

　　怎样提高生男生女精确率，你知道吗？哪些方法或偏方可以提高生男生女的精确率呢？下面介绍了几种提高生男生女精确率的方法，我们一起来了解一下。

　　方法1.从饮食下手

　　想生Girl

　　准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。

　　【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。

　　想生Boy

　　准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。

　　【碱性食物】蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。

　　方法2.吃钙片

　　想生男宝宝的准妈妈可服用天然钙（它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌）。

　　以增加身体的碱性，达到生男的目的。 建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。

　　方法3.阴道冲洗

　　想生Girl

　　可利用X精子喜好酸性的特质，改变阴道环境成酸性，以提高怀女生的可能性。因此，准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于生女；提醒准妈妈注意卫生，以免受感染。

　　可利用Y精子喜好碱性的特质，在性爱前以苏打水冲洗阴道，有助于生男宝宝。