一)八大热门行业需求和薪酬扫描(8)

　　热门行业之八：信息技术/互联网热门指数：★★★★★

　　紧缺职位：手机研发工程师、测试工程师、游戏策划、游戏研发工程师、无线电射频工程师

　　数据显示，京沪两城是该行业的需求大户，职位总需求数占行业需求的58%。从需求职位类型看，IT类职位占了46%，其次是销售类职位占了22%。企业招聘中，民营企业对信息技术／互联网行业需求最热，有21%的招聘职位来自于民企。外商独资类企业中，欧美类和非欧美类企业需求旗鼓相当，分别有11%和10%的份额。

　　经过行业寒冬后，行业平均薪资回归理性状态。从数据上看，深圳市的行业平均年薪最高，达到了7.8万元，其次是上海，有7万元左右。作为二线城市的大连，虽然在平均年薪上比不过前面几位老大哥，但今年预计有9.8%的年薪涨幅，居城市涨幅首位。

　　职业专家：IT是一个崇尚技术的行业，但并不意味着进入IT一定就要走技术这条路线，技术牛人有，但并不是每个人都能够成为牛人的。IT又是一个讲究变化的行业，今天的新技术到明天可能就已经过时，所以在进入这一行业时要冷静地问一下自己，除了智商、兴趣以外，自己是否已经对这个行业有足够的认识，是否能承受心理以及身体上的沉重压力。

二)挥别草莓鼻 超热门美鼻计策

　　在美容江湖上，鼻子的完美一直保持着可望而不可及的高度。网络上有不少美容高手都无私地公开了她们与黑头 战斗 的高招。为了让大家擦亮双眼，挥别草莓鼻，本文体验了网络上最热门的五种美鼻方法。

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　　美鼻第1计 溶字诀

　　计策要诀 ：港台美女喜欢用含有 10%～15% 果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。

　　实战感言： 很安全，黑头消失还需时间!

　　专家支招： 溶解可行，但不要 DIY 果酸。果酸、水杨酸能溶解油脂、清洁污垢，这方法对去除黑头切实可行，见效可能慢一点。不必担心果酸会造成肌肤不适，因为爱出油的鼻子皮脂层较厚， 耐受性 高。果酸浓度一定要在 15% 以下，最好不要 DIY 果酸凝胶。

　　美鼻第2计 搓字诀

　　计策要诀： 用卸妆油或 BABY 油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头都搓出来!

　　实战感言： 卸妆时可一起进行，推荐懒人使用!

　　专家支招： 能消灭表面黑头，但深层清洁不够。卸妆油是油溶性的清洁产品，而人体的污垢分为水性和油性。汗液就是 水性污垢 ，而油脂、粉刺属于 油性污垢 。卸妆油能够清除 油性污垢 ，效果还是不错的，但对于水性污垢却是无能为力。而且，卸妆油很难达到毛孔深层，将黑头产生的根源彻底消除，因此用这种方法，还得配合彻底、深层的皮肤清洁工作。

　　美鼻第3计 拔字诀

　　计策要诀：以植物纯露或精油产品让黑头自动浮出来，然后用小镊子把黑头拔出来。这是很多美容院都用的方法，温和又过瘾。

　　实战感言： 精油导出有效，拔出来却不容易!

　　专家支招：对黑头不大的人，不是很适用。精油产品分子小、通透性高，再加上低敏感、低刺激的天然成分，作为软化角质的选择来说，是最好不过的。但是想要对付顽固的黑头，精油产品的选择很重要，不要盲目跟风。

　　美鼻第4计 洗字诀

　　计策要诀： FANCL 黑头面膜、绿泥、海伦皇后 这都是论坛上的去黑头明星。用面膜清洁毛孔深层，敷过后洗去，就能洗出干净鼻头!

　　实战感言： 循序渐进毛孔洁净，黑头自然跑光光!

　　专家支招 ：清洁面膜治标治本，干性皮肤也适用。黑头、粉刺本身就是角质，清洁面膜能够破坏它的结构。泥土等成分能吸出毛孔深层的油脂，既治标又治本，这种方式也很安全。干性皮肤的人不必拒绝，可只将清洁面膜用于鼻子周围部分。

　　美鼻第5计 撕字诀

　　计策要诀：用鼻贴或撕拉型面膜等撕出黑头!微微疼痛换来让人顿感痛快的干净，有时候连撕下来的黑头都能看到呢，特有成就感。

　　专家支招： 最好应急用，别形成依赖性。鼻贴和撕拉式面膜其实很适合黑头严重的人使用

三)夏季热门保健品 食药补 让你精神饱满不疲劳

　　炎热的夏天，你是否常常感到晕眩、体力不支、疲劳而且心烦呢？夏天同样需要进补，尤其是女性朋友，在这里推荐几种进补的药物和补品,帮助你解决疲劳烦躁等种种问题，让你的学习、工作生活更加舒适顺畅，赶走女人烦恼，轻轻松松过个清凉夏日，做个健康女人！

　　1 适宜进补加味逍遥丸

　　此药功效疏肝清热，健脾养血。适用于夏季头晕、目眩，低热倦怠，食少、月经不调等肝郁血虚、肝脾不和症。日服蜜丸一次一丸，一日2次， 水丸一次6克，1日2次。

　　2 适宜进补乌鸡白凤丸

　　乌鸡白凤丸相信大家都不陌生，也是女性调理的常用药。此药功效补气养血，养阴调阳。夏季服用可以增强免疫功能和抗感染能力。日服一次1丸，一日2次。