一)女人的最爱 瘦身大效果

　　女人都爱漂亮，都希望自己能拥有人人羡慕的曼妙身材，但是，对于长时间坐在办公楼的女人来说，几乎很少运动，这个时候身材很容易肥胖，因此，了解一些办公室白领减肥的方案很有必要。下面健康族小编告诉你女人的最爱 是什么?如何才能达到瘦身大效果?

　　稀饭减肥

　　这是很不错的哟!不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭却可以令你非常有饱足感!你可以配合一些蔬菜及豆腐，女性记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

　　吹气球

　　你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。

　　所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

　　消化饼减肥

　　基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依林是用这方式减肥的。我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。

　　晚餐宜清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔!

　　蛋白质减肥

　　蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶有助于你保持身材让你减肥减得更健康。

　　吐司减肥法

　　听说这是陶子所用的哟!每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6Kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只吃淀粉质的东西，维生素都没有摄取到。

　　喝醋

　　其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。

　　注意事项：

　　各种油炸、油煎食物，胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物应忌食。

　　女人减肥药对症下药，肚子大如何减肥照样如此，这样才会在有效的时间里达到一个叫人满意的减肥效果!

二)女人的宫颈癌的原因

　　宫颈癌的病因现在很明确，宫颈癌也是目前唯一病因清楚的妇科恶性肿瘤，和高危型HPV持续感染相关。高危型HPV其实有好多类型，把它称为亚型，其实单次HPV感染并不要太害怕，有的病人拿到体检报告发现HPV阳性，特别害怕自己得了宫颈癌，或在不远的将来可能会得宫颈癌，因此非常紧张。其实女性这一生当中70%-80%的人都可能会感染HPV，但是90%通过自身的免疫力可以把它清除掉，只有高危型HPV持续感染才可能会导致病变发生，因为宫颈癌的病因非常清楚，和HPV感染相关，所以宫颈癌可以有预防措施，即接种HPV疫苗。所以宫颈癌可防可控，接种疫苗、定期进行筛查、治疗癌前病变，预防宫颈癌发生。

三)大胸女人的美胸三部曲

　　胸部的丰满是女人不可缺少的美，而这一度是男人眼光注目的焦点。但是当女人的胸部过大，甚至太大，与身体尺寸明显不相称的时候，反而会有碍美观，这时倘若衣着再显眼一点，会不会令人觉得胸部太过夸张而显得不够真实了呢。即使这种大胸能够在第一时间内吸引男人的目光，那也是转瞬即逝的，男人们对这种大胸女人更多的只是抱有好奇，而不是欣赏和向往。

　　因此，成为美胸女神，不只要从目光上吸引，更是要在男人心中擦出火花，在男人的脑海里留下难以消除的印象，这样才是一个女人外在美丽的最终体现。试想一下，是一对匀称协调的丰满美胸，还是一对看起来有点下坠的大胸更让人容易接受。很明显，胸部的美是靠综合美感取胜，而不是靠单纯的大、挺来定义的。

　　胸的女人不仅没有比较合适的穿着，而且臃肿的上肢体态容易给人一种略显笨拙的感觉。如果不小心患上了巨乳症，还必须通过手术缩胸的方式将大胸变成小胸，才能重新恢复健康。因此，提醒广大女性朋友，特别是年轻的女孩子们，让自己的胸部变漂亮，不是越大越好，不顾实际做了过头的隆胸手术，结果往往事与愿违，给自己的身体留下了不可挽回的遗憾。

　　大胸女人转型美胸女神三部曲

　　女人大胸有三种情况：

　　一、轻度乳房过大。这种乳房对身体具有潜在的危害，长期存在，容易造成女性腰背、颈椎等疼痛，引发各种慢性疾病。一般情况下，只要通过部分乳晕切除手术和乳房吸脂手术就可以实现理想效果。

　　二、中重度乳房过大。这种乳房通常就要将部分乳腺和乳房组织切除，而后把乳头、乳晕带蒂组织复位到新的乳房组织上，重新塑造乳房形态。

　　三、超重度乳房过大。这种类型的乳房很罕见，一般是采用大片乳房组织切除的方式，同时，要把乳晕乳头以游离的方式移植到余下部分的乳房组织上，以实现缩胸的目的。

　　后面两种手术方式对医生的技术水平要求较高，稍有偏差，可能就会影响术后乳头的敏感度及继续哺乳的能力，因此选择正规医院，经验丰富的专业医生是保证大胸女人改造成美胸女神的前提条件。

四)结婚后，女人的身价狂跌

　　[引子]结婚后，女人的身价就像美元一样狂跌。你认为我这么说对妈?

　　结婚前，男人对女人的关怀和呵护是无微不至的，你一个电话告诉他不小心把脚扭伤了，他会二话不说火速赶来，小心翼翼地带你去医院看病，然后把你安全地送回家。不仅要及时送上安慰，还要忍受你的无理埋怨他的耐心和在乎让你深深感动，心想这样的男人不嫁岂不可惜?于是，在他又一次提出求婚时，你毫不犹豫地答应。只是那场婚礼后，尤其是为他生儿育女后，你的价值曲线也在直线下降。

　　婚前婚后 女人差价多少

　　相信很多女性对此都有同感，每每说起，都对自己的男人恨得咬牙切齿，可惜为时已晚。如今为人妻为人母的你，再要折腾也底气不足。其实，在女人抱怨男人的同时，男人也在抱怨他们的女人，而且理由充分，言辞确凿。

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　　那份冷落深深刺痛了我

　　陈明：女，35岁，公务员

　　35岁的陈明，儿子已经六岁，但她依然漂亮，没有了年轻时的浮躁和青涩，却平添了些许已婚女人的平实和淡定，老公37岁，企业老总。

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　　陈明称结婚前，他对我可好了，每天都会定时致电问候，发现我的情绪不高，一定会抽时间来探望，实在抽不出时间，也会在电话里问个明白，确保没事后才放心工作。

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　　每逢节假日或纪念日，都会精心准备一份礼物，给我一个惊喜。说实话，当时真的被他的这份用心打动，不久，我们就结婚了。开始生活依然甜蜜，但在我们有了儿子后，生活中的甜蜜越来越少，相反，为琐事吵架的次数越来越多.他对我的情绪波动也开始视而不见，总说工作忙，回家就想休息。起初我还经常埋怨，到后来连埋怨的兴趣都没有，因为他根本不回应你。看着他今天的态度，我很难过，都说女人经过婚礼，就开始贬值，这种说法本身已经很残酷，现实却更让人心寒。如今他的事业越来越成功，人也越发成熟，对我却日渐平淡缺乏激情，我的心情非常复杂，就像一个被宠惯了的孩子，突然遭到冷遇，那份冷落深深刺痛我的心，尤其是随着年龄的增长，内心的失落和寂寞与日俱增，无法摆脱。

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　　已婚女人应该学会成熟

　　李国华：男，38岁，公司员工

　　常听到女人抱怨(这其中包括我老婆)，都说结婚后，男人对她们的态度急转直下。其实，这样的抱怨在男人看来很可笑。结婚后，两人相处的形式和关系都发生了质的变化，从一周见几次面的恋人，变成了天天朝夕相处的夫妻，而且心态也在发生变化。就算你们当初爱得死去活来，只要未结婚，在男人看来终究是两个独立的个体，但结婚后就不同，你们已经合而为一，成为一家人，这样的两个人在一起，关心和呵护同样存在，只是表达的方式发生变化。