1,经期可以泡脚按摩吗

　　经期可以泡脚按摩，但要注意泡脚的次数、频率，每次泡脚的时间不超过半小时，最好使用不含任何药物成分的热水泡脚。按摩也要讲究手法和部位，因为按摩和药物性的泡脚均可起到活血、疏通经络的作用。

　　部分女性平时月经量较多或常伴有血块，则不适合在经期使用活血或通经络作用的药物和按摩手段，可能会使月经量增多，甚至导致失血性贫血。月经来潮时全身发凉、容易痛经或身体发寒的女性，可根据自身的体质和具体情况选择性泡脚或按摩。

2,经期可以泡脚按摩吗

　　在月经期间是可以泡脚的，但尽量不要按摩。泡脚可以促进血液循环，有缓解痛经、加快经血流出的作用。在月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，多吃温热的食物，生冷、寒凉、刺激性食物在月经期间先不要吃，可以适当的热敷腹部。有痛经史的人群可以在月经前口服益母草颗粒活血，痛经严重的可以配合口服元胡止痛片来缓解，口服药物疼痛没有改善的就要及时去医院就医，遵医嘱来进行合理治疗。月经期间要保持阴部卫生清洁、勤换内裤、禁止性生活避免细菌进入盆腔，导致妇科疾病的发生。

3,女人经期可以泡脚吗？经期泡脚注意这几件事

　　泡脚是一种很好的养生方法，坚持每天晚上泡脚对健康是非常有好处的，尤其是在寒冷的冬季。当泡脚遇到经期时，女性朋友就会出现一个疑问，女性月经期可以泡脚吗？

　　女性月经期可以泡脚吗？答案是可以！

　　关于女性朋友月经期能否泡脚这个问题，很多朋友都想弄清楚。其实，月经期的女性是可以泡脚的，而且对身体有好处。第一，经期泡脚可以驱寒，很多女性朋友到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，对治疗和预防感冒有一定的作用。第二，可以缓解经期腹痛，一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅，还能消除血块，从而改善痛经症状。此外，在经期泡脚，还可以消除疲劳和提高睡眠质量。

　　女性经期泡脚有哪些注意事项？

　　女性在月经期泡脚应该注意下面这些事项：第一，经期泡脚建议单纯用热水泡脚即可，不建议使用相关的中药来泡脚，以免影响月经。第二，泡脚的水量不能太少，最好能浸泡到小腿的部位。第三，泡脚的水温最好是让人感到热，但不能觉得烫，否则会让上半身的很多血液汇集到下半身去，导致上半身的各个器官出现暂时性缺血，对健康是不利的。