1)什么是假宫缩

　　假性子宫收缩也叫迁延宫缩，主要是宫缩出现的时间无规律，子宫收缩程度也时强时弱，和分娩时候出现规律性宫缩，阵发性的加剧，是完全不一样的，所以称为假性宫缩。在妊娠中晚期，由于子宫的肌肉比较敏感，容易出现假性子宫收缩，孕妇可以感觉到腹部下坠，但一般不会出现腹痛，因为收缩力量比较弱，持续时间比较短，不会导致宫口开大，和真正的子宫收缩完全不一样。临产以前由于子宫下段受胎头的压迫，假性子宫收缩会越来越频繁的出现，孕妇保持精神放松，会有一定的缓解作用。

2)真宫缩与假宫缩的区别

　　真宫缩，一般宫缩相对规律，尤其是宫缩时有腹痛感。假宫缩，一般宫缩不规律，而且宫缩时没有痛感，这是两者的主要区别。假宫缩也是生理性宫缩，一般在孕晚期，孕28周以后开始出现。当然有的女性出现的略早，宫缩时肚子变硬、子宫变硬，但是没有疼痛感，没有规律。往往刚开始时一天只有几次，随着预产期将近，假宫缩或者生理性无痛宫缩，会逐渐变频繁。

　　真宫缩，一般是指临产类的宫缩，一般宫缩是比较规律的，常常5-6分钟疼一次，一次持续10多秒。宫缩时肚子变硬，子宫变硬，伴有明显的疼痛感，而且痛感会越来越强烈，宫缩间隔时间越来越短，持续时间越来越长，称之为临产。临产之后，一般10多个小时会分娩。如果在孕37周之前出现真宫缩，诊断先兆早产，要给予保胎治疗。

3)孕晚期准妈妈不必紧张假宫缩

　　胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。但是您可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛。通常孩子在刚出生的时候只能看到很近距离的东西，逐渐才能看到远处的物体和人。胎儿在子宫中被羊水所包围，随着胎儿的增长，胎动逐渐的减少。30周的时候子宫已上升到横膈膜，因此孕妇会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象，不必担心。另外，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。30周的时候孕妇会偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。您需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。越是临近分娩，您就会越来越感到活动不便，身体不适。适当的参加些分娩课程，多了解些相关的内容，您会踏实些，心情会舒展些。此外，从现在到您分娩，最好多吃些豆类和谷类的食品，这不仅能满足孕妇身体的需要，同时还可以满足胎儿在这阶段对营养的需要。妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。