①每天哪个时间护肤效果最好?
每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。 这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。下午4点至8点 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。晚上8点至11点 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。搜狐
②8种廉价美容食材 护肤效果堪比千元面霜
俗话说的好,药补不如食补。很多食物富含丰富的营养物质,往往是很多滋补品的几倍,不仅给身体补足营养,常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧!
西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用,并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性,有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。
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③过敏肌肤怎样护肤效果更好?
20岁时,皮肤细胞活跃,新陈代谢旺盛,皮肤水分充足,光滑而富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。这个时候是不是就不用保养皮肤?
错了!根据美容师的建议,这时候的皮肤护养任务虽然不繁重,但也应该注意两个方面:一是防晒,二是控油。不过,如果你属于敏感皮肤,又该怎么办?
BB油温和卸妆
我们一再强调清洁的重要性,卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆,面部用海绵,眼睛、睫毛膏则用棉支来卸,卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品,要统一起来,以免皮肤疲于适应不同产品。
酸奶养珠光肌肤
酸奶是一个好东西,不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌,有助于美容,还可以做成面膜,养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很,先将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性,然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。需要注意的是,全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好,而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品,尽量避开其中的防腐剂。
多保湿少防晒
要注重皮肤保湿
④颠倒护肤顺序的护肤效果
我们对于美肌的定义各不相同,但是吹弹可破、想要用收触摸的柔嫩肌肤也许是我们公认的好肌肤的标准之一吧。
STEP 1:
在清洁步骤完成后,在脸上贴上含有乳液成分的面膜,静置10~15分钟之后,让肌肤充分吸收面膜内的成分,呈现出水润饱满的状态。
STEP 2:
用化妆棉蘸满化妆水,然后在脸部充分涂抹,让肌肤吸饱水份,然后再涂上乳液。化妆水乳液这样的步骤重复几次,直至脸部充分吸收水分与养分。
STEP 3:
在重复的几部护肤步骤之后,脸部肌肤已经处于良好的状态时,用粉扑蘸取适量的粉饼扫于肌肤上,然后进行下一步STEP 4。
STEP 4:
扫上粉的肌肤在冬天会出现过干的现象,那么用化妆棉蘸取少量的乳液,在上过粉的肌肤轻轻按压,将乳液与粉饼相融合,这样能够加强底妆的湿度,让肌肤呈现出水润,以达到吹弹可破的妆效。
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⑤分清年龄阶段 轻松护肤效果更明显
拥有年轻美丽的肌肤是每个人的梦想,不同的年龄呈现出不同的肌肤状态:初生婴儿,皮肤细腻;二八少女,面如桃花;花甲老者,皱纹堆垒。可伴随着岁月的增长,肌肤不再细嫩光滑,渐渐变得松驰粗糙。平日里多注意保养,不同的年龄阶段对肌肤的保养方法也相应不同。
儿童期--尽量避免引起皮肤过敏
儿童时期,由于外出较少,皮肤娇嫩,对外界环境的适应能力较差,容易发生过敏的现象,常见的主要是周身或某些部位出现红斑、丘疹和风团,造成身体瘙痒。此时,一定注意不能让孩子搔抓,否则极易出现感染。正确的方法是,尽量避开容易引起过敏的物质,如花粉、消毒液、油漆等。出现过敏瘙痒,可在医生的指导下选用一些止痒药物。
青少年时期--对抗“青春痘”要得法
青少年时期是皮肤的“黄金时代”,皮肤光洁红润,富有弹性,几乎可以不用化妆。但由于此时处于青春发育期,性激素分泌比较旺盛,皮肤腺的分泌功能进一步增强,皮肤上的油脂偏多,经常出现“油光满面”的情况,如果在运动或者长时间户外活动后不及时清洗或清洗不彻底,导致污物堵塞毛孔,很容易出现痤疮,也就是我们平时所说的“青春痘”。
出现了“青春痘”,一是千万不要去搔抓或挤捏,以防感染形成脓疱或凹陷性的瘢痕,影响面部美观;二是不吃辛辣刺激性的食物,不吸烟,不喝酒;三是养成良好的作息习惯,早睡早起,不长时间看电视、摆弄电脑。这一时期,宜选用奶液状的润肤产品。
二十多岁--认真卸妆
对于年轻靓丽的女士来讲,化妆是每天必不可少的“功课”,但切忌化妆后为了省事或其他一些方面的原因,一整天都不卸妆。这样,也会使毛孔堵塞,增加“青春痘”的发生率。正确的方法是:参加完活动后及时卸妆,如果需要,可再化妆参加。另外,在清洁皮肤时,可选用去油脂性的硫磺皂或抗炎性的硼酸皂,在洁面之后用适合自己肤质的营养霜涂抹,以保持皮肤的滋润。
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