一)千万别“年轻时用命换钱”

　　现在，不少职场中人仗着年轻时身子骨硬实，每天脑子里只想着赚钱、赚钱，早出晚归，加班加点，恨不得把自己变成摇钱树。等到身体出问题了，又只好花大价钱治病，变成了用钱换命。人人都希望能自然凋亡EiW康易健康网

　　生老病死是自然循环，但死亡的方式却有不同：一种是自然凋亡，一种是病理死亡。前者是无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。生如春花绚烂，走如秋叶静美。后者是中年得病，肉体痛苦，精神折磨，身心煎熬，事业中止，人财两空。EiW康易健康网

　　人人都希望能自然凋亡，不希望病理死亡，也就是人们常说的：不怕挣得少，就怕走得早。而现实情况是怎样的呢？为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢？EiW康易健康网

　　年轻时仗着身子骨硬实，每天脑子里只想着赚钱、赚钱，早出晚归，周末、节假日用来加班，一心想着住大房子、开进口好车，在人前光鲜体面，不惜背负沉重的经济债，恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了，身体也差不多千疮百孔了。等到身体负荷过重，各个零件开始报警，去医院检查的时候，发现一切已经晚了，存折上的0都挪到医院的账房去了。那真是年轻的时候用命换钱，年老的时候用钱换命。EiW康易健康网

　　健康与否生活习惯是关键EiW康易健康网

　　有一个病人36岁就患了脑血栓，花了十几万元治病，住院几个月后出院，然后又回来住院。这是为什么呢？原因是他13岁开始抽烟，36岁时已经有23年的烟龄、18年的酒龄，还有十几年的麻龄，他与有规律的生活方式处处对着干，受伤害的只能是他自己。EiW康易健康网

　　现在社会上流行一句话：40岁以前毁，40岁以后养。年轻的时候以为自己身体棒，能吃能玩能睡，累了睡一觉，身体不舒服，挺一挺就过去了。不良的生活习惯就像一条大船上的小虫子一样，一点点把大船掏空了，等到有一天出海扬帆的时候，发现它已经没救了，只能眼睁睁地看着它沉入海底。EiW康易健康网

　　别怨自己倒霉　上帝是公平的EiW康易健康网

　　一个亿万富翁，是8家公司的董事长，才38岁就心肌梗死，经医生抢救，命是救活了。但他心脏很脆弱也很危险，平时还不能咳嗽，一咳嗽血管就会破，大便一使劲血管也会破。他只好成天拄根拐棍，如履薄冰。EiW康易健康网

　　有一天他来问我：洪教授，我想问您一个我百思不解的问题。我问：你有什么问题百思不解呢？他说：为什么上帝对我这么不公平。人家38岁不得病，78岁都没得病，怎么我38岁就得这么个要命的病，怎么我这么倒霉？！我说：据我所知，上帝是最公平的，我讲的上帝是指自然规律。你为什么得病，很简单，你违背了健康规律，规律是铁，谁碰谁流血。EiW康易健康网

　　他的血被抽出来后立即就凝固了，因为他的血液太黏稠了。血抽出来8小时后，上面是厚厚一层油--严重的高血脂病。他体重188斤，腰围3尺3寸半。EiW康易健康网

　　我对他说：健康规律的第一条是合理膳食，你有钱，有条件，山珍海味，生猛海鲜，天天大吃大喝，所以体重188斤，这是因为你膳食不合理。二是要适量运动，但你出门就奥迪、奔驰，你上二层楼都坐电梯，你不运动。三是戒烟限酒，可你一天两包烟，顿顿都喝酒，烟酒无度。第四，心理平衡，你是8个公司的董事长，秘书多，事情多，天天电话、手机响声不断，挣了钱你就激动，赔了钱你就着急。这些你条条对着干，你不得病，谁得病啊，健康一定远离你。EiW康易健康网

　　人生的各个要素：金钱、地位、财富、事业、家庭都是0，只有身体健康才是最前面的那个1。EiW康易健康网

二)注意：千万别让孩子吃得太饱

　　作为父母的，总想让孩子吃得宝宝的，以为这样有利于宝宝的健康。其实这个想法完全是错误的，为什么这样说呢？由于婴脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

　　宝宝吃得太多，除了会造成肥胖症之外，还会伤害大脑。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。吃太饱也会抑制大脑智能区域的生理功能，管胃肠消化的大脑相应区域兴奋的时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，智力会越来越差。

　　TIPS

　　1、给孩子吃的量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。

　　2、当孩子开始不专心吃饭，或说不要的时候，应拿走食物，不要迫使孩子多吃。

　　3、让孩子慢慢进食，这有助于提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。

三)女朋友生气了该说什么哄她 切记千万别半途而废

　　恋爱中，两个人总会有磕磕碰碰，不少男生就经常在不经意间惹到自己的女朋友，却不知道如何是好，好像怎么做都是错的，这时候你该怎么办呢?今天，小编就要为大家说道说道女朋友生气了你该怎么办这道送命题。

　　惹到女朋友不开心大多数原因是因为口头问题，很多时候，男生不知道怎么哄女朋友，一句话，一个字的错误就能够让女朋友心灰意冷，失望透顶，甚至让她陷入深深的悲伤当中。而作为男生的你是不是觉得特别的莫名其妙?觉得女朋友无理取闹?想哄吧，自己又觉得委屈，毕竟自己觉得那么说话很正常，没有什么错，强迫自己道歉会让自己不开心，可是不哄呢，你可能就要变成一只单身狗了。

　　所以关于女朋友生气哄不哄这个问题，小编表示是一定要哄的。不仅要哄，你还得非常开心的哄。首先，女朋友因为你而生气，与你吵架冷战，最终的原因你要想明白，那是因为爱你啊!如果不爱你，一个女生需要费尽心思去跟你抠字眼，跟你斤斤计较吗?所以只要女朋友还会因为你生气，你首先该开心才对。

　　虽然男生让女朋友生气的雷区太多，比如你今天没有叫我宝贝，你没有秒回我的微信，你没有跟我说晚安就睡了等等，所以在哄女朋友之前，我们就得了解女朋友生气的原因。这点其实很好知道，只要女生开始生气，首先一定会跟你说我没事，千万别觉得真的没事，不然你就摊上大事了。一定要非常温柔的关心女朋友，态度一定要真诚。不出几分钟，女生一定会告诉你哪里说错了话做错了事。

　　了解了生气的原因，你离成功就差最后一步了，那就是真诚道歉，不要反问我这样哪错了，而是要认真的赞同女朋友说的话，并且站在她的角度批评自己所说的所做的错事。当然，这一个过程男生也会走的很艰难，因为可不是承认错误就够了，在承认错误之后你还得加倍的表达自己对她的爱意才行。还有一点就是，女朋友一次两次的不理你，多哄几次，你的厚脸皮就应该用在这上面。切记千万别半途而废，否则再想哄的时候，你可能要花第一次哄的两倍时间。

四)吃完燕窝千万别碰5种食物

　　1、含有蛋白酶的食物：蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质，令蛋白质失去原来的作用。

　　2、酸的食物：酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。

　　3、破肺气的食物：如果燕窝与破肺气的食物搭配，就令燕窝补肺这一大优点大打折扣，得不到最好的滋润作用。

　　4、破血散瘀的食物：月经不调的妹子可以食用燕窝达到养阴调经的作用，但在食用燕窝调经的过程中，如果同时食用一些活血散瘀的食材，那么就对燕窝本来调经的作用造成了影响，有可能会延缓或者减弱燕窝的作用。

　　5、解药性的食物：许多人都知道吃了药不能马上饮酒、喝茶，其实食用燕窝也一样。食用燕窝过后，最好在1-2个小时后才饮酒、喝茶、喝中药、喝咖啡等。